「まいにち、ちいさく、心を動かす」 https://ameblo.jp/harusame-36/ 人生って早い。でもって、人生ってスッパイ。でも、人生って長く、美しい。 ja 飛びたい

 

 

 

歳を重ねると

臆病になる

って、

よく言うよね。

 

でもわたしは

臆病になるよりは

見つからないことの方が多いんだ。

 

勇気を出して

飛び込む。

その対象が見つからないんだ。

 

つまんないね。

 

 

 

年末だから

次の目標を考えよう

 

そう思っても

情熱を傾けたい対象は

考えて見つかるってものでもない

 

 

 

億劫になったりもするよね

歳を重ねるとね。

 

腰が重いっていうかね。

 

 

 

でも新しい年には新しいジャンプ台に立ちたい

航海するためのワクワクするような地図が欲しい

 

 

 

だから

怖れないで手を伸ばそう

 

闇雲でいい

手探りでかまわない

 

もう誰にも邪魔されないくらい

じゅうぶん大人になったんだから

 

掴めるか掴めないか

そんなことは後回しにして

とにかく伸ばせるだけめいっぱい手を伸ばして

 

 

 

 

 

そうやって自分を鼓舞する、年の瀬。

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12407486404.html Mon, 31 Dec 2018 10:02:05 +0900 愛して止まないものは決して手放してはいけない
 
 
 
インテリアのことを考えるのが
 
子供の頃から好きでした。
 
頭の中が妄想でパンパンになって
 
憧れが欲望とごちゃ混ぜになって爆発しそうになって
 
いつまでも穴の開くほどカタログを眺めて
 
そんなことを今でもしています。
 
 
 
子供の頃から好きなことって、手放したらもったいない。
 
これほど情熱と愛情を傾けている対象はそうはない
 
と思うものがあったら
 
それは手放しちゃいけないんだ、って
 
最近読んだ本で知りました。
 
 
 
何かの形になるわけじゃなくても
 
それはいつか、自分の支えになったり中心になったり
 
拠り所になったりするかもしれないから。
 
自分の「舵」になったりするかもしれないから。
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12412844832.html Fri, 28 Dec 2018 10:29:49 +0900 冬のお肌活性化活動！
 
 
 
風が冷たくて、なかなか自転車散歩に行く気になれない今日この頃。
 
空は澄んで空気はキンとして
 
そんな冬も好きだけれど。
 
 
 
自転車で風なんて切ろうものなら
 
てきめんにお肌に「乾燥注意報発令！」
 
自分でもピキピキしてるのを感じて怖いくらい。
 
日中どんなに保湿ミストを浴びても、肌の奥まで潤えないお年頃には
 
なかなか辛い季節なのです。
 
 
 
外から与えるだけじゃ間に合わない！
 
そんな時こそ、お肌は内側から潤さなくちゃと、
 
近頃マメにマッサージを心がけてます。
 
マッサージは、手軽にお肌の血流を良くして巡りを整え、
 
クリームによっては、表皮から栄養も与えてくれる
 
ベーシックでありつつ侮れないお手入れ法。
 
食べ物や生活習慣で身体自体を整えるマメさのないわたしには
 
お風呂上がりにササっとできる肌活（お肌活性化活動）です。
 
 
 
年齢を重ねると、ただでさえくすみがちなお肌に
 
手軽なひと手間で血流をアップ！
 
もちろんメイクの際は、チークのひとはけをお忘れなく。
 
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12420429643.html Thu, 27 Dec 2018 10:21:14 +0900 メリークリスマス
 
 
 
メリークリスマス！
 
この優しい、温かな今の気持ちを
 
いつまでも忘れない自分でいられますように。

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12423066271.html Tue, 25 Dec 2018 10:38:52 +0900 想いを重ねる
 
 
 
去年のクリスマスリースの名残
 
毎年飾る、火を灯すことのないキャンドル
 
大事な人からいただいた、ある冬の贈り物・・・
 
 
 
 
 
子供の頃のそれとは違う
ひとつずつ集待ってきた、思い入れのあるオーナメントの数々
 
 
 
 
 
歳を重ねたからこそ味わえることは
若かったときとは別の喜びを与えてくれる
 
 
 
だからこそ、時間は愛おしい
 
 
 
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12423066035.html Mon, 24 Dec 2018 10:37:38 +0900 クリスマスへのカウントダウン
 
 
 
Hope
 
Love
 
Health
 
Strength
 
Luck
 
 
 
ひとつひとつ、想いを込めて、願いを込めて
 
祈る
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12423065875.html Fri, 21 Dec 2018 10:36:37 +0900 クリスマスのサプライズ
 
 
 
