もう１２月半ば過ぎ・！あっという間に今年も

わずかになりました。これから街並みはクリス

マスのイルミネーションに飾られうっとりする

夜景が広がってきます。この雰囲気が暖かく

”ｈｅａrt”も癒されるのを感じます

今年も昨年に引き続き、沢山の皆さまに

顔ヨガ教室に参加していただきました。

１０代から９０代の幅の広い年齢層の方々・

男性の皆さままで「変顔」にチャレンジ

驚きあり、面白さあり、楽しさあり、と

元気いっぱい笑顔いっぱいの講座で

嬉しい思いでいっぱいです。

参加していただきました皆さまありがとう

ございました。

１月・２月スタート顔ヨガレッスンのお知らせ

 🌸よみうりカルチャー柏

　　（スカイプラザ柏　８階）

【顔ヨガ ３回コース】新規講座

　１月 　９日 （木）
　２月 １３日 （木）
　３月 １２日 （木）

１０：３０～１２：００

【顔ヨガ ３回コース】継続講座

　１月 　９日 （木）
　２月 １３日 （木）
　３月 １２日 （木）

１３：００～１４：３０

お問合せ：

０４７－１６４－３１５１

🌸稲毛海岸カルチャーセンター
　（イオンマリンピア専門館２階）

【顔ヨガ ３回コース】

　２月 　５日 （水）
　３月 　４日 （水）
　４月 　１日 （水）

１３：３０～１４：４０

お問合せ：

０４３－２７７－１４１１

🌸リビングカルチャー倶楽部

　（麹町文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ ３回コース】

　２月 ２６日（水）

   ３月 ２５日（水）

   ４月 ２２日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

🌸千葉障害者福祉センター

　　（千葉市ハーモニープラザ１階）

【顔ヨガ １回コース】

　３月１８日 （水）

１３：３０～１５：３０

お問い合わせ：
０４３－２０９－８７７９

🌸個人レッスンのお問い合わせ

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

お問い合わせはこちらから
➡ 問合せホーム

先日までの暑さが嘘のようです。

急激な気温の変化は、体に大きな負担を

掛けます。体調を崩さないようにお気をつけて

ください。

６月、昨年に引き続き坪井公民館様の主催

にて、素敵な男女の皆様１００名参加の顔ヨガ

セミナーが開催されました。

顔ヨガポーズで１つ１つ顔を動かしながら

変顔ポーズにもチャレンジして皆さま大変な

盛り上がりで笑いの堪えない楽しいセミナー

となりました。

今回は男性の参加者様も多くいらしてくださり

最後まで真剣に顔を動かしていただきまして

ありがとうございました。

９月・１０月スタート

顔ヨガレッスンのお知らせ

 🌸リビングカルチャー倶楽部

　（麹町文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ３ 回コース】

　　９月 　４日 （水）
　　９月 ２５日 （水）
　１０月 　２日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

 🌸よみうりカルチャー柏

　　（スカイプラザ柏　８階）

【顔ヨガ ３回コース】

　１０月 １０日 （木）
　１１月 １４日 （木）
　１２月 １２日 （木）

１３：００～１４：３０

お問合せ：

０４７－１６４－３１５１

🌸稲毛海岸カルチャーセンター
　（イオンマリンピア専門館２階）

【顔ヨガ ３回コース】

　１０月 １２日 （土）
　１１月 　９日 （土）
　１２月 １４日 （土）

１０：１５～１１：３０

お問合せ：

０４３－２７７－１４１１

🌸個人レッスンのお問い合わせ

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

お問い合わせはこちらから
➡ 問合せホーム

５月、長いゴールデンウイークは楽しい旅行

やキャンプ・イベント盛りだくさんでいい思い

出の１ページになりました♡リフレッシュ

タイムって本当に大切な時間ですね。

日頃のＢｏｄｙ＆Ｈｅａｒｔ、疲れが癒される

のを感じます。また頑張れるエネルギー

に変身。楽しいことや嫌なことは残念なが

らすぐ顔の表情に出ますね。色々あっても

笑顔で返せる自分になりたいなー。

鏡１つで笑顔美人に！

６月・７月顔ヨガレッスンのお知らせ

 🌸リビングカルチャー倶楽部

　（麹町文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ３ 回コース】

　　６月 １２日 （水）
　　６月 ２６日 （水）
　　７月 　３日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

