隠れむちゃ食い障害克服記録 https://ameblo.jp/harunyagon/ 過食衝動が抑えられずに食べることしか考えられない私から卒業したい。それだけの記録。 ja 2014/07/07 朝
うどん
卵
ヨーグルト

昼
レタスサラダ
豆腐
納豆
アイス

夜
おからケーキ
玉ねぎと人参のマリネ

]]> https://ameblo.jp/harunyagon/entry-11890600959.html Mon, 07 Jul 2014 23:55:22 +0900 2014/06/10 バナナ2本
魚肉ソーセージ2本

昼
豆腐スープ
食パン8枚切り2枚
抹茶アイス

朝からまた食べ過ぎ。
]]> https://ameblo.jp/harunyagon/entry-11875236833.html Tue, 10 Jun 2014 11:46:26 +0900 2014/06/10 バナナ2本

昼
竜田サンド
バナナ1本

夜
ミートソーススパゲティ
抹茶アイス
魚肉ソーセージ2本



この調子


夜58.6kg 26.9%
]]> https://ameblo.jp/harunyagon/entry-11874906008.html Tue, 10 Jun 2014 01:12:27 +0900 初めての記録。 記録。

痩せて水着着たいよー。

朝
ご飯一合
マーガリン
マヨネーズ
バナナ7本

昼
ロールちゃん
ラザニアパン
豆パン
たまごクロワッサン

夜
ハンバーグ弁当
ちらし寿司
スーパーカップ


お金ないのに、、
下剤のんだけど効かないだろーな。
あー。やだやだやだ。
自分がやだ。
まわりがみんな痩せてかわいい子に見えるよ。
私が一番醜い。
]]> https://ameblo.jp/harunyagon/entry-11873988993.html Sun, 08 Jun 2014 22:53:19 +0900