先日孫達を連れてお花見🌸に行って来ました！

ちょうど満開で気温も暖かく、お花見日和でした！

残り物でお弁当🍱作って持って行きました。

最近気温も上がり、紫外線が気になり出す季節で

す！早めに日焼け止めを塗り紫外線対策をして下

さい。

花粉の季節でもあり、お肌が荒れている方も多い

と思います。保湿を充分して下さいねー

お手入れが必要な方はサロンに是非お越し下さい

ませ(#^.^#)

ご予約はこちらから🏝

お待ちしておりまーす

と言う方は、アロママッサージで全身を流すお手伝いをさせて頂きます💪

ブログだいぶサボってしまい

反省です

先日、

以前同じサロンで働いてた後輩が

自宅サロン🏠をオープンしたので行って

来ました〜

和の雰囲気漂い

とても落ち着いた空間でした

私は、

ボディの６０分を

やってもらったんですが、

施術後

とても身体が軽くなりルンルン

で帰って来ました〜

ブログだいぶサボってしまい

反省です

最近めっきり寒くなりお肌の乾燥や夏の疲れ

が出て来る時です！

これから冬に向かって身体や

お顔のお手入れ始めませんか？

夏の間紫外線を浴びた肌や乾燥肌にお勧めは

酵素パックで角質を取り、イオン導入で美容液

を浸透させ、超音波でリフトアップ

冷房で冷え血行が悪くなった身体に

お勧めは

３０分〜あるので

気になる部分集中的か

もしくは、６０分〜全身マッサージ

出来ます。

もう既に

朝晩は１０℃を下回る寒〜い日があります！

皆様、風邪🤧引かないように

充分気をつけてお過ごし下さいませ

毎日暑い日が続きますが

熱中症大丈夫ですか？

私は夏大好き人間だったのに、

ここ最近暑さが辛くなって来ました

歳を感じます

そんな暑さを乗り切る為に

お酢を積極的に取りましょう

先日テレビ📺でやってましたー

お酢に含まれる酢酸が良いらしく

内臓脂肪減少

脂肪分解

血圧を下げる

血糖値の上昇を抑える

などの効果があるそうです！

それも

1日たった大さじ1杯で🆗

もちろんそれ以上取っても良いのですが・・・

しかし・・・

取り続けなければ

元に戻ってしまうそうです😅

穀物酢、米酢、純米酢、黒酢、

リンゴ酢、バルサミコ酢

などなど

いろいろ種類は有りますが、

酢酸濃度はどれも同じだそうです。

ピクルスを早速作ってみました！

他にも

唐揚げにお酢をかけると、

油の粒子を分解し、さっぱり食べられる。

アサリの殻のカルシウムを抽出する為、

お酢の酢酸を利用

お味噌汁の場合、水800mlに対しお酢大さじ1杯

水だけより4倍以上溶け出すそうです。

果実酢を適度に薄めハチミツを加え

製氷皿に入れてシャーベットとして

食べる。

皆さんも積極的にお酢を

取りましょう

皆様も是非一度お試しあれ！

身体に良さそうですよね！

ここでも長蛇の列座禅に並んでいる人で。最近テレビでも取り上げられてますからね〜

私が行ったのは土曜日で、初めての方は1時20分〜(15分前に集合）2時20分までで、お話を聞いた後、2回に分けて座禅の時間がありました。

そうそう当サロンがオープンした時、コーヒーカップ☕️をプレゼント🎁して下さったＴさんです！

場所は横浜駅から徒歩7分位のとあるマンションの一室で、駅からそう離れていないのに、周りはとても静かでとても落ち着いた雰囲気のお部屋でした。

まず、好きな磁器を選びます。いろいろ種類があり悩みましたが、スクエアのお皿を選びました！

取り皿やケーキ🍰皿に使えそう(*^^*)

次に、転写紙の中から好きな柄を選びます。

私はここが一番時間かかりました😅。でも一番楽しい時間でした♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪    

選んだ柄を切り取り、デザインを考えながら並べて(水に数秒つけて剥がれた物を)貼っていきます。

2枚違うパターンで【不思議な国のアリス】をイメージしてみました！

最後に電気炉で焼いて頂き完成です！

    (当日はお持ち帰り出来ないので、後日のお楽しみ）

ほんの数時間でしたが、とても癒やされるひとときでした〜╰(*´︶`*)╯♡

Ｔさん有難うございました💐

フェイシャルコースは

肩マッサージをまず最初に行います。

肌トラブルのある方の90%以上に

肩凝りの症状が見られ

これは顔面に血液を運ぶ

外頸動脈の血液循環が悪い為に起こります。

なので、

まず肩の凝りをほぐしてから

お顔のトリートメントに

入って行くと

より効果的なんです(๑˃̵ᴗ˂̵)