・練馬区の年金事務所へ「老齢年金」の支給申請。　トレーニングも兼ね歩いて往復約9.5km

・トレーニングは近くの光が丘公園（1周・約2.8km）1～3周。　＜記録用excelも準備＞

・昨冬の極寒で破裂したベランダ水道栓（塩ビ管）の再敷設。トレーニングも兼ね「歩きシマホ」

・AMEBA、YAMAPの無料ブログサイトの登録と利用開始、特にYAMAPのアップは頻繁

・義父の墓参り＆自分の墓の掃除

・遍路用品の購入と改良／作成＜既掲載ブログ参照＞

・順天堂膝整形外来＜昨年末痛めた半月板損傷の治療＞

・退職記念ランチ会＜親子孫10名の小宴会＞

・Windows7からWindows10へ無償アップグレード（当然、事前にバックアップ作業）

・毎日の作業場所のグレードアップ＆レイアウト変更＜1.2mデスクx2＋0.8mデスク追加＞

・順天堂総合診＜高血圧治療・血液検査＞

・ハローワーク池袋へ失業給付申請。

●光が丘公園

北側の舗装路＜右の林の中にはウッドチップを敷き詰めた道がある＞

体育館前の石貼り広場　正面・銀杏並木の直前で右折

●ベランダ立水栓　修理　前・後

＜下の立水栓までの塩ビ管を交換し防寒材巻き＞

●レイアウト変更後

120cmx2の横並べから120+80とL字に120接続

最小限整理後の写真／これから大整理・大変･･･

合掌

15年前に買ったゴアテックス・レインスーツ、昨年購入したレインスーツがあるがともに重い！軽いポンチョ（300g）を買ってみた【￥1,998】安いこともあり、下記の改造をすることに。

レインスーツとポンチョは一長一短ある、どちらを採用するかは試行しだい。

　・70Lのザックでも覆い被せる大きさ⇒大きすぎダブダブ⇒被せを小さく！

　・機能として、ザックなしの時に折り畳み収納できるが、30-40Lザックだと窮屈

　・amazonのカスタマレビューに「胸元に透明窓があると便利」とあった

　・風に煽られ腰下バタバタ⇒腰ベルトで固定

購入時

改良後＜背中＞

※被せを無理やり折り畳み接着！　施工具合は追って雨の日に試行歩きで確認。

　メーカーロゴも移動、ポンチョの袖に反射テープを貼ってみた。

　ベルト通しを左右の腰位置につけて、ベルトが落ちないようにしている。

　ロゴの下に反射テープを貼り忘れたので追って･･･

改良後＜前＞

※ポンチョの袖は、ゆったりしているので抜き差し可能・胸元のポケットへ手が届き、

小窓（16x10cm）があればiPhone等がチェックできる。

透明部は、ジップロックの料理用ビニール袋を応用。

合掌

　　　　多くの宿泊施設がWifi対応／非対応場所ではiPhoneデザリングか！？
　本体重量：650g、CPU:Atomx7-Z8750、メモリー：8GB、ストレージ：128GB、･･･
　古いSurfaceも持っているがUSB機器の接続やソフトの追加が自由にならずＮＧ！
　接続機器　： GPSロガー、SSDメモリーリーダ、iPhone、BTマウス
　利用ソフト ： Excel互換ソフト【OfficeNEO】、GPSロガーのドライバ

●定年退職で会社iPhoneを返却したので【iPhone8+】を購入
　用途：電話、メール、GoogleMapによるルートナビ、Walkmeterによるルート記録
　・四国での利用なのでキャリアは「DOCOMO」
　・GoogleMapほかが良く見えるように大きめの画面サイズ
　・iPhoneでのGPSロガーソフト ： Walkmeter （リアルタイムに記録／確認が可能）
　

※写真撮影を思案中　＜携帯機材により重量増加！＞
　カメラを持てば充電器が必要／iPhoneを兼用すると補助バッテェリが必要
　iPhoneの役目＜電話・メール・Web・写真＞をどこまで兼用するか！？

※旧中山道歩きでは、この予備カメラも持ち歩いていた

　カメラバッテェリ３個 ： カメラ本体＋充電アダプタ（カメラ）x2、充電器x1　にて充電

　中央の黒いものは「iPhone用予備バッテリ」＜重い＞

※左上が、i-gotUと充電＆データ送信用ケーブル

合掌

市販の金剛杖は130cmの物が多い、150cm物もあるが自作してみた
　・シマホにて25mm角x1820mmの桧角材を購入
　・ざっくりと150cmの金剛杖のイメージ図を作成
　・全体を面取りして
　・頭部にボンドを混ぜた墨汁で梵字「キャ・カ・ラ・バ・ア」を筆書き　
　・その下は「南無大師遍照金剛同行二人」文字が小さくなるので印刷埋め込み
　・シマホにて購入の4mm金剛打ちロープを滑り止めとして巻きつけ
　・同じロープで「ストラップ」を取り付けた
　・その下には「仏説 摩訶般若波羅蜜多心経」の印刷埋め込み
　・先端には、椅子用の足カバーと戸当たりゴムをネジ留め（共にシマホ購入）