サプライズ、だ〜い好き！
もちろん、楽しいサプライズがね。
 
 
 
 
 
主人をびっくりさせたくて
こっそりクリスマスツリーを飾った。
帰宅して扉を開けたら、彼はなんて言うかな？
 
 
 
ま、実際は予測通りの反応。
仕方ないよね、男の人だし。
家の中の変化にちっとも気づかない、
そういうタイプの人だから。
 
 
 
でも、わたしがビックリさせられたのは
彼が去年のツリーを覚えていたこと。
わたしは写真を見返して、どんな飾り付けだったか思い出してから
今年のアレンジを決めたっていうのに！
 
 
 
 
 
驚かせるつもりが
こちらが驚かされちゃったの。
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12423065699.html Thu, 20 Dec 2018 10:32:02 +0900 年の瀬にしみじみ実感したこと
 
 
 
「自分の身体を労わるように、お手入れする」
 
 
 
以前のわたしも仕事上、普通に口にしていた台詞だ。
 
けれど、あれもこれもしなくちゃいけないことは山のようにあり、
 
あれもこれも頭の中は次のことでいっぱい。
 
本当に、今、この自分の身体や肌を
 
労わるように丁寧にお手入れしていたか？と言われたら、、、
 
 
 
たぶん、ノー、だ。
 
 
 
それが12月になって、この忙しい時期に
 
身体が急にくたびれて、使い物にならなくなった。
 
忙しさのせいか、師走の気ぜわさのせいか、
 
はたまた年のせいか…
 
 
 
余分な怪我をし、
 
背中に張りのような痛みを覚え、
 
心までカサカサと苛立って負の連鎖を引き起こした。
 
気持ちだけでも立て直そうとするのだけれど、
 
どんなに頭と心をクリアにしようとしてみても
 
何度、深呼吸をしてみても
 
どうにも抜けられないスパイラル。
 
 
 
ある夜、どうにも背中が辛くて
 
思わず自分で自分を抱きしめた。
 
そして初めて、
 
これまで意識していなかった自分の両腕の細さや、
 
肋骨の上の肉付きの薄さに、
 
重ねてきた、半世紀近い年月を実感した。
 
 
 
もう、わたしの身体は、若い時のそれとは違う。
 
柔らかな腕もしていないし、
 
弾力のある脂肪も持っていない。
 
これまでわたしを、わたしでいさせてくれたこの身体が
 
初めて心から有難く、愛おしいものに思えた。
 
初めて「労り」を感じた。
 
 
 
「いままでどうもありがとう」
「これからもよろしくね」
 
 
 
 
 
苦しいスパイラルから、やっと一歩、抜け出た気がした。
 
 
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12420429462.html Wed, 19 Dec 2018 10:06:31 +0900 マイ・リフレッシュ・スポット
 
 
 
週末はたびたび自転車に乗る。
 
で、大小問わず、都内には結構な数の神社があると知る。
 
 
 
わたしは神社が好きなので
（だって気分がスッキリするから）
 
見つけたら、止まる。
 
時間があれば自転車を降りて、
 
なければ心の中で手を合わせる。
 
 
気分をスッキリさせたいとき
海を見たり、山を仰いだり
大自然に対峙できたらなぁ、とは思う。
 
でも、そう簡単には足を運べない。
 
だから、神社はわたしにとって、
気軽で手軽な
リフレッシュ・スポット。
 
 
 
かなり有り難い！

 
]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12420429102.html Tue, 18 Dec 2018 10:05:45 +0900 重くなった腰の上げ方
 
 
 
最近、写真展に行っていない。
 
秋に百貨店で見て以来だし
 
それだって随分久しぶりだった。
 
 
 
はて、
 
なんでかな？
 
あんなに夢中だったカメラなのに
 
撮りたくてたまらなかった写真なのに
 
フィルムから離れて随分たった。
 
でも
 
またちょっと
 
撮りたい想いが湧いてきてる。
 
 
 
そんな時は、そのふとした気持ちの端っこを
 
むぎゅっと掴んで。
 
決して離さないように。
 
失くしてしまわないように。
 
 
 
年を重ねると腰が重くなる。
 
そして鈍感になる。
 
自分の想いや気持ちにさえも。
 
 
 
だから気持ちが薄れてしまう前に、動く。
 
新しい本を手に取って
 
いま一度、基本をおさらいして
 
あとはカメラを提げて街へ出るだけ。
 
新しい視線でシャッターを切るために。
 
 
 
 
 
さて、
 
いつになったらお出掛けできるかしら。
 
この冬の寒さの中を。
 

 

]]> https://ameblo.jp/harusame-36/entry-12423062378.html Mon, 17 Dec 2018 10:15:45 +0900