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<title>わたしの雑記</title>
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<description>35歳のパート主婦です。8歳息子と10歳年上の夫と暮らしています。5年前に患った統合失調症寛解中。玄米菜食を中心にした毎日の食事や、何でも思ったことを書いていきます。良かったらご覧くださいね‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</description>
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<title>息子の心</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝</div><div><br></div><div>昨日の記録に引き続き、今日の記録です。</div><div><br></div><div>息子が急に、去年、教室の鉛筆削りを落としてしまい壊し、他の子のせいにしてしまったんだと懺悔しだしました(⊙ө⊙)</div><div>そうか、それは良くなかったね。と話をしていたら段々大泣きモードに。</div><div>僕は人の気持ちのわからない子だ。バカだ。みんなに嫌われて当然だ。と・・</div><div>大丈夫だ、あなたは良い子だよ。そうやって後悔できるなら・・と抱きしめて、よしよししながら寝付かせました。</div><div>心が成長しているのを一緒に体験できて、荘厳な時間に感じました。</div><div><br></div><div>まぁそんなに自分を責めなくて良いんですけどね(´•ω•`)明日謝るそうです。ひと皮剥けてこいっ(｀･ω･´)ﾉ</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/83/cf/j/o1080108014276382026.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/83/cf/j/o1080108014276382026.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>パンが好きだーっ(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/79/9c/j/o1080108014276382034.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/79/9c/j/o1080108014276382034.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>フムスくせになる味。(おかわりしました)</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/51/fc/j/o1080108014276382037.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/51/fc/j/o1080108014276382037.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>コロッケ。</div></div></div><div><br></div><div>息子が肉無しでもこんなに美味しければいいね(  ´͈ ᵕ `͈ )♡と言ってくれるので感涙(;∀;)</div><div><br></div><div>ではでは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>おやすみなさいませ♪。.:＊・゜</div><div>明日も素敵な1日に( ˙꒳˙ )ゞ</div>
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<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 20:56:00 +0900</pubDate>
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<title>昨日のごはん</title>
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<![CDATA[ <div><div>こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div><br></div><div>昨日の記録です。</div><div>台風大変でしたね。私の地域は大丈夫だったんですが、実家も停電したりして・・</div><div>朝、マンションの玄関が強風で開かなくなっていたり、大きな金属の看板が飛んできていたりしました。</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/4a/dd/j/o1080108014276370624.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/4a/dd/j/o1080108014276370624.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>このゆかり、作ったんですよ( ˙꒳˙ )ゞ</div></div><div><br></div><div>昼</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/40/b1/j/o1080108014276370627.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/40/b1/j/o1080108014276370627.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>トマトパスタ。</div><div><br></div><div>夜</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/26/40/j/o1080108014276370632.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181001/20/haruri-0x0/26/40/j/o1080108014276370632.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><br></div></div></div><div>アボカドねぎとろきゅうり丼。</div><div><br></div><div>ではでは。</div><div>また連投しまっす( ˙꒳˙ )ゞ</div>
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<pubDate>Mon, 01 Oct 2018 20:40:00 +0900</pubDate>
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<title>ピザ大好評でした(*´꒳`∩)</title>
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<![CDATA[ <div>おはようございます(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>昨日はblogアップをすっかり忘れました。</div><div>昨日の記録です。</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/06/haruri-0x0/14/a8/j/o1080108014275307489.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/06/haruri-0x0/14/a8/j/o1080108014275307489.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>たまごかけご飯。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/06/haruri-0x0/c1/dc/j/o1080108014275307491.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/06/haruri-0x0/c1/dc/j/o1080108014275307491.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>野菜ピザ。</div><div><br></div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/06/haruri-0x0/c3/b4/j/o1080108014275307493.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180930/06/haruri-0x0/c3/b4/j/o1080108014275307493.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>肉なし肉じゃが。</div></div></div><div><br></div><div>今日は台風ということで、パート先も早めに閉めるみたいですが、私の勤務時間には関係無かったです(；´∀｀)</div><div>皆さまもお気をつけてお過ごしください！</div><div><br></div><div>ではでは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>素敵な1日を♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Sun, 30 Sep 2018 06:57:00 +0900</pubDate>
