モチベ日記(ダイエット・懸賞・子育て・日々)

あのキラキラをもう一度

Tue, 13 Oct 2015 06:33:14 +0900

ダイエット39日目
実家に帰省して、ダラダラしてました(笑)

ええ！もちろん！沢山食べましたともさ！もうそれはそれはでっかいソフトクリームをね,,,！3日間連続でね
もはや開き直るしかないほどに,,,

今のあなたはキラキラ痩せ期(ルナルナ引用)
のときに食べまくったので恐る恐る家帰ってから体重計乗ったら、そこまで太ってなかったいっぱい動いたのは動いたのよショッピングでネ

あー、でも痩せ期も今日で終わり！痩せ期に頑張ればもっと結果が出たのになぁ,,,(>_<)

あ、ごはんの写真のせるの、たまににします！あまり無理しないでもう少し楽しく自分なりに痩せられる方法を模索中
続かないと意味ないしネ

朝57.8

久しぶりの公園！

Mon, 05 Oct 2015 00:10:19 +0900

ダイエット32日目
今日はぷそんと公園！
滑り台したり、ブランコ乗ったり、楽しそうだったけど、小さい公園でお友達が誰もきていなくてすぐ帰っちゃった
最近のぷそんのブームはどこでもぶら下がること滑り台も一番上まできたら上のバーにつかまってぶら～ん見てるこっちはドキドキハラハラ
まだタンポポ咲いてて綺麗だったよ

朝ごはん

昼ごはん

夜ごはん

朝58.4
夜59.0
なんかジワジワ増えてきた,,,

1ヶ月なんだけど,,,

Sun, 04 Oct 2015 00:50:06 +0900

わわーい今日でダイエット生活なんと1ヶ月続いてることはすごくすごくすごーく嬉しいことなんだけど,,,今日の朝と夜の体重変化に落ち込む私でした,,,！
昼のスパゲッティがよくなかったー
3歩進んで2歩下がるみたいな？？
食べたぶんだけ歩けばいいんだけどぷそんと昼寝ばっちりしちゃったよ～！ブヒー

朝ごはん
白米
ソーセージ
ミートボール
きゅうり浅漬け
納豆
鍋の残り

お昼はスパゲッティぷそんと食べるはずがなぜかスパゲッティ食べてくれなくて、ぷそんの分も食べた(笑)
これがいけなかった,,,！(>_<)

夜ご飯
納豆
大根おろし
鍋の残り
キャベツ

朝57.8
夜58.6

久々のスパゲッティも美味しかったなぁ

ハッピーパウダー摂取

Sat, 03 Oct 2015 15:14:09 +0900

ダイエット30日目！！
ビーフシチュー1回作るとなくなるまで時間かかる,,,旦那に出し続けよう(笑)
今日は、スケジュールがあわすなかなか会えなかった友達と遊んだ～その子も子育て中で、仕事もしていて、久しぶりに会ったら痩せていたなぁ,,,(>_<)
久々だったので会話弾み、その勢いでハッピーターン6枚食べちゃった！！！
これぞハッピーパウダーの魔力
やってもうたわーい
あー、でも楽しかったなぁ～

朝ごはん
白米
ビーフシチュー
鮭
もやしと肉炒め
納豆

昼ごはん
チキンナゲット
白米
キャベツ
卵としらす白米にin(笑)

夜ご飯
また間違えて食べてから撮影(笑)

納豆
鍋
キャベツ
大根おろし
ホットヨーグルト

朝57.2
夜58.0

親不知ダイエットｗ

Fri, 02 Oct 2015 23:57:52 +0900

ダイエット29日目
今日は歯医者で親不知抜いたー
旦那仕事だし、保育園の一時預かりも今月は運動会あるから預かりしていませんと断られ、、、泣く泣くキャンセルの電話をしたら、抜いてる間歯科助手さんが見てて下さることになり,,,助かった～！

ただ、ぷそんにとっては初めての歯医者見学(？？)なので、抜歯中の私をみて、うがいで起き上がるたびに「ママ、大好きだよ」ってｗ(笑)
どうやら私が死んじゃうと不安になったらしい,,,ｷｭﾝ(笑)
大人しくしててくれて無事に抜くことが出来たよ～！！

