久々に会うはずの友達断って

かってにすっきりしてたら

ぶろぐ忘れてた（笑）

大好きな友達だし久々会いたかったし

話したいこともいっぱいあるのに

そわそわして息苦しさとめまいと

会えそうになかったら断ったんだけど

断って正解だった！

会う予定の日、長女がインフル！

次の日私がインフル！

その次の日次女がインフル！

その次の日旦那がインフル！

流行りに乗ったよね〜（笑）

インフルってあんなにきつかったっけ？

みんな元気になってよかった〜

さ！今日も育児と家事がんばろ〜o(≧▽≦)o

もし苦しくなったら、

もし、もし、もし、

今日も苦しくて

突然なにもしてなくても

バクバク動機がして

あれ？また？なんで？

ってときにくるから

もう疲れるよ

明日は子供たちお休みだから

なにしよう、、

毎日同じことの繰り返し

朝起きて

旦那のお弁当作り、子供たちの朝ごはん着替え準備、保育園に送る、片付け、買い物、テレビ、ご飯の準備、子供たちのお迎え、お風呂、ご飯

毎日毎日同じことの繰り返し。

たまに散歩するんだけど突然苦しくなって

あ、もう帰ろう。ってなる

車で1人で出かける妄想も毎日してる笑

運転が苦手だったけどパニックになってもっと苦手になった！信号待ちで苦しくなってトラウマ。

しかたなく運転しなくちゃいけないとき(子供の病院とか)は頓服飲んで行く。なんとか行ける。

パニックになる前は、友達とも会って楽しくてたまに飲みに行ったり息抜きができてたけど今は友達にも会いたくない

いつ苦しくなるかわからないから

で、だんだん友達とも連絡とらなくなってますます孤独感

はぁ〜

どうしたらいいの〜

長女・小さい頃から体が弱くて手がかかる５歳。保育園年中さん。

次女・何でも食べるおしゃべり２歳。保育園通い始めたよ

次女産後3ヶ月でパニック障害になりました。

まだ20代なのに人生楽しくない。

毎日つらーい

ストレス発散でブログ始めました