ようやく骨がくっついてきました

安心しました

2回目の受診の後から、頑張って階段も交互に足を上げて登る練習を始めました

車の運転はビビってなかなかできなかったけど、今月からはもう解禁と言われていたので、恐る恐る家の周りを一周してみました

ブレーキからアクセル、アクセルからブレーキの横の動きが少し痛かったけど何とかできました

一回できたら自信がついて、徐々に距離を伸ばしています

今日はスーパーまで1人で行ってきました

外ではケガ人だと気づいてもらうために、わざと松葉杖をついていましたが、今日は松葉杖もなしで行ってみました

歩きがぎこちないので、松葉杖がなくても周りの人は気づいてくれていました

来月からは少しずつ正座の練習をするように言われました

ちょっと怖いけど、早くしゃがめるようになりたいので頑張ります

早くしないと家の周りが草ぼうぼうで

早く草取りしたくて仕方ないです

むくみなのか腫れなのかよく分かりませんが、ずっと動かしていなかったせいみたいです

骨折してからずっとシャワーで過ごしていたので、骨折したところを温めるためにもついに勇気を出して浴槽に浸かってみることにしました

足をゆっくりゆっくり持ち上げて浴槽の中に

あ〜、3週間ぶりのお風呂

幸せでした

ゆっくり温めて、マッサージもして

お風呂上がりのリハビリも頑張りました

足の曲がり具合は、先生に教えてもらった分度器のアプリで計っています

今日は今までの最高新記録の100度までいきました

でもすんなり曲がる訳ではなく、まだ痛みに耐えながら恐る恐るの状態なので、ちゃんと元に戻るのはまだまだかなと思います

骨折経験の多い旦那から、そろそろ骨がくっつき始める頃だと言われて、朝からサポーターを外して起き上がってみることにしました

以前のガチガチのギプスではなく、マジックテープで取り外し可能なサポータータイプなので、寝るときも、ソファで足を投げ伸ばして座っている時も外していましたが、歩き回る時はまだサポーター必須でした

サポーターを外すと不安で、毎日 シャワーの時はかなりヒビってましたが、朝から思い切って外してみたら、椅子に座る時も足を曲げられるし かなり楽でした

前回の受診で先生からは、お風呂上がりに動かすのがいいですよと言われた以外、とくに普段外しててもいいとかの指示はなかったから、初骨折の私は どうすりゃいいの？状態ですが