🌸坪井公民館

【顔ヨガ１ 回コース】

　　６月 １４日 （水）

１０：００～１１：３０　（１５０名参加）

お問い合わせ：

０４７－４０２－０２７１

🌸鎌ヶ谷カルチャーセンター

【顔ヨガ ６回コース】

　　７月 　４日 （木）
　　７月 １８日 （木）
　　８月 　１日 （木）

　　８月　２９日（木）

　　９月　　５日（木）

　　９月　１９日（木）

１３：３０～１４：４０

お問合せ：

０４７－４４１－８２１１

🌸ＮＨＫ学園市川オープンスクール

　　（ザ　タワーズウエスト４５階）

【顔ヨガ ３回コース】

　　７月 　７日 （日）
　　７月 ２１日 （日）
　　８月 　４日 （日）

１３：００～１４：３０

お問合せ：

０４７－３２５－８２１１

 🌸よみうりカルチャー柏

　　（スカイプラザ柏　８階）

【顔ヨガ ３回コース】

　　７月 １１日 （木）
　　８月 　８日 （木）
　　９月 １２日 （木）

１３：００～１４：３０

お問合せ：

０４７－１６４－３１５１

🌸個人レッスンのお問い合わせ

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

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町並みには花々が色づいて華やかさを身近

に感じながら、嬉しい気分にさせてくれます。

暖かいそよ風が肌にまとわる心地よさが

何とも言えないですね。

「ひな祭り」や「お花見」など楽しい催しが

盛りだくさんで微笑みがいっぱい。

新しい事を始めたくなるこの時期にスポーツ・

習い事・料理などいつもと違うことにＴｒｙするのもとても素敵なことですね。

新たな自分にワクワクしましょう。

３月・４月顔ヨガレッスンのお知らせ

 🌸リビングカルチャー倶楽部

　（麹町文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ３ 回コース】

　　３月 １３日 （水）
　　３月 ２７日 （水）
　　４月 ２４日 （水）

１３：００～１４：３０

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

🌸鎌ヶ谷カルチャーセンター
　

【顔ヨガ ６回コース】

　　３月 ３０日 （土）
　　４月 　６日 （土）
　　４月 ２０日 （土）

　　５月　１８日（土）

　　６月　　１日（土）

　　６月　１５日（土）

１０：００～１１：１０

お問合せ：

０４７－４４１－８２１１

🌸稲毛海岸カルチャーセンター
　（イオンマリンピア専門館２階）

【顔ヨガ ３回コース】

　　４月 １３日 （土）
　　５月 １１日 （土）
　　６月 　８日 （土）

１０：１５～１１：３０

お問合せ：

０４３－２７７－１４１１

🌸取手カルチャーセンター

　（ボックスビル５Ｆ）

【顔ヨガ ３回コース】

　　４月 ２７日 （土）
　　５月 ２７日 （土）
　　６月 ２２日 （土）

１０：１０～１１：２０

お問合せ：

０２９－７７０－５９１１

🌸個人レッスンのお問い合わせ

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

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ションに彩りウキウキしちゃいます。

カップルやファミリー・気軽に１人で過ごす

クリスマスも最高過ごし方はそれぞれ違って

も何だか町の雰囲気が暖かい気持ちにさせ

てくれます。

１年振り返ってもなんて早い月日なのかと

びっくりします。皆様も同じ感じではない

でしょうか。

今年も残すところ僅かになりました。

今年も顔ヨガ教室に沢山の皆様に参加して

いただきました。

顔ヨガポーズに驚きあり、笑いあり、皆さまの

会話で賑やかで楽しい講座で終わる事が

出来ました。素敵な時間をありがとう

ございました。

１月・２月顔ヨガレッスンのお知らせ

🌸千葉障害者福祉センター

　　　　　（千葉市ハーモニープラザ１階）

　【顔ヨガ ２回コース】

　　１月 ２０日 （日）
　　３月 １０日 （日）
　　

１３：３０～１５：３０　　　

　お問い合わせ：

０４３－２０９－８２１１

🌸リビングカルチャー倶楽部

　（文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ３ 回コース】

　　１月 ３０日 （水）
　　２月 １３日 （水）
　　２月 ２７日 （水）

１３：００～１４：３０

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

🌸ＮＨＫ学園市川オープンスクール

　　（ザ　タワーズウエスト４５階）

【顔ヨガ ３回コース】

　　２月 　３日 （日）
　　２月 １７日 （日）
　　３月 　３日 （日）

１３：００～１４：３０

お問合せ：

０４７－３２５－８２１１

🌸稲毛海岸カルチャーセンター
　（イオンマリンピア専門館２階）

【顔ヨガ ６回コース】

　　２月 　６日 （水）
　　２月 ２０日 （水）
　　３月 　６日 （水）

　　３月　２０日（水）

　　４月　　３日（水）

　　４月　１７日（水）

１３：００～１４：１０

お問合せ：

０４３－２７７－１４１１

🌸個人レッスンのお問い合わせ

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

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８月の辛かった猛暑も記憶の隅に感じられ

ます。その暑さが厳しい頃の７月に女性

