ちょうどいい暮らし https://ameblo.jp/haruna-freestyle/ 育児・NISA・美容・時短テクなど、私にとって“ちょうどいい”暮らしゆるく発信するブログです。・2021年～：妊娠糖尿病⇒糖尿病 ja 【糖質控えめブレッド】朝ごはんにピッタリだった話と、母の日ギフトどうする？問題 おはようございますチューリップ


今日の朝食はヤマザキの「糖質控えめブレッド」食パン

コレ↓

1枚あたり糖質5.9gというありがたい数字👏
私は小食なので、普通の食パンだと1枚でお腹いっぱいになってしまうんですが、

このサイズ感がちょうどよくて◎

でも人気すぎて、近くのイオンではほぼ見かけません…。

陳列してるところも控えめな場所にあるんよね泣き笑い
見つけたらラッキー✨で、コープで注文する時に2～3袋まとめ買いして冷凍しています。

ちなみに袋のまま冷凍してもパン同士がひっつかないし、
トースターでいつもよりちょっと長めに焼くと、外はカリッと中はふんわり！

私は「キリのクリームチーズ」を塗るのが定番🥯
あと、カルディに売ってる“塗ったら〇〇になる”シリーズにも

冷凍したまま塗って焼いてもおいしいです♪

母の日まで1ヶ月切ったよ！何を贈る？

気づけば母の日まであと少し。
みんな、何を贈るか決めてる？私は今年も楽天市場にお世話になります🛒✨

今年のラインナップはこんな感じ↓↓

🌸実母へ

  • カーネーションのお花

  • コスメデコルテのアイシャドウ＆ブラシ

  • 新作のマニキュアも気になってる！

美容好きな母には、ちょっと特別感のあるコスメが喜ばれます💄

🌿義母へ

  • カーネーションのお花

  • KIHACHIのスープセット（今年はコレ！）

義母は「コレステロールが気になるの～」とよく言っていて、

甘いお菓子系は避けてます🍰❌
メイクもあまりしないので、いつもスープ系に落ち着く。
ちなみに、**一昨年はスープストックトーキョー、去年は「野菜をMOTTO」**を贈ってどちらも好評でした！

でも今年は…！
お菓子もおいしくて有名なKIHACHIのスープセットを発見👀✨
自分でもほしくなるくらい魅力的で、もう決定（笑）

母の日のラッピングも可愛いし、お値段もちょうどよし！

忙しい毎日の中でも、
ちょっとした「おいしい」と「ありがとう」を大切にできたらいいなって思います🌼

糖質オフ生活＆母の日ギフト、よかったら参考にしてね〜！

 

買ったお花とギフトは下にまとめておきますニコニコ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

]]> https://ameblo.jp/haruna-freestyle/entry-12894201922.html Thu, 17 Apr 2025 11:56:07 +0900 【はじめてのブログ】糖尿病とあんぱん こんにちは！
はじめての気ままなブログですニコニコ

ゆるっとマイペースに、気になったこととか日常のこと書いていけたらいいなと思ってますニコニコ

さて今日は、朝ドラで話題の「あんぱん」を食べました目がハート
あれだけ毎日あんぱん見てたら食べたくなるよねぇひらめき



実は私、妊娠中に妊娠糖尿病って言われて、今も糖尿病と付き合ってます悲しい

その話はまた今度ちゃんと書くけど、
今日はチートデイってことで普通のあんぱんにしました指差し
久しぶりのあんこ、しみる〜泣き笑い

ちなみにあんぱんの糖質は1個で30〜40gくらいあるらしいです…
糖質高〜こわ〜不安
恐らく食後は血糖値爆上がりしてるかもやけど、食前にとあるサプリを飲んで爆上がりを軽減してますひらめき

でも、糖質気になる人には糖質オフのあんぱんがおすすめ！
↓↓↓

糖質制限に関しても「無理しすぎず、自分のペースで」
そんな暮らしができたらいいなって思ってますニコニコ

それではまた気が向いた時にお会いしましょう〜指差し


]]> https://ameblo.jp/haruna-freestyle/entry-12894129499.html Wed, 16 Apr 2025 16:20:00 +0900