　・持ち手位置に「安全ライト」を取り付け、下部に反射シートを張り付けた（共にdaiso購入）

　※「杖頭部のカバー」と「杖全体を納める袋」の作成は、娘に依頼中

　※墨書時に木目に染み込むので「木工ボンド」を適量混ぜてみた

　※印刷埋め込み用の平ホゾがうまく彫れず悲惨な状態＜彫刻刀だけでは無理があった＞

　　写真印刷用紙に印刷して張り込み、上に透明クリアケースでカバー

　　淵に接着剤を廻し込み防水加工をしたつもり！　さて効果は？

合掌

竹製・丸笠・直径46cm・弘法大師を表す梵字ほか書き込み・表面ニス塗装済

三角富士山型の販売店が多い中、丸傘を選択し「柿渋」を塗ってみました

　・ニス塗装済であったので柿渋を重ね塗り＆日照り乾燥

また、頭部固定用の「五徳」と紐が付いていたが頼りないので「補強」

　・笠内側の網代補強材（a）と笠裏面の間に2mmのホビー用アルミ線（b）を通す

　・（a）と（b）と五徳を「結束バンド」と1mmアルミ線で結束固定

　・頭部にあたる枠に「伸縮包帯」を二重に巻く

　・金剛打ち4mmロープで顎紐を取り付け、顎先と顎下の2か所で紐止固定

　・内側も渋柿塗装、頂点部にボンドを充填

　※遍路笠（いっぽ堂）、柿渋・4mmロープ（シマホ）、他は100均で購入

左：購入品　　　　　　　　　　　　　右：柿渋塗装

現在、1.5mの檜・金剛杖を作成中！

合掌

写真の上段3点と下段4点は札所・霊場専用の「納経帖」を購入

そのほかは自作。半紙に札所番号・寺名等をプリンタにて印刷、二つ折り・束ねて「和綴じ」、厚紙を布で被せた表紙・裏表紙を作成、それらを一緒に紐綴じしました。

四国遍路用備品として、納経帖と遍路バック、GPSロガーを購入

写真のバックパックは「旧中山道歩き」で購入、GPSロガーは単3利用の「旅レコ」だったが

充電式の「i-gotoGT-600」を購入。遍路バックもカラビナでショルダに固定＜頭陀袋風?＞

四国88箇所霊場用・別格20箇所霊場用の小ぶりな納経帖を購入

番外札所も数多くあり、2つの納経帖の予備ページでは不足するので「小さ目なバック」

に合わせた納経帖を自作することに！

ほかの装備品は、改良が終わったらアップします。

合掌

「歩きお遍路」を記録するために開設しました。

ブログタイトルは　「　haruo-52の【なるべく歩記】　」

　　＜-52＞　は、1952年春・生まれの辰年・じいさん＜孫が3人＞

　　＜なるべく歩記＞　は、2008年から始めた寺巡り・街道歩き、「なるべく歩く」が合言葉

2008年から2017年までの記録

歩き年　　霊場・街道名称　　　　　巡拝札所数　　　なるべく歩き距離（札所間距離合計）

・2008年　秩父34観音霊場　　　　　　34　　　　　　　　　約77km（約120km）

・2009年　坂東33観音霊場　　　　　　33 +番外1　　　　約154km（1300km程とか）

・2010年　新撰江戸33観音霊場　　　33 +番外2　　　　約85km

・　々　　　武蔵野33観音霊場　　　　 33 +番外1　　　　約94km

・　々　　　御府内88箇所霊場　　　　 88 +番外5　　　　約131km

・2011年　西国33観音霊場　　　　　　33 +番外3+15 　約200km（1300km程とか）

・2012年　狭山33観音霊場　　　　　　33 +番外1　　　　約40km（札所間完歩）

・　々　　　玉川88箇所霊場　　 　　　 88　　　　　　　　　約138km

・　々　　　秩父13仏霊場　　　　　   　13　　　　　　　　　約110km（札所間完歩）

・　々　　　鎌倉33観音霊場　　　　　　33  　　　　　　　　約37km（札所間完歩）

・2013年　大山街道（赤坂見附⇒大山寺）　　　　　　　 約74km(完歩)⇒36不動巡り

　　　　　　 関東36不動霊場　　　　　　36　　　　　　　　　約250km（歩き巡礼道なし）　

・2013年　自宅⇒富士街道⇒小金井街道⇒鎌倉上道<府中⇒鎌倉>

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 約90km⇒13仏巡り　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　 鎌倉13仏霊場　　　　　   　13　　　　　　　　　約43km（札所間完歩）

　　　　　　 鎌倉街道上道（府中⇒高崎）                   約135km

・2014年　川越街道（板橋宿⇒川越宿）　　　　　　　　　約40km

・　々　　　川越道（川越宿⇒秩父・1番札所） 　　　　　 約55km

　　　　　   秩父34観音霊場　　　　　　34　　　　　　　　　約120km（札所間完歩）

・　々　　　 鎌倉街道中道（鎌倉⇒古河）                   約100km

・2015年　板橋七福神　　　　　　　　　7　　　　　　　　　　約12km

・　々　　　 鎌倉街道下道（鎌倉⇒松戸）                   約146km+33km（別ルート）

・　々　　　北関東36不動霊場　　　　 36　　　　　　　　　約84km（歩き巡礼道なし）　

・2016年　旧中山道（日本橋⇒藪原宿）　　　　　　　　　約260km

・2017年　旧中山道（藪原宿⇒京・三条大橋）　　　　　約280km

・2018年　2017年末に左膝半月板を痛め治療⇒トレーニング中

・　々　　　【予定】京街道／山科追分⇒高麗橋、　紀州街道／高麗橋⇒和歌山

・2019年　【予定】四国108霊場歩き遍路⇒高野山お礼参り

合掌