朝ごはん
白米
唐揚げ2個
さんまの開き蒲焼き風味
コロッケ2/3
味噌汁
納豆

お昼にちょうど抜歯だったので、麻酔が効いてるうちはごはん食べれず,,,病院行く前に食べておけば良かった,,,タイトルの親不知ダイエット、ただお昼食べるの抜いただけのことです(笑)テヘペロ

夜ご飯
こんにゃく炒め
大根おろし
ホットヨーグルト
納豆
もやしささみ醤油炒め
トマト

朝57.6
夜57.8
親不知効果でたわ一時的なものだろうけど,,,
さて、明日もガンバロ～！

４週間！まだまだ入口ふきーーんッ！

Thu, 01 Oct 2015 08:13:32 +0900

ダイエット28日目
昨日で３週間目も終わりだったのに、中間報告するの忘れてた(・・;)

今日から４週間目
最近は生理で腹痛がひどかったので運動はおやすみしていた。歯磨きしたり、椅子に座ってるときとかに足をあげたりとかはちょこちょこしていたけどネ

朝ごはん
チキンナゲット
キャベツ千切り
ソーセージ半分
かまぼこ
白米
味噌汁
納豆

昼ごはん
白米
納豆
キャベツ
鶏肉

夜ご飯
鮭
白菜炒め
冷奴
大根おろし
納豆
ホットヨーグルト

今日は、第１希望の幼稚園の入園説明会来年の4月からは年少さん入園式が楽しみだな♪それまでに頑張って少しでも体型を良くしたいなあ,,,
どうでもいい話だけど、さっきの文章で、「来年の4月からは年少さん」って打って漢字変換しようとしたら、年少さんの部分が、候補の１番上に「燃焼さん」ってなった(笑)ｗ
どんだけ～～(笑)

そして測りました～！
◎○ 9/17 → 9/24→ 10/1 ○◎
にのうで 27.5 → 26.0→26.0cm(+-０cm)
太もも 58.0 → 57.0→56.0(-1cm)
ふくらはぎ 38.5→ 37.0→37.0cm(+-0cm)
ウエスト 75.0→ 75.0→78.0cm(+3cm)

腹増えとるし！太ももはなんか前よりは少しだけ痩せたようなと見ても思ったりした！まぁほんとに少しだけ

朝58.0
夜58.0

我が家の水の定番はアルカリイオンの水(訂正版)

Wed, 30 Sep 2015 15:55:03 +0900

ダイエット27日目
今日はぷそんとお買い物チャリで40分くらい～やはり、ケツが痛いｗ(笑)
自転車でアンパンマンの曲歌いながらだから人とすれ違うときは小声
段々疲れてきて歌も途切れ途切れ,,,！

朝ごはん
炊き込みご飯
ハンバーグ
きんぴらごぼう
味噌汁
納豆

お昼は炊き込みご飯のおにぎり2つ持っていって食べたよ！炊き込みご飯のもとを使って炊くだけの簡単調理のものだけど美味しかった食欲の秋だなぁ～

夜ご飯
トマト
鮭
ホットヨーグルト
納豆
大根おろし
キャベツ千切り
黒ウーロン茶

段々、ダイエット生活に慣れてきて、水分を知らず知らずダイエット前より摂取してることに気づく2㍑ペットボトル。夜にはもう空っぽで、最近毎日、夜旦那が薬飲むときに「また水がない嫌がらせだろ」って(笑)んで、夜新しいの出しといてくれて次の朝、今日の夜またない。エンドレス

朝58.2
夜58.2

日記まとめて2日分書いてたら朝の食事の写真、同じののせてた,,,別におしゃれな料理でもないので些細なことですがなんか同じ写真並ぶと違和感なので訂正(笑)