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<title>スーパーサイズミー</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんはー(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>さっき、YouTubeで初めて映画をレンタルして、スーパーサイズミーというのを観ました。</div><div>昔から観たかったんだけど、観たことなくて。</div><div>おもしろかったです。</div><div>１ヶ月マックの食事だけ摂って、健康診断してもらう話です。</div><div>アメリカの食の問題をいろいろ取り上げていて、子どもへの食育の状況も取材されていました。</div><div>日本は学校給食が最高に恵まれてるなって思いましたよ・・感謝(´д⊂)</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180928/17/haruri-0x0/42/b5/j/o1080108014274432198.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180928/17/haruri-0x0/42/b5/j/o1080108014274432198.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>キムチ鍋雑炊。</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180928/17/haruri-0x0/57/d7/j/o1080108014274432201.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180928/17/haruri-0x0/57/d7/j/o1080108014274432201.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>成城石井のチーズケーキ。</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180928/17/haruri-0x0/c3/5c/j/o1080108014274432202.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180928/17/haruri-0x0/c3/5c/j/o1080108014274432202.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>車麩のカツ。最高に美味しい！‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div></div></div><div><br></div><div>ではでは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>映画に夢中で今から洗い物と掃除です(；´∀｀)</div><div>やってきまーす！</div>
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<pubDate>Fri, 28 Sep 2018 20:03:00 +0900</pubDate>
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<title>生理前の不穏</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div><br></div><div>今日は夫婦でお休みでした。</div><div><br></div><div>息子のAD/HDの通院があって、少し疲れてしまい、夫に久々にキレちゃいました(；´∀｀)</div><div><br></div><div>早退する息子を歩いて迎えに行ったり、病院で付き添ったり先生と話したり・・</div><div>それでお薬の在庫が無くて、薬局に再度取りに行くことになり、夕飯の支度もあったし、それから宿題も見なきゃで、取りに行くのを夫に頼んだら、あー無理(-.-)って言われて、ブチ切れモードに・・笑</div><div>全部私がやらなきゃいけないっておかしくない？私だって疲れてるよ！！と。</div><div><br></div><div>ハイ生理前です・・(；´∀｀)</div><div><br></div><div>最近はずっと生理前のイライラ無かったんですが、今回は胸も久々に痛くて・・月初めに夫の誕生日に焼肉に行って食べたのが響いてる気がします(´д⊂)</div><div>牛肉のホルモン・・怖い(´•ω•`)</div><div><br></div><div>ひと通り私の気持ちを全て伝え、薬取りに行ってね！と通達し・・行ってもらいましたよ。</div><div>そのあとはちゃんと謝りまして、仲直り？済です(；´∀｀)</div><div><br></div><div>朝</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180927/19/haruri-0x0/8b/92/j/o1080108014273922704.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180927/19/haruri-0x0/8b/92/j/o1080108014273922704.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>フランスパン愛してる！</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180927/19/haruri-0x0/5c/25/j/o1080108014273922711.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180927/19/haruri-0x0/5c/25/j/o1080108014273922711.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>さんま愛してる！</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180927/19/haruri-0x0/73/81/j/o1080108014273922715.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180927/19/haruri-0x0/73/81/j/o1080108014273922715.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>キムチ鍋愛してる！</div></div></div></div><div><br></div><div>今日も美味しかったです(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>ではでは⋆⸜(´˘`*)⸝</div><div>ご覧いただきありがとうございました♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Thu, 27 Sep 2018 19:49:00 +0900</pubDate>
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<title>水曜日は忙しい</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>水曜日はパートをしているお店がポイント3倍デーで、バタバタします。</div><div>今日も何とか無事に終わって良かったです。</div><div>でも4時間勤務で、そのうち1時間は開店準備なので、そんなに大変では無いですけどね( ˙꒳˙ )ゞ</div><div><br></div><div>じゃーん！‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>神戸のお豆屋さん みの屋さんで、送料無料になるまで買いました！</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/ce/c8/j/o1080108014273355784.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/ce/c8/j/o1080108014273355784.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>食べ切れるかな・・笑</div><div>これらを使って美味しいものを作りましたので、このままご覧ください⋆⸜(´˘`*)⸝</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/8d/d4/j/o1080108014273355786.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/8d/d4/j/o1080108014273355786.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>アボカドスムージーと、パンにはココナッツバターとココナッツシュガー。</div><div>そしていちじくです。</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/c8/06/j/o1080108014273355789.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/c8/06/j/o1080108014273355789.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>栗ご飯と海藻のつゆ。</div><div>キャベツと厚揚げの味噌炒め。