私と契約して、ラクロス部員になってよ！ https://ameblo.jp/harurunlax/ . ja いろいろ スマフォからアメーバ投稿すんのめんどくさすぎてつらいです

ブログ編集ついでにかきます　大量に



2011/11/3

TEEN's 優勝！！！！！！！

おめでとう！！！！！(今更)



私と契約して、ラクロス部員になってよ！

ちゃんとともちーが何してるんかわかりません(　・д・)/－－＝≡(((卍




私と契約して、ラクロス部員になってよ！

差し入れを命がけで分ける2年生の図


※この写真を撮るために1年生がパシられています


先輩がくださったはちみつレモンは私とまみこで完食しました＾＾




４日はちさとの誕生日だったので

二人で大阪に火遊びに行ってきましたラブラブ


しゃれおつなカフェでランチして←めっちゃ迷った

HEPで服買ってプリ撮って

LUCUAの階段でずっとしゃべってた！


また行きたいね(*^ｏ^*)




でですね、

日曜日！

某大学の学際に行ってきました！！！！withちゃんスーザン～まみこは諸事情という名の連絡不行届きおよび寝坊で欠席～


野球かなんかのサークルの人がかっこよかったらしいです


そのあと梅田でプリ



私と契約して、ラクロス部員になってよ！


大学名出とるがな(´・ω・`)



あのお化け屋敷も行った！



私と契約して、ラクロス部員になってよ！

あーまじかわいいわー

もうだいすきぺろぺろちゅっちゅ



１３日は長居で観戦＆ラクロックスからの梅田


男ラクかっこいいねーほんとに



長いし終わる(笑)


さようならくろす





]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-11083974989.html Sun, 20 Nov 2011 13:28:38 +0900 みんなのキュンポイント！！ スーザンのリクエストで書いてます(*^^*)PCから


るみ

服の袖をひっぱる

　

ともちん

無言で手を繋いでくる


もとか

…すき心


まみこ

○○君心


ゆかり

…やっぱり帰りたくない


すーざん

ごめんな…


はるか

無言で照れてるところ


おすみ

お菓子作ってくれる


みさき

あんな、うちな、すきやで心


ちさと

来て来て～


たにぐっち

自分に向かって走ってくる


ちゃん

何言っても笑ってくれる



こんなにかわいいラクロス部員は現在全員フリーです

このブログを見てキュン(笑)とした男性はぜひご一報をヽ（´ω｀)ノ


ただしイケメンに限る

]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10995371731.html Tue, 23 Aug 2011 19:36:29 +0900 きゃっきゃ

とりあえず山中湖合宿おつかれ的な 　ヘ(ё)ヘ
京都暑すぎて早速「山梨帰りてーずら」病なってたけども
宿きれいかったし紙7とか言ってなかなか濃い合宿でしたねヘ(ё)ヘ


山中湖オープン！
3位おめでとうヘ(ё)ヘ
全国大会！
3位おめでとうヘ(ё)ヘ

一年生も将来有望すぎて禿げるわー
ほんとに今の代神がかってるね
私のファールとれなさも神だね

でも今日フリスペやっととれた！
ジャッジメント系女子人気にのってがんばるよヘ(ё)ヘ

うん何か支離滅裂やけどこんなんで


余談１
友人と４人で山中湖のコテージを借りて遊びに行ったときのことです。夜中、友人は外にドライブに出掛けましたが私は酔っていたこともあり先に部屋で寝ていました。ふと、枕元で声がするのです。
「俺達、友達だよな？」
始めのうちはふざけているのだと思い無視していたのですが、あまりにもしつこいので「そうだよ」と返事をしたのです。
次の瞬間、ものすごい勢いで腕を引っ張られ、自分でも何が何やら分からぬまま外に出ていました。もがいても暴れても、腕は引き続けられます。
運よくドライブ中の友人が路上で苦しむ私を見つけ、コテージに帰ってからは何もなかったのですが…。
水辺、それも富士山の近くですから、そういうことって珍しくないんでしょうか

