https://ameblo.jp/haruru2116/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja 満喫してます。リア充な感じです!!

5日ゎNH03でお花見~♡
久々に集まれて楽しかった♡

6日ゎお家でまったりと
休みました。
ダイエットのために
カーヴィーダンスもやったり、、
ただ減らない。
10日ゎ衣裳選びなのに
やばいぞー。

とりあえず食べたもの
5日
朝 おにぎり
昼 マックのポテト サンドイッチ お菓子やらいろいろ
夜 おにぎり
この日ゎ4.2なぜか痩せてたのよ。

6日
朝ホットケーキ
昼にんじん 味噌汁
夜鮭のホイル焼き 大根さらだ 茶碗蒸し 味噌汁

間食まんじゅう
4.9ガーン

7日
朝おにぎり パン
昼まんじゅう お菓子 バカだー
夜居酒屋

やばいぞー。

とりあえず頑張る。


Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/haruru2116/entry-11216229277.html Sat, 07 Apr 2012 12:41:00 +0900 やっぱ空気みたいな存在だ!!
一緒にいて楽だわ~
買い物付き合ってくれて
ありがとね♡

昨日ゎいっぱい食べたな。
朝、おにぎり バナナジュース 紅いもタルト
昼 たこやき4つ パン1つ
おやつ パン2つ
夜 鶏肉南蛮焼 スパサラ 味噌汁

相変わらず夜ゎ米なし。
このダイエットが一番あうんです!!
今日ゎ雨だから
買い物行ったら
お家でのんびりしよーっと♡
ベビたんもお疲れちゃんだからね!

さあ、カービィーダンスでも
しよっかね♡



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/haruru2116/entry-11211897536.html Tue, 03 Apr 2012 07:57:00 +0900 お母さんの誕生日ということで
イチゴ狩りと温泉付きで
くつろげる燈屋に行きました♡
イチゴ狩りゎ16番で
たくさん食べました
幸せ幸せ~♡
ダイエット中だというのにな。
まあビタミン補給ですな。

燈屋ゎ甲府なのに
初めて行きました。
温泉もお料理も満足満足♪
くつろいじゃいました♡
また行きたいですな。

そしてそして
ケーキ♡

本当すごいなあー♡

旦那さんの誕生日来月だわ!!
ベビたんのお顔のケーキでも
あげよーかしら♡
プレゼントゎ未定。
料理ゎ、、
ピザでも焼こうかな♡
それとも外食がいいかな？♡


ダイエットの方ゎ順調に
減っております。
炭水化物をなるたけ
とらないようにしています。
胃が小さくなったのか
最近食欲があんまりわきません。

チャンスかな♡
10日までに、
-2キロがんばります!!!





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/haruru2116/entry-11210541635.html Sun, 01 Apr 2012 21:57:00 +0900 まだ1キロ減だけど、
-5キロ頑張ります!!!
目標達成したら
なんかご褒美買おっと

最近やってることゎ
カーヴィーダンス
腹筋30 腕立て10
背筋20
ゴキブリ体操5分
あとゎ、
食事を見直してます。
昨日ゎ
朝 おにぎり
昼 ウインナー、卵、油揚げ、とろろ昆布汁、グレープフルーツ、バナナ
夜 鮭のムニエル、ホウレン草のバター炒め、ひじき、味噌汁、キャベツのサラダ

基本、炭水化物ゎ朝だけ。
昼夜ゎおかずのみで頑張ってます。
苦ゎなくてむしろ
楽しくて体が軽いです。
毎日更新がんばるぞ!

れなぴょんゎ相変わらず
元気いっぱい




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/haruru2116/entry-11207869965.html Fri, 30 Mar 2012 09:41:00 +0900 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/haruru2116/amemberentry-11194508799.html Fri, 16 Mar 2012 18:34:00 +0900 注射のあといつも
泣きつかれて寝ちゃうベビたん。
昨日もすぐに寝ちゃいました(◦'﹏'◦)

夜ご飯ゎエビチリ♪
すごーくおいしくできたー

今日ゎ旦那さまお休みなので
ゆっくり起床。
雨だから洗濯もできず
のーんびりしてまふ。

お腹すいたなあー



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/haruru2116/entry-11174776523.html Sat, 25 Feb 2012 08:14:00 +0900 ブログはじめました。
去年結婚して出産して
いろいろあったので、
今年ゎベビたんと旦那さまと
楽しく過ごしていきたいです。

本当に去年ゎ忘れられない年に
なりました。
人生の転機だな。
でもママを選んでくれた
ちびちゃんに感謝感謝です。

これからちびちゃんのことやら
なんやら書いてきます。



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/haruru2116/entry-11174779289.html Fri, 24 Feb 2012 15:15:00 +0900