https://ameblo.jp/harunanmb/ ダイエットの様子を淡々と書いたものです。７kg痩せることを目標にがんばっています。 ja
更新遅れてすいません！

明日から食べたものを写真で紹介したいと思います！

今の体重は旅館などでふえて４５．２ｋｇ


,,,,,がんばります(-_-;)


でも今日バイトがきまりました！

いぇい！ ]]> https://ameblo.jp/harunanmb/entry-12139882978.html Wed, 16 Mar 2016 19:59:33 +0900 私が太った理由は
きっと食べ過ぎと運動不足です。
運動を高校に入ると全くしなくなりぶくぶく太っていきました　笑

私の夜ご飯のやばい日は

ご飯　２杯
食パン　２枚
おかず　　お肉とかたくさん
あいす　2本
ホットケーキ

とかこんな感じ！
書いてみるとやばいですね　笑
食べてる時は全然満足しないんですけどね。。。

これで体重がまだ５３kg台なのが奇跡に思えてきた😅

でも今までお腹がでてなかったのにここ１、２か月ででてきたのはなんでだろう？
運動不足すぎるからかな？

じゃね😊 ]]> https://ameblo.jp/harunanmb/entry-12138404500.html Sat, 12 Mar 2016 16:38:16 +0900
今日からダイエット
victoria's secretのモデルのようになれるようがんばります！

だがしかし
明日は旅館！
食べ放題！
無理だ～

明日は割り切って明後日からがんばります！


今日から毎日このブログ書いていく予定です！
具体的なダイエット方法は

朝　野菜ジュース
昼　好きなもの　（炭水化物は一種のみ）
夜　野菜ジュースか野菜

の予定です！
今日は朝からいっぱい食べてしまったので後悔！
このブログで毎日食べたものを写真付きで紹介していきたいと思っています！

いまの体重は１６０cmで５３．５kg

でぶですね。。。。
お腹がかなりでちゃってます。。。。。

ダイエット以外にも英語の勉強のこと、私生活のことなどいろいろ更新していきたいです！
今日から英語の勉強もがんばるんです！
やったるで～！

応援してくれる人、一緒にがんばろう！って人ぜひぜひコメントください！
励ましあってがんばりたいです！
　　　　　　 ]]> https://ameblo.jp/harunanmb/entry-12138402680.html Sat, 12 Mar 2016 16:29:54 +0900