ちょいとここらでまた無料体験させていただこうかな

3月、4月だけ初回無料体験やります

3月2日（金）、９日（金）、１５日（木）、２２日（木）、３０日(金）それぞれ15時３０分～16時３０分

4月6日(金)20日(金)10時３０分～11時３０分　　13日(金）２７日(金）15時３０分～16時３０分

体験のみの参加でもOK！お子様連れでのご参加も大歓迎！

ジャンルは…ジャズHIPHOPが一番ちかいかな。

未経験でも年齢も何にも決まりはなし

女性であればだれでもみんな仲間

場所はJR長岡京駅すぐバンビオ一番館です。

興味のある方はぜひお電話ください

090-4037-3281宮前まで

サークルメンバー募集しております。

場所…ＪＲ長岡京駅前バンビオ一番館４Ｆ

日時…毎週金曜日15時３０分～16時３０分　3月１６、２３は前日の木曜日に変更

　　　　　　　（変更がある場合がございますので必ず事前にお問い合わせください）

内容…k-pop、j-pop、Ｒ&Ｂなどに合わせてカッコ良く踊ります。そのほかストレッチ、アイソレ、腹筋など。

対象の方…基本女性であればどなたでもお子様連れ、未経験の方でもお気軽にご参加頂けます。

参加費…初回体験５００円、以降1回８００円または３２００円チケット（有効期限なし5回分付き）よりお選びい

　　　　　　　　ただけます。もちろん1回だけのご参加でもokです。

何かに没頭したり、チャレンジすることの楽しさ、そこで出会えた仲間たちとの思い出つくり、きっと素敵な経験が出来ると思います。一緒に気持ちいい汗流しましょ

まずはお電話おまちしてます。

090-4037-3281宮前

というのもね、

今日いつものダンスエアロが代行のインストラクターでさ、

みためめっちゃおばちゃんやって、まぁ、みためじゃないし中身やしって思いながら受けたんやけど…

かけはなれて自分が好きなジャンルでなくてエアロビクス満開やってさ、

全然のりきれず…汗もかかず…

でね、思ったよ。

きっと今日のレッスン楽しかった人もいっぱいいたはず。

でもみんな感じ方がちがうんだってこと。

私もバンビオでサークル立ち上げてダンス教えてるけど

はたしてみんながみんな同じ思いで楽しく踊れてるんやろかって。

自分だけ満足いっててもあかんなって。

少しでも一人ひとりの感情に気付いてあげられて

はじめて形あるサークル活動ができるんじゃないかってね。

ダンスはいろいろなジャンルあるし、決してみんなが自分と同じダンスが好きともかぎらないし、

もっとその奥深いダンスに興味もって勉強せなあかんなって

今日はしみじみと思わされました

もっとメンバーが増えてくれるようにこれからもがんばるぞい

いつもの濃い～メンバーで忘年会。

残念やったのは店のチョイスかな～

なんせドリンクもお料理も遅い！しかも量すくなっ！

楽しく飲んでるはずやのに途中からなえたし

でも時間はあっという間に過ぎてて、二次会のカラオケへレッツゴー

ジェシィってこがいるんだけど、あ、もちろん日本人ね

とにかくおもろい。途中からダンスタイムみたいななって

つられて私も汗だくになった…。

たまにはあ～ゆう騒ぎ方もいいね

今日も感じたこと。

みんな純粋で素敵や。

また月曜日、ダンス踊りまくるで～

もともと細いコなのに、さらにやせ細った彼女。

病名は絨毛癌。

妊娠などによって異常発生する細胞が悪さして引き起こすものらしく、

進行すると肺や脳に転移するらしい。

彼女はいつも頑張り屋さんで、

どんなときも気持ち張りつめてたんだろな。

少しお休みしなさいって神様がいってるのかも。

私と一緒で踊る事も大好きな彼女と

元気になって必ず一緒にダンスしようねって約束した。

これから過酷な抗がん剤治療が始まるけど

残された家族の為にも負けないでね。

きっとうそのようにまた素敵な笑顔で会えるから。

一番幸せなこと…

愛するすべての人たちが健康であること。

いつも自分に言い聞かせてるんだけど

人生たった一度きり

一分一秒でも無駄にしないこと。

ただなんとなく日々送るだけの人生なんてせっかく神様から頂いたのに

申し訳ないよ

ダンス一緒にやってるみんなにもよく言うんだ。

どんなことでもいいから、熱中できるもの見つけて人生楽しんでほしいって。

自信にもつながるし張り合いもでるし、大事な人に対して感謝の気持ちももてるようになるから。

今回の出来ごとはホントに深すぎて

色んな思い感じました。

早く良くなりますように…

ママさん達のためのダンスサークル立ち上げたよ

名前は　ＳＥＸＹ　ＦＡＣＥ

ママになってもカッコ良くてセクシーなＦＡＣＥでいられるようにって付けてみた

島本では教室として去年からやってるけど

みんなホントにいい仲間で

イベントも１１月に初めて出させて頂いて…

初心者ばっかり集まったはずのみんなの成長ぶりに感動しました

もっともっとダンスの楽しさ知ってもらいたいから

子育て中でも離れてる方でも年齢関係なくみんなで一つのものを作り上げる嬉しさ感じて貰いたいから、

ダイエット目的でもよし、仲間作りでもよし、自分磨きでもよし、ストレス発散でもよし

気楽な気持ちでみ～んな集まれ

もちろんお子ちゃま連れ、未経験大歓迎です

場所　ＪＲ長岡京駅前　長岡京市中央生涯学習センター(バンビオ一番館）４交流室１

日時　２０１２年１月２０日(金)　１５時半～１６時半

参加費　無料体験の為頂きません。

持ち物　室内用シューズ、タオル、飲み物、動きやすい服装

内容　ストレッチ、アイソレーション、腹筋などしてからＲ＆Ｂ、Ｊ－ＰOＰ、Ｋ－ＰＯＰ、などに合わせて

　　　　　カッコ良く振り付けして踊ります。

定員に限りがありますのでまずはご連絡下さいね

　　　　メールアドレスharuto0907@gmail.com KEIまでよろしくです

　携帯　09040373281