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<title>アラフォー男のダイエット日記</title>
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<description>おもに食べ物のことです・・・・</description>
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<title>手が小さいと・・</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D12054166610%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F08%2F06"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=12580;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none">t<a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="手は大きい？小さい？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12580">手は大きい？小さい？</a> 参加中<br><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12580">小さい</a>派！</p><br>ボールとか投げるときとか不便・・・・<br><br>球技には向かない・・・<br><br><br><br><div style="text-align: center;"><div style="width: 293px; margin: 0px auto; padding: 19px 0px 16px;" id="vote"><dl style="margin: 0px; padding: 0px; color: black; text-align: left;"><dt style="height: auto ! important; min-height: 24px; line-height: 1.2; padding: 14px 5px 7px 42px; background: transparent url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 0px; font-weight: bold;">手は大きい？小さい？</dt><dd style="margin: 0px; padding: 0px; background: transparent url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif&quot;) repeat-y scroll 0px 0px;"><ul style="margin: 0px; padding: 12px 13px; list-style: outside none none;"><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: transparent url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px;">大きい</li><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: transparent url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px;">小さい</li></ul></dd></dl><p style="width: 293px; margin: 0px; padding: 0px 0px 9px; background: transparent url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif&quot;) no-repeat scroll 0px bottom; text-align: center;" id="vote_btm"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=12580"><img style="border: 0px none;" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" alt="気になる投票結果は！？"></a></p></div></div>
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<pubDate>Fri, 24 Jul 2015 21:48:20 +0900</pubDate>
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<title>3連休！</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11974899120%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F21"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11878;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="三連休なにする？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11878">三連休なにする？</a> 参加中<br><br>明日行けば，3連休！<br><br>といいたいとこだけど，土曜日は仕事・・・<br><br>日，月は，トレーニングジムにいって鍛えるくらいしかないかなぁ<br><br>とにかく，痩せたいｗ<br><br><br><br><font color="#FF0000">９０．４ｋｇ（前日比　＋０，２ｋｇ）</font><br>
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<pubDate>Thu, 08 Jan 2015 23:50:20 +0900</pubDate>
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<title>七草がゆ</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11974900689%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F21"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11863;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="七草粥食べた？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11863">七草粥食べた？</a> 参加中<br><br>きょうは七草がゆ食べました！<br><br>七草がゆっておいしくないけど，<br>低カロリーだし，いいかもｗ<br><br>七草って秋の七草と春の七草がいつもごちゃごちゃになるのっておれだけ？？？<br><br><br><font color="#FF0000">９０．２ｋｇ（前日比ー０．７ｋｇ）</font><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Wed, 07 Jan 2015 22:53:00 +0900</pubDate>
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<title>睡魔がおそってくる・・・・</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11974102985%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F14" class="accessLog"><img width="1" height="1" border="0" style="display: none;" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11848;ord=1?"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="今眠い？"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11848">今眠い？</a> 参加中<br><br>仕事2日目，まだまだ正月気分でなかなかリズムがとれない・・・・<br><br>今日もまだ日付が変わりそうなのに，めっちゃねむたい。<br><br><br><br><br><br>昨日食べすぎたから，体重増えてるか怖かったけど，<br>あまり変わってなくてちょっとほっとしたｗ<br><br><br><font color="#FF0000">今日の体重<br>９０，９ｋｇ（前日比　±０）</font><br><br><br><br>
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<pubDate>Tue, 06 Jan 2015 23:13:41 +0900</pubDate>