余談２
りっちゅのハーフのゴーリーさんの名前がすごいかっこいい


おちゅぽよ！




Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10971199798.html Sun, 31 Jul 2011 20:24:00 +0900 久しぶり(*∵*) 言って今日からしばらくないけど

2011.2.20(Sun) 13:00～

・アップ(ラダー)

・スクエア 4分×2

・足元1on2 5分

・シュート2on1 10分
　目標12本

・ON3on2 10分

・ブレイク5on5 15分
　10秒でシュート
　15秒で切る

・ライド4on5 15分

・ライド5on5 15分

・セット 20分
　横からのカットイン

・トレーニング
＊なわとび
(前1分＋かけあし30秒)×2×3セット
二重跳び 20回
レスト1分ずつ

・ダウン


反省
昨日孤独と不安の中でビデオ講習したのを活かしてファールとっていきます
今までファールとれそうと思ってたけどやっぱり映像でみるとわかりやすいし自信ついた
気持ちの面とかも学ぶことあったし！
3級なるために部活で経験つめるようにがんばります



うん

みんな
ありがとう！！！！！ハートハートハートハートハート

まさかのみんなで例のあれやってくれるとは！
誕生日せっかく日曜やのに部活やんって思ってたけど
むしろ部活でよかった！

あと帰りにえり先輩が
チロル買ってくれはった！
キャプテン惚れちゃいます(*∵*)まじで

というわけでみんなほんまにありがとう
嬉しかった∩∵∩



最後の長い練習おつかれさまでした
あと２日したらテスト期間なのでみんながんばりましょう
いろんな意味で ]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10807683866.html Sun, 20 Feb 2011 18:54:32 +0900 謝罪会見

突然ですが皆様
この度は大変申し訳ございません

既にお気づきの方もいらっしゃいますが
ここ２日更新が滞っております

めんどい(∵)
メニュー確認用やし長い日(休日)だけでよくない？(∵)
というのが主な理由です

連日のテストや課題、
加えてマネージャー２人とも木曜日の習い事に苛まれ
結果として優先順位の低いブログが更新されなくなりました

今後もより一層の努力をしてまいりますので
マネージャーをよろしくお願いいたします


重ねてお詫び申し上げます

本当に申し訳ありませんでした




なんてね(*∵*)てへぺろ

でも更新止まったの申し訳ないのはほんと(∵`)


止めたりせんけど更新頻度が(∵`)
毎日って結構きついよね
選手のすごさが身にしみた(∵`)

やめはしないけど
間隔長くなると思います
休日は必ず更新するわ


メニューでわからないことあれば
答えるので聞いてね(*∵*)



致命的な飽き性です
ごめんね ]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10804523260.html Thu, 17 Feb 2011 20:22:53 +0900 後半マネージャーっぽいこと言ってます(*∵*) みんなオフ楽しんでますか？(*∵*)


2011.2.13(Sun) 12:00～

・アップ

・８の字　4分×２

・グラボ3on3　10分

・シュー練　5分×２

・PLD　15分

・パス～パーツＷ　7分

・ライド3on4　15分

・広め３on２　15分

・広め５on５　15分

・keepaway　5分×AD
　ペニー対ノンペ
　DF４‐１OF
　OF１‐２DF

＊負けたらグランド2周

・トレーニング
　1km×3周

・ダウン



反省
先生が来てないからだれてた
笛とかボール出しとかやることはちゃんとやる

それくらいかなー(*∵*)


明日はバレンタインの作る人が多いと思うけど
わたしもそうします
お互いがんばろう(`∵)

あとクロス切れてる人は早めになおしてね
関東大会(という名の埼玉遠征)にそのまま行くことのないようにお願いします


明後日からの学校、部活に備えて
今日明日ゆっくり休んでね(*∵*) ]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10799989269.html Sun, 13 Feb 2011 20:13:10 +0900 霰 今日は寒かったなぁ(;_;)
丸1日お疲れ様です!!
メニューです↓↓

