熱中症対策や、夏バテ予防の食事はみなさんどうしていますか？？？😳

献立を考えるのも一苦労ですが、うちの旦那様は外でのお仕事なので、より一層食事には気を付けないと！

 最近、食欲が落ちてきたので豚冷しゃぶをよくします。

疲労回復に良いとされる豚冷しゃぶですが、クエン酸と一緒に摂るのが良いのだそうです🎶😚

 私は豚冷しゃぶを作るときに、水から豚肉を茹でます。そうすると、お肉がしっとり柔らかになりますよ💓鶏ハムを作るときなどもそうしています。

良かったら是非やってみてくださいね〜！！！

🌟今日のお昼は、昨日の残りです。

                               油そうめん 豚しゃぶのせ🌟

▼ニックネームは？
はるちゃん、はるなんぼ
▼ブログを始めたきっかけは？
お家で過ごす時間が多いので！！