動かしすぎても動かさなすぎてもダメみたいなので、とりあえず転ばないようにだけは気をつけて、リハビリのためにも日中もなるべく外して動かしていこうと思います

退院する時、あれほどレントゲンのことを先生にお願いしておいたにも関わらず

検査室に入ってレントゲンを始めるやいなや

「では、次は膝を立てて撮ります」

と、検査技師の方

え？

驚愕ですよ

ホント

この病院に申し送りというものはないの？

「あの、、前回その角度で撮ったのがすごく痛くて、夜も眠れなくて、退院する時に先生に聞いたら、痛いならもう撮らなくていいって言われたんですが」

と、必死に伝えたものの

「ちょっと先生に確認してみます」

と言って、しばらく席を外したあと

「先生がやっぱり撮ってください、とのことです」

と…

な、何ですとー？！

もう、びっくりするやら泣きたくなるやら怒れるやら

先生の嘘つきー！！

それでも もう２度とあんな思いするのは嫌なので、とにかく最大限痛くない方法でやってもらえるようしつこく言いました

そのおかげで、何とか同じ痛みを味わわずに済みました

これから通院の度に検査技師とあの押し問答をするのかと思うとちょっとウンザリ

早く通院が終わってほしいです

次回の予約は一週間後

それまでに少しでもたくさん曲がるように、私もリハビリ頑張らなくては

腫れてるし痛い

無理な動かし方したつもりはないんだけどな

松葉杖歩行は全然問題なく、椅子から立ったり座ったりが少し不便なだけで日常生活は案外問題ないです

車の乗り降りがちょっと大変なくらい

後部座席に横に座らないと乗れないので、乗り込んだ後、ドアに手が届なくて、開け閉めしてもらわないといけないのでお姫様状態です

あと、病院みたいにベッドがリクライニングではないので、起き上がる時、胸骨の痛みが地味に効きます

ちょっと痛みがひいたかな？と思っても、ちょっと動くとまた痛くなるのがホントつらい

せめて上半身だけでも早く痛みがなくなってほしいです

立ってする作業は平気なので、ご飯の準備や片付け、洗濯物を干したり取り込んだり、やれることは手伝ってます

でもあまり長時間だと、またじわーっと痛くなってくるので座って休憩して、の繰り返しです

退院後、すぐに骨折入院保険の手続きしたり、留学延期のための飛行機のキャンセル料やら変更手数料の細かな確認、バイト先への連絡など、優先してやることはやりました

しばらくは我慢するしかないけれど

ただなんとなく過ごすのは時間がもったいないので、何かしなければと考え中です

不安でたまらなかったレントゲンの件は、先生に聞いたら「もうやらないよ」と、あっさり言われました

あそこの病院に行ったら痛いことされるって言われたら困るから

痛いって言われたらもうやらない

だそうです

それを聞いて、心の底からホッとしました

それなら前回も拒否したかったけどね

でも、不安を解消して退院できて良かったです

これから家でのリハビリ生活がはじまります

本番はこれからかな

明日の朝には退院です

昨日の激痛レントゲンの影響か、今日は１日ズキズキ痛みが続いてました

こんな退院間際になって、せっかく治った痛みがまた戻るなんて

泣ける

必要な検査だから我慢するべきかなと思ったけど、これから通院のたびにあの検査をするのは恐怖でしかない

他のいい方法はないのかな？

看護師さんに氷まくらをもらい、膝に当てたら幾分か落ち着いて、夜は何とか眠れました

今日も病院食を味わって、1人で売店までリハビリ散歩したり、ゆっくりアマプラ見たり、勉強したりを十分満喫しました

向かいのベッドの方から「どうぞ」と言ってとっても甘いイチゴのお裾分けもいただきました

入院したことで、ご縁あってお会いできて良かったですね、なんてお話しして

入院期間がネガティブな時間にならなくて良かったと思います

そして、いよいよ退院の日が決まりました

こんなこと言っちゃなんだけど、少し名残惜しい

シーツ交換の待ち時間に、同室の方たちと初めて4人顔を合わせて、ちょこっとお話ししたんだけど

ほんとにみんなほっこりした方たちで和やかだったし

病院食ももう食べられなくなるし

唯一、夜の睡眠が浅くなってきて、やっぱり夜が長いのがちょっと苦痛かな

日中はあれこれやることがあるから全然退屈しないんだけどね

だから早く帰ることにしました

家に帰れば不自由ながらも何かしらやることはあるだろうし

ケガしたばかりの時は「こんなんで家に帰ったってどうすりゃいいの？」と思ってたけど

1週間でだいぶ自信がついたというか、ケガした身体に慣れてきたみたいです

でもひとつだけ！

骨折した日の、あの地獄の膝曲げ激痛レントゲンを今日もまたやられました

なんであんな痛い思いしなきゃなんないのー

きっとこれからも定期的にやるんだよねぇ？

あれだけはほんとに勘弁してほしい！！

はっきり言って拷問です

そのせいでまた痛みがぶり返してますが

本当にあのレントゲンは正しいの？

次は真剣に拒否ってみようかな

久々のアイス〜♪と、松葉杖でえっこらえっこら院内のコンビニまで買いに行ったら、週末はまさかのお休みでした

今日はリベンジしたいなぁ

骨折してから1週間が過ぎました

右膝はずいぶんと腫れもひいて、少しずつ可動域も広がってきました

シャワーを浴びるのも最初に比べるとずいぶん慣れてスムーズになりました

気のせいかもしれないけど、病院からは「早く退院してオーラ」を感じます 笑

旦那への負担のことを考えると、もう少し入院していたい気もするけど、痛いのは立ったり座ったりする時だけだから、リハビリのためにも家に帰った方がいいのかもしれません

今回は個室が空いてなくて4人部屋にいるけど、同室の方が良い人ばかりで恵まれてます

だからか、長い入院生活がそれほど苦痛ではなくて、もう少しいいかなぁなんて思ってしまう 笑

子どもたちから何も連絡がなくて寂しい母の日だったのは、まあ気にしないことにします

思いがけないかたちで心のモヤモヤが晴れる出来事がありました

100%が解消したわけではないけれど、今回のケガの原因となった相手から、謝罪と退院後のサポートの意思があるという言葉を聞けたのです

私の中では今回の損害に関してはもう水に流してもいいかなと思っています

やっぱり、どんなに故意ではなかったにしても、謝罪の言葉は欲しいし

それがあるかないかでは気持ちは大きく違います

相手の気持ちとか誠意が伝わるだけで、こんなにも心が軽くなるんだなと思いました

心が落ち着くと、ケガの状態もかなり良くなったような、身体が軽くなった気がします

そんな１日だったのでリハビリも頑張れました

脳に障害がある75歳になる父が、私のことを心配して、家でしきりに「◯◯が可哀想だ」と言っていたらしく

1人で自転車でお見舞いに来ようとしていたと聞いて、ちょっと笑ってしまったけど

そんなことを言ってもらったことがなかったので嬉しかったです

そして、キャンセル依頼していた留学先の学校からも、励ましの言葉と、事前のレベルチェックテストの作文を褒めていただき、時期を延期して元気になったらぜひ参加してくださいとコメントをもらいました

嬉しくて、どんなにモチベーションに繋がったか。。

一年延期して、さらにレベルアップして絶対再チャレンジしよう！と、また学習意欲が湧いてきました

週末は姉妹や父がお見舞いに来てくれて、娘は友達のお母さんが一緒に映画に連れていってくれたそうで、旦那も少し休めたかなと思います

今は家事と娘のことを全て任せてしまっている状態なので、少しでもゆっくりできるよう私もリハビリに励みながらもう少しだけ大人しく入院していようと思います