セミナーが２か所開催されました。

坪井公民館様の主催で、綺麗で可愛らしい

小学生のママさん方３５名の顔ヨガ講座が

開催されました。顔ヨガポーズを1つ１つ

覚えようと顔を動かしながら、変顔ポーズ

にもチャレンジして皆さま大変な盛り上がりで

笑いの堪えない楽しいセミナーを行うことが

出来ました。お世話いただきましたＰＴＡの

お母様方には色々とお気遣いいただきまして

ありがとうございました。

翌週、塚田公民館様の主催にて、素敵な

ミセスの方々４０名の顔ヨガ女性セミナー

が開催されました。皆様の綺麗になりたい

というパワーは凄いです！真剣にポーズ

を覚えて少しでもご自宅で出来るようにと

メモをとったりして、いきいきと参加して

いただきました。隣の方々とも和気あい

あいで明るく楽しいセミナーとなりました。

9月・10月顔ヨガレッスンのお知らせ

🌸ヨークカルチャー八柱

　　　　　（イトーヨーカドー３Ｆ）

お問合せ：

０４７－３２５－８２１１

【顔ヨガステップアップ講座 ３回コース】

　　１０月 ２０日 （土）

　　１１月 １７日 （土）

　　１２月 １５日 （土）

１０：１５～１１：２５

お問い合わせ：
０４３－２７７－１４１１

🌸リビングカルチャー倶楽部

　（文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ 3回コース】

　　１０月 ３１日 （水）
　　１１月 ２８日 （水）
　　１２月 １２日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

🌸個人レッスンのお問い合わせ

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

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盛りだくさんの楽しい日々が続きますね。

先日、キャンプをしてきました。

空は高く・緑は濃く・降り注ぐ眩しい光の中

草原からのそよ風がどこまでも爽やかで・・

大自然を満喫　

皆さまも癒される時間を沢山つくって

mind　and　body　をリフレッシュして

あげてください。

🌸リビングカルチャー倶楽部

　（文芸春秋ビル新館３階）

【顔ヨガ 3回コース】

　　５月 ２３日 （水）
　　６月 １３日 （水）
　　６月 ２７日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

【顔ヨガ 総集編コース】

　　５月 ２４日 （水）

１５：００～１６：３０

お問い合わせ：
０４７－４４１－８２１１

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

お問い合わせはこちらから
➡ 問合せホーム

色とりどりのツツジが咲き始め心も身体も

春を感じています。この時期になると

ヘヤースタイル・メイク・洋服など気分転換

を愉しみたいですね。

お顔のリフレッシュには、顔の表情筋を

動かして美肌・ツヤアップを目指して

みませんか。

４月顔ヨガレッスンお知らせ

🌸リビングカルチャー倶楽部

（麹町）

【顔ヨガ 3回コース】

　  4月    4日 （水）

　　4月 ２５日 （水）
　　５月 　９日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

　　（鎌ヶ谷大仏ビル４Ｆ）

【顔ヨガ ３回コース】

　　４月 　１日 （水）
　　５月 ３０日 （水）
　　６月 　６日 （水）

１０：００～１２：００

お問い合わせ：
０４７－４４１－８２１１

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

お問い合わせはこちらから
➡ 問合せホーム

2018年が始まりましたね

今年もよろしくお願いいたします。

自分の得意な事である顔ヨガを通して、

少しでも皆様のお役に立てればと思って

おります

今後ともどうぞよろしくお願いいたします。

2018年が皆様にとりまして素晴らしい

一年でありますように、心よりお祈り

お祈り申し上げます。

1月からの顔ヨガレッスンお知らせ

　　（津田沼パルコ店Ｂ館３Ｆ）

【顔ヨガ総集編 ３回コース】

　　１月 ２５日 （木）
　　２月 ２２日 （木）
　　３月 ２２日 （木）

１５：３０～１６：４０

お問い合わせ：
０４７－４７２－６１１１

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

お問い合わせはこちらから
➡ 問合せホーム

を急に感じる今日この頃ですね

７月になりますが、とても素敵な

イベントに参加して参りました。

サクラ・ベリーダンススタジオ

９月顔ヨガレッスンお知らせ

🌸リビングカルチャー倶楽部

（麹町）

【顔ヨガ 3回コース】

　９　月 １３日 （水）
　1０月 　４日 （水）
　１０月 ２５日 （水）

１３：３０～１５：００

お問い合わせ：
０３－５２１６－９２３４

　　（津田沼パルコ店Ｂ館３Ｆ）

【顔ヨガ ６回コース】

　１０月 １２日 （木）
　１０月 ２６日 （木）
　１１月 　９日 （木）

　１１月　２３日（木）

　１１月　３０日（木）

　１２月　１４日（木）

１５：３０～１６：４０

お問い合わせ：
０４７－４７２－６１１１

船橋、津田沼、幕張、西葛西など
個人レッスンを希望される方が増えて
おります。
お仕事の都合や子育て中のお母様など
ご自分の日時に合わせてのレッスン。
じっくり向き合いながら、楽しい
時間だと好評いただいております

お問い合わせはこちらから
➡ 問合せホーム