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<title>久々に・・・</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11973702745%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F14"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11849;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="懐かしい人に会う？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11849">懐かしい人に会う？</a> 参加中<br><br>年末・年始は<br>帰省する人が多くて，<br>いろんな人に会えました。<br><br>今回は高校時代のメンバーと忘年会。<br>何年ぶりかにあったけど，<br>みんな変わってなくて，すごく落ち着いた。<br><br>やっぱり友達っていいね～<br><br><br>今日から仕事初めで<br><br>会議とかもあってめちゃ疲れた。<br><br>そのあと，新年会もあって<br>今日は食い過ぎた！<br><font color="#FF0000"><br>今日の体重<br>９０．９ｋｇ　（前日比　＋０．６ｋｇ）</font><br><br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 05 Jan 2015 22:55:28 +0900</pubDate>
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<title>名古屋に・・・・</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11973255809%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F14" class="accessLog"><img width="1" height="1" border="0" style="display: none;" src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11847;ord=1?"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/" target="_blank"><img src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif" alt="駅で配っているティッシュもらう？"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11847">駅で配っているティッシュもらう？</a> 参加中<br><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11847">もらう</a>派！</p><br>今日は連休最終日ということで<br>友達と名古屋に遊びに行ってきました！<br><br>名古屋では味噌カツをたべたり，ショッピングしたりと充実だったのですが，<br><br>いかんせん食べ過ぎたし，運動ができなかったので，明日の体重が恐ろしい・・・<br><br><br><font color="#0000FF">さて，本題ですが，私はティッシュをもらう派です<br><br>普段は田舎なので，ティッシュを配っているところなんてありません・・・<br>だから今日みたいに都会に行くと必ずもらってしまいます。<br>バイトの子もはやく減らさないと終われないし，かわいそうでしょｗ<br></font><br><br><font color="#FF0000"><br>今日の体重<br>９０．３ｋｇ（前日比ー０．２ｋｇ）</font><br><br><br><div style="text-align: center;"><div id="vote" style="width: 293px; margin: 0px auto; padding: 19px 0px 16px;"><dl style="margin: 0px; padding: 0px; color: black; text-align: left;"><dt style="height: auto ! important; min-height: 24px; line-height: 1.2; padding: 14px 5px 7px 42px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 0px transparent; font-weight: bold;">駅で配っているティッシュもらう？</dt><dd style="margin: 0px; padding: 0px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif&quot;) repeat-y scroll 0px 0px transparent;"><ul style="margin: 0px; padding: 12px 13px; list-style: outside none none;"><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px transparent;">もらう</li><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px transparent;">もらわない</li></ul></dd></dl><p id="vote_btm" style="width: 293px; margin: 0px; padding: 0px 0px 9px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif&quot;) no-repeat scroll 0px bottom transparent; text-align: center;"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11847"><img alt="気になる投票結果は！？" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" style="border: 0px none;"></a></p></div></div>
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<pubDate>Sun, 04 Jan 2015 23:13:06 +0900</pubDate>
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<title>2015年の抱負！</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11972834290%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F12"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11853;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="2015年の抱負は？【投稿すると豪華人気家電が当たる♪】" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11853">2015年の抱負は？【投稿すると豪華人気家電が当たる♪】</a> 参加中<br><br>まぁ，今年の抱負を今日は書きましょう！<br><br><font size="6" color="#FF0000"><br>１　痩せる！<br><br>２　結婚する<br><br>３　仕事で大きなことする<br><br>４　旅行にいきまくる<br></font><br><br>
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<pubDate>Sat, 03 Jan 2015 23:14:45 +0900</pubDate>
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<title>寒いのは苦手</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11972213505%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F14"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11832;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="冬でもアイス食べる？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11832">冬でもアイス食べる？</a> 参加中<br><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11832">食べない</a>派！</p><br>おはようございます。<br><br>今日は朝から雪かきして，<br>また寝てしまって，今起きましたorz<br><br>冬はアイスあまり食べないです・・・・<br>寒いの苦手だし・・・<br>夏に熱いものは食べますが。<br><br><br>今日の体重<br>91,1ｋｇ（前日比ー０．５ｋｇ）<br><br><br><div style="text-align: center;"><div style="width: 293px; margin: 0px auto; padding: 19px 0px 16px;" id="vote"><dl style="margin: 0px; padding: 0px; color: black; text-align: left;"><dt style="height: auto ! important; min-height: 24px; line-height: 1.2; padding: 14px 5px 7px 42px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 0px transparent; font-weight: bold;">冬でもアイス食べる？