人との触れあい大切。

Tue, 29 Sep 2015 00:39:48 +0900

ダイエット26日目
今日は支援センター行ってきたよ～
そしたら、ぷそんと同い年でしかも誕生日5日違いのお友達に遭遇1度4月頃に会話したことがあった人なんだけど、また再会出来て嬉しかったなぁ～♪
そのママさんは、私の実家からも近いところに住んでいて久しぶりに実家話で盛り上った
そろそろ実家帰りたいな～
やっぱ実家だとどうしてもダラダラしちゃうよね～(笑)ｗ

朝ごはん
白米
納豆
味噌汁
ハムステーキ半分
ハンバーグ少し
キャベツ千切り
きんぴらごぼう

昼ごはん
納豆
味噌汁
ハンバーグ少し
寿司屋のガリ(スーパーに置いてあるアレ)
ポリポリ感が欲しくて冷蔵庫の中物色してたらガリ発見して追加してみたｗ
ウマウマでした

大根おろし
ホットヨーグルト
納豆
きのこチーズのせ
トマト

朝58.2
夜59.0

晴れてる日はなるべく外に娘をだすようにしている同じくらいのお友達との交流も大事そして私も、色々な人と出会って刺激もらった方が影響うけて、ダイエットも頑張れる気がする！

楽しいピクニック

Mon, 28 Sep 2015 07:29:11 +0900

ダイエット25日目～
生理キターーー(゜ロ゜)ーー！！気持ちブルーだよブルゥーー
ホルモンの分泌も悪いんだってね、体重もグラムだけど、増えたよ,,,こういうときは逆らうことなく自然に任せるのが１番だね生理10日前から豆乳飲むといいらしい,,,フムフム,,今回できなかったから次回試してみよう

朝ごはん
白米
納豆
もずく酢
味噌汁
きんぴらごぼう
かにかま
卵焼き
ハンバーグ
ソーセージ

お昼
汚いけどお弁当
娘のはアンパンマンおにぎりにしてみたよ！

今日はピクニックっていっても、公園にお弁当持ってっただけだけど、晴れて汗ばむ陽気だったけど、天気いいので外で食べるお弁当は美味しかった
また持っていこ～
ちなみに娘は残した(笑)ｗ
公園で、トンボ追いかけたり、他のお友達に話しかけたり、すごくのびのび遊んでいたぷそん風邪がなおってよかったね

夜ご飯
酢豚
イカおつまみ
冷奴
ホットヨーグルト
キャベツ千切り
大根おろし

昨日の日記を今日かいてるけど、昨日のスーパームーンめっちゃ輝いてた
セーラームーンの再放送も見たからより月に意識が,,,ｗ(笑)
私の腰にムーンヒーリングエスカレーションしてほしいですじゃ

朝58.4
夜59.0

私の聖地、図書館！！

Sun, 27 Sep 2015 06:56:34 +0900

ダイエット24日目
今日は旦那がお休みで、三人で図書館へ週に一回図書館へは行くんだけど、絵本選びが楽しくて楽しくて,,,ぷそん、これなら聞いてくれるかな？って思いながら選ぶ半面、
うわわこれ読んでみたいと、私の個人的欲で借りてしまうものもある
読ませたい気持ちは一緒よネッ
そんな感じで探していたら、私も昔母に読んでもらって大好きだったぐるんぱのようちえんって絵本があって
借りたよ～！そしてぷそんに寝る前に読んだら、ちゃんと集中して聞いてくれた
絵も可愛いし、昔からある本で今も並んでるということは、人気で有名な本なのかな？内容は、ぐるんぱが自分にあう仕事を見つけにいく話(ザックリいうとねｗ)なんだけど、面白いほっこりなったわ～！

↑オススメｗ

朝ごはん
昨日の鍋の残り
目玉焼き
ミートボール3個
ブロッコリー
ハムステーキ
白米
ビーフシチュー(なくならない(笑))

昼ごはん
焼きうどん(冷凍)旦那と半分こした
ごぼうの甘辛焼き
もずく酢

納豆
大根おろし
ホットヨーグルト
鍋の残り
トマト
きんぴらごぼう
豚肉のしょうが焼き(焼きすぎたｗ)
納豆

朝58.0
夜58.4