</div><div><br></div><div>おやつ</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/69/7a/j/o1080108014273355791.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/69/7a/j/o1080108014273355791.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>みの屋さんで買ったナッツ類を使ってブリスボールというものを作りました。</div><div>ナッツとドライフルーツとカカオとオーツを粉砕して丸めて作ります。</div><div>美味しいし、身体に良さそうなおやつです‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>ひとつでガツンと満足感！</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/cb/24/j/o1080108014273355793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180926/19/haruri-0x0/cb/24/j/o1080108014273355793.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>野菜焼きそばon目玉焼き。</div></div></div></div></div><div>美味しかったー(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div>けども、ソースの粉に豚肉エキスが使われているのを息子がもう止めようと言ったので、次回は普通のソースで味付けます。</div><div>ストイックだな・・・！</div><div><br></div><div>今日はiHerbで食品22%offだったので、いろいろ買いました！安かったよー‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>最近好きなYouTuberさんのiHerbレポを参考にしてまねっこして買いました(  ´͈ ᵕ `͈ )♡<br></div><div>ブリスボールも作ってらっしゃいましたよ。</div><div><div><br></div><iframe width="344" height="193" src="https://www.youtube.com/embed/LeD_WptCrj8" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div><br></div><iframe width="344" height="193" src="https://www.youtube.com/embed/-4bxtLxlkVk" frameborder="0" allowfullscreen></iframe><div>トークが惹き込まれます(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div></div><div><br></div><div>ではでは(｀･ω･´)ﾉ</div><div>ご覧いただきありがとうございました♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Wed, 26 Sep 2018 19:50:00 +0900</pubDate>
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<title>息子と赤ちゃんの話</title>
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<![CDATA[ こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬<div><br></div><div>今日はお風呂で息子と、赤ちゃんの話や出産についてなど、たくさん話をしました。</div><div>興味があるみたいで盛り上がりましたよ。</div><div>まだ授かるかも分かりませんが、息子は弟か妹をとても楽しみにしているみたいです。</div><div><br></div><div>お風呂あがりに夕食の支度をしましたが、最近は息子が一緒に作ってくれます(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div>一緒に作るとママ楽しくて幸せだなぁ‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬って毎回言ってます。</div><div>自分からやりたいと言ってくれることを大事にしたいです。</div><div><br></div><div>朝</div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/e0/2d/j/o1080108014272740338.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/e0/2d/j/o1080108014272740338.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>アボカドディップを載せたパンです。</div><div>これには菜食だと不足しがちなB12がたくさん入ったニュートリショナルイーストというものと、オメガ3が豊富な麻の実ナッツをかけてます。</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/df/73/j/o1080108014272740342.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/df/73/j/o1080108014272740342.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>カレーの残りとサラダ。</div><div>サラダが美味しいよー‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝</div><div><br></div><div>おやつ</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/55/e5/j/o1080108014272740343.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/55/e5/j/o1080108014272740343.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>いちじく。</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/d9/16/j/o1080108014272740347.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180925/19/haruri-0x0/d9/16/j/o1080108014272740347.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>ツナ炒飯。</div><div>ポテサラは業務スーパーで買いました。</div></div></div></div></div><div>手づくりのが美味しいけど手軽で助かりますね。</div><div><br></div><div>嗜好の変化が最近あって、大好きな甘いせんべいやクッキーが食べたくなくなって、しょっぱい物のほうが良いなぁというふうに。</div><div><br></div><div>身体の声を聞いて、本当に食べたい物を食べていきたいです(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>ではでは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>満月ですね。素敵な夜を♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Tue, 25 Sep 2018 19:03:00 +0900</pubDate>
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<title>内覧が・・</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div><br></div><div>今日は内覧の日だったので、朝早くに起きて拭き掃除したり、パートから急いで帰ったりしたんですが・・</div><div><br></div><div>まさかのドタキャン！(;∀;)</div><div><br></div><div>勘弁して欲しいです・・(´д⊂)</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/22/haruri-0x0/4c/28/j/o1080108014272215793.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/22/haruri-0x0/4c/28/j/o1080108014272215793.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>サラダに生のマッシュルーム入れました。</div><div>息子から返品されました(；´∀｀)</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/22/haruri-0x0/70/97/j/o1080108014272215800.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/22/haruri-0x0/70/97/j/o1080108014272215800.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>フムス、サラダのトッピングにもぐー！</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/22/haruri-0x0/eb/f1/j/o1080108014272215807.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180924/22/haruri-0x0/eb/f1/j/o1080108014272215807.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>トマトスープにカレー粉を入れてリメイク。</div></div></div><div><br></div><div>今日もごちそうさまでした(∩´∀`∩)</div><div><br></div><div>ではでは⋆⸜(´˘`*)⸝</div><div>おやすみなさい♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Mon, 24 Sep 2018 22:04:00 +0900</pubDate>