9:00～ビデオミーティング
成徳ー!!
みんながんばってな（｀・ω・´）


12:00～練習＠南グラ

☆アップ
　ラダーの日

☆８の字
　4分×2

☆グラボ3on3
15分

☆シュー練
　5分×2

☆PLD
15分

☆パス～パーツＷ
10分

☆ライド4on5
20分

☆広め5on5
20分

☆ゴール前5on5
20分

☆ゲーム
10分×2
・1試合目 3-1 ペニー勝
・2試合目 3-0 ペニー勝

反省
とにかくファール!!
ほんまにとりたい(ρ＿；)
もっと近づいてとる気でみる!!
あとはできること考えて行動しよ。

てかメニュー数鬼やな(-ω-`)笑
今日は大学の先輩いっぱい来てくれはってみなさんよかったねぇ(*^^*)

やはり１本満足(^O^)
今のはやりは１本満足(^O^)
つよし万歳(^з^)-☆Chu!!←

もうすぐバレンタインですな☆
楽しみですo(^-^)o
たかまっちは難易度☆３つの作るぞ!!
おたのしみに。

では全国大会にむけてがんばりましょう!!

]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10798886234.html Sat, 12 Feb 2011 20:23:27 +0900 悔しいと思ったら、また強くなれる。

皆様お久しぶりです。
ブログの存在を忘れておりました。

先に謝っておくと
keepawayのスコア忘れましたすみません
また書きます(`∵)

今日のメニュー
2011.2.11(Fri) 13:00～

・アップ(FW)

・パスキャ

・ライン　4分×6
右,左,アウェイ,体まわり右,左,ミート

・グラボ　5分

・グラボ2on1　5分

・パス９点

・軒下keepaway　10分

・パス～Ｗパーツ　10分

・ライド3on4　25分

・3on2　10分

・トレーニング
keepaway
6分×AD×２
間1分

・ダウン


ごめんね反省忘れてたね

確実に！ファールだとわかるのがありました
明日からとる！
って毎回言ってるけど
でも今日のは自信あるしこれからどんどん取ります
エンプティ多いので注意です



明日は長い部活です
今日より寒いらしい(∵`)
よく食べよく寝て明日に備えてください(*∵*)

ちなみにわたしの今日の晩ごはんは中華ですが
念願のチンジャオロース頼むの忘れた(∵`)


じゃあ明日もがんばりましょう！(`∵) ]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10797753545.html Fri, 11 Feb 2011 20:08:37 +0900 総額1憶400万当たりました(照) はるぺろ 今日もお疲れ様☆
メニューです↓↓

☆アップ
　ラダーの日

☆スクエア
　4分×2

☆グラボ
　5分.3人でとりあい

☆シュー練
　5分×2

☆3on2
　10分

☆2on3
　10分

☆ブレイク練
　10分


次からシュート率も書くようにするわ(;_;)
わたしの反省
ファールみてたけどまだまだわからない!!
グラボの時カバーリングあったらしいけど見えんかった...(;_;)
最近結構ファールとりたい意欲はあるから頑張ろうと思います!!


流行とはすたれるもので、今日ヒルクライムの話しをしたのは私だけでした。笑

そして皆さん5日連続おつかれ(*^^*)
明日明後日ゆっくり休みましょう
私は明日注射にいきます(-ω-`)
応援してください... ]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10794506053.html Tue, 08 Feb 2011 20:24:41 +0900 わんわんU゜エ゜U
今日は1on1Dayまねーじゃーのらくろす日誌(｀・ω・´)-pic17.gif
寒かった(((∵`)))←我が部のアイドル ちゃん
 
メニュー書きます
 
2011.2.7(Mon) 15:30～
・アップ
 
・スクエア ４分×２
 
・グラボ ５分
 
・1on1 15分
 
・1on1 15分
 
・1on1 15分
 
・トレーニング
カットシャット 1分ごと
 
・ダウン
 
 
 
今日の反省
正直何もせずおしゃべりしてました
明日は仕事します
 
 
短いな～まねーじゃーのらくろす日誌(｀・ω・´)-moco.gif
明日はちゃんがしっかりがっつり書いてくれるでしょう！
 
 
明日終わったら連休？連オフです！！まねーじゃーのらくろす日誌(｀・ω・´)-pic29.gif
がんばりましょう(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/harurunlax/entry-10793415907.html Mon, 07 Feb 2011 18:56:30 +0900