</dt><dd style="margin: 0px; padding: 0px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif&quot;) repeat-y scroll 0px 0px transparent;"><ul style="margin: 0px; padding: 12px 13px; list-style: outside none none;"><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px transparent;">食べる</li><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px transparent;">食べない</li></ul></dd></dl><p style="width: 293px; margin: 0px; padding: 0px 0px 9px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif&quot;) no-repeat scroll 0px bottom transparent; text-align: center;" id="vote_btm"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11832"><img style="border: 0px none;" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" alt="気になる投票結果は！？"></a></p></div></div>
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<pubDate>Fri, 02 Jan 2015 13:17:44 +0900</pubDate>
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<title>新年あけましておめでとうございます</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11971996065%26ENTRY_END_DATE%3D2015%2F01%2F14"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11850;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none">i<a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="正月太りしそう？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11850">正月太りしそう？</a> 参加中<br><p>私は<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11850">しないと思う</a>派！</p><br>あけましておめでとうございます。<br><br>久々にこのブログを書きます。<br><br>これから，こまめに更新したいと思います。<br><br>２０１５年の目標はやせること！！<br><br>だから，絶対に太らない！<br><br>今日は久々にwiiフィットしたｗ<br><br>４１８日ぶりで前回より１６ｋｇ　＋　って　絶望じゃん<br><br>とにかく，全力でやせます！！<br><br><br>今日の体重　９１，６ｋｇ<br><br><br><br><div style="text-align: center;"><div style="width: 293px; margin: 0px auto; padding: 19px 0px 16px;" id="vote"><dl style="margin: 0px; padding: 0px; color: black; text-align: left;"><dt style="height: auto ! important; min-height: 24px; line-height: 1.2; padding: 14px 5px 7px 42px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_title.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 0px transparent; font-weight: bold;">正月太りしそう？</dt><dd style="margin: 0px; padding: 0px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_repeat.gif&quot;) repeat-y scroll 0px 0px transparent;"><ul style="margin: 0px; padding: 12px 13px; list-style: outside none none;"><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px transparent;">すると思う</li><li style="margin: 0px; padding: 0px 0px 0px 14px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_list.gif&quot;) no-repeat scroll 0px 4px transparent;">しないと思う</li></ul></dd></dl><p style="width: 293px; margin: 0px; padding: 0px 0px 9px; background: url(&quot;http://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btm.gif&quot;) no-repeat scroll 0px bottom transparent; text-align: center;" id="vote_btm"><a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11850"><img style="border: 0px none;" src="https://stat100.ameba.jp/kuchikomi/img/ameba/vote_btn.gif" alt="気になる投票結果は！？"></a></p></div></div>
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<pubDate>Thu, 01 Jan 2015 21:47:23 +0900</pubDate>
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<title>学生の友達</title>
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<![CDATA[ <img width="1" height="1" class="accessLog" src="https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fmeasure.kuchikomi.ameba.jp%2Fkuchikomi%3FAMEBA_ID%3Dharutakewish%26ENTRY_ID%3D11883014129%26ENTRY_END_DATE%3D2014%2F07%2F02"><img src="https://pubads.g.doubleclick.net/activity;dc_iu=/7765/pixeltag_pcretargeting;prid=11125;ord=1?" width="1" height="1" border="0" style="display:none"><a target="_blank" href="http://kuchikomi.ameba.jp/"><img alt="学生の時の友人と会ってる？" src="https://stat100.ameba.jp/common_style/img/home_common/home/ameba/allskin/ico_kuchikomi2.gif"></a> ブログネタ：<a href="http://kuchikomi.ameba.jp/user/listEntry.do?prId=11125">学生の時の友人と会ってる？</a> 参加中<br><br><br>学生の時の友達とは結婚式とかでしか<br>会わなくなったけど，<br><br>電話とかはけっこう頻繁にするかも。<br><br>昨日も高校時代の友達に連絡して，<br>今度，ご飯いく約束したし。<br><br>最近はLINEとかFacebookとかでつながり<br>がもてる時代になったから，便利だね。<br><br><br><br><br>最近，つかれがたまる。<br>しかも歳のせいかなかなか抜けない・・・<br>W杯で寝不足だし・・<br><br><br><br>
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<pubDate>Mon, 23 Jun 2014 20:12:40 +0900</pubDate>
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