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<title>秋には食べたい栗ご飯</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div><br></div><div>今日は秋分の日でしたね。</div><div>まだ少し陽射しが暑いですが、過ごしやすい良い季節です⋆⸜(´˘`*)⸝</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180923/18/haruri-0x0/5f/73/j/o1080108014271354505.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180923/18/haruri-0x0/5f/73/j/o1080108014271354505.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>フムスをサンドイッチにしました。美味！</div><div>ただ、にんにくの匂いが・・</div><div>今日は午前中はパートだったので、大丈夫かなと心配になりました(; ﾟﾟ)</div><div>これからは昼に食べよう・・！</div><div>息子は警戒しながら食べてましたが美味しかったようです⸜(*˙꒳˙*)⸝</div><div>夫の反応はビミョー笑</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180923/18/haruri-0x0/de/db/j/o1080108014271354510.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180923/18/haruri-0x0/de/db/j/o1080108014271354510.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>栗ご飯です。大好き⸜(*˙꒳˙*)⸝</div><div>甘い栗で当たりでした！がんばって剥いた甲斐があるなぁ( ´•̥ &nbsp;̫ •̥` )</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180923/18/haruri-0x0/8f/c1/j/o1080108014271354512.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180923/18/haruri-0x0/8f/c1/j/o1080108014271354512.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>野菜生春巻きです。</div></div></div><div>息子が写真を撮ってくれました♪。</div><div>野菜がたくさん食べれてよき！</div><div>息子とシェアして写真の4分の3食べました。</div><div><br></div><div>おやつには、おから甘食とドライフルーツを食べました( * ॑꒳ ॑*)</div><div><br></div><div>今日も美味しかったー♪。.:＊・゜</div><div>しあわせ♡♡</div><div><br></div><div>ではでは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>明日も素敵な一日に♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Sun, 23 Sep 2018 18:20:00 +0900</pubDate>
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<title>お休みの1日</title>
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<![CDATA[ <div>こんばんはー‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div><br></div><div>今日はお休みだったので、キッチン収納の片付けや、ちょっと遠くの業務スーパーに自転車で買い出しに行ったりしました。</div><div><br></div><div>これで収納の片付けはひと通り済んだので良かったです( * ॑꒳ ॑*)</div><div><br></div><div>朝</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/a2/52/j/o1080108014270763457.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/a2/52/j/o1080108014270763457.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>トマトの野菜スープは息子も気に入ってくれました(  ´͈ ᵕ `͈ )♡</div><div><br></div><div>昼</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/2c/de/j/o1080108014270763461.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/2c/de/j/o1080108014270763461.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>醤油ラーメン</div><div><br></div><div>おやつ</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/6f/de/j/o1080108014270763468.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/6f/de/j/o1080108014270763468.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>業務スーパーで買った冷凍ミックスベリーを使ったスムージー(´ ᵕ ` )</div><div>あとはちょこちょこクッキーやドライフルーツをつまみました。</div><div><br></div><div>夜</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/2e/62/j/o1080108014270763470.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/2e/62/j/o1080108014270763470.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div><div>丸亀製麺に行きました( * ॑꒳ ॑*)</div><div><br></div><div>明日の朝ごはん用</div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/e5/5a/j/o1080108014270763476.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20180922/19/haruri-0x0/e5/5a/j/o1080108014270763476.jpg" alt="" width="1080" height="1080"></a><div>ひよこ豆や白ごまペーストを使って、フムスというものを初めて作りました‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div></div></div></div></div><div>ニンニクとレモンも入っていて、ちょっと味見したら異国の味でなかなか美味しかったです。</div><div>明日の朝のパンに塗って食べます♡♡楽しみ！</div><div><br></div><div>フムスに使った白ごまペーストも業務スーパーで買ったんですが、1000円くらいで量が多くて・・！</div><div>他の料理にも何か使えないかクックパッドで調べたりしました。</div><div>葛粉を買って胡麻豆腐作ろうかな？</div><div><br></div><div>ではでは‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬</div><div>明日も素敵な一日を♪。.:＊・゜</div>
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<pubDate>Sat, 22 Sep 2018 19:10:00 +0900</pubDate>
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