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<title>ゆうたんブログ</title>
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<title>ダイエット始めます！</title>
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<![CDATA[ 半月板損傷の手術から1年たち、体重増えました！<div><br><div>夫の入院の付き添いもあり不規則な性格も相まって、年末には、なんとか51.9まで落とした体重が55キロに！</div><div>入院前は49.7まで減ってたのに〜（ーー；）</div><div>夫も退院したので</div><div>2月から本格的に頑張ります！</div><div><br></div><div>今日の朝はバナナ</div><div>昼のお弁当は、ほうれん草、卵、ベーコンのソテー</div><div>煮豆、もち麦はと麦入りの玄米</div><div><br></div><div>朝、ローソンでパンを買って会社でムシャムシャ食べる癖がついてたけど、ローソン寄りません！</div><div>パンも悪魔のおにぎりも買いません！</div><div>昨日大豆パン焼いたのでそれを少し持ってきました。</div><div>かじって我慢しよう^_^</div><div><br></div><div>夜は玄米だけにしようかな</div></div>
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<pubDate>Mon, 03 Feb 2020 07:29:48 +0900</pubDate>
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<title>退院</title>
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<![CDATA[ 入院50日でやっと退院しました。<div>長かった〜</div><div>まだ、痺れはあるし傷口は痛いけど全加重になり、とりあえず退院。</div><div>会社に挨拶に行き、日常に戻ったのにまだ慣れなくて、力が入り身体中が痛いですわ。筋肉痛で。</div><div>ボチボチ慣れていくんだろうが、片松葉杖で歩きにくいし、筋肉痛もしばらくは続くだろうし。</div><div>体重も55キロですわー！増えてるし！</div><div>でも、14キロ痩せて入院のために５キロ戻っただけなので、痩せます！</div><div>また新たな目標、48キロを目指して^_^</div><div>頑張るぞ！</div>
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<pubDate>Sat, 26 Jan 2019 10:58:32 +0900</pubDate>
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<title>半月板損傷</title>
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<![CDATA[ ようやく明後日退院<div>膝が痛いまま。120度曲がるようになったけど、固いし。治るのかなぁ。</div><div>膝の痺れもまだあるけど、だんだん無感覚場所が狭くなってきたようには思うけど。<div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20190121/12/haruyuutan/41/ce/j/o1080105114342658892.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20190121/12/haruyuutan/41/ce/j/o1080105114342658892.jpg" border="0" width="400" height="389" alt=""></a></div><br>大きさも違うし。</div><div>元に戻るのかしら？</div>
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<pubDate>Mon, 21 Jan 2019 12:36:56 +0900</pubDate>
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<title>神経</title>
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<![CDATA[ 金曜日の昼に足のむくみに気がついて、夜、足がかゆい！とコルセット外して足を触ったら、痒みでなく、痺れて痛かったとわかって。<div>膝から下が痺れてる。足も凄くむくんで、親指の跡が全然戻らなかった。</div><div><br></div><div>翌日先生に言ったけど、血栓かなぁちょっと違うみたいだし、様子を見ましょうと言われて。</div><div><br></div><div>今日は月曜日。</div><div>相変わらず痺れが酷い。浮腫は収まってきたけど、痺れが、足首通り越してかかとまできてる。指は痺れてないけど。</div><div><br></div><div>さっき、先生が神経を圧迫して痺れがきてるかも。滅多に無いらしいけど。なんかちゃんとした病名を言ってました。</div><div>様子見て、ダメなら神経の剥離手術だと。</div><div>何ヶ月後に。</div><div>こわ〜</div>
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<pubDate>Mon, 17 Dec 2018 19:04:01 +0900</pubDate>
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<title>ご飯</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181216/18/haruyuutan/24/8b/j/o1080108014321836927.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181216/18/haruyuutan/24/8b/j/o1080108014321836927.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181216/18/haruyuutan/f1/86/j/o1080108014321837033.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181216/18/haruyuutan/f1/86/j/o1080108014321837033.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181216/18/haruyuutan/cf/06/j/o1080108014321837140.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181216/18/haruyuutan/cf/06/j/o1080108014321837140.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><div>困った</div><div>ご飯多すぎ</div><div>白ご飯を半分くらいにするか、食べないかしないと太る一方だわ。</div><div>でも、暇だからご飯が楽しみなのー</div><div><br></div>
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<pubDate>Sun, 16 Dec 2018 18:15:19 +0900</pubDate>
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<title>車椅子</title>
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<![CDATA[ 車イスに乗ったまま、ベットに落ちてた髪の毛を拾い前かがみになってゴミ箱に捨てようとしたら、後輪が浮いて足をついてしまった😱<div>とっさに手をついたから足首がジンジンしただけだったけど、ヤバかった！</div><div>車イスの時は前かがみになってはいけないということ。知らなかったわ〜</div><div><br></div><div>後、今日は足がむくんでる。抜糸がすんで、グルグルの包帯を取ったからとのこと。</div><div><div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181214/18/haruyuutan/c0/3c/j/o1080108014320745326.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181214/18/haruyuutan/c0/3c/j/o1080108014320745326.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br><br></div>
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<pubDate>Fri, 14 Dec 2018 15:17:01 +0900</pubDate>
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<title>十二国記</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181213/08/haruyuutan/af/ef/j/o1080108014319973529.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181213/08/haruyuutan/af/ef/j/o1080108014319973529.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>やったー！<div>ついに来年十二国記の新刊発売決定！</div><div>十何年待ったよね！</div><div>講談社に新刊の問い合わせをしたこともあったなぁ</div><div>嬉しい〜嬉しすぎる^_^</div><div>それも戴国だって！</div><div>入院中に読もうと持ってきた図南の翼。</div><div>もうボロボロ。</div><div>それでも三冊目くらいじゃなかろうか^_^</div><div>小野先生！ありがとうございます！</div>
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<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 08:53:05 +0900</pubDate>
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<title>車イス</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181213/08/haruyuutan/f8/70/j/o1080108014319971269.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181213/08/haruyuutan/f8/70/j/o1080108014319971269.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>車イスにもだんだん慣れてきたけど、ゴミを捨てようと前かがみになったら後ろの車輪が浮いた！<div>足をついてしまった！怖かった〜足首がジンジンしただけだけど、膝の縫ったのが切れたら大変。</div><div>また手術しないといけない。</div><div>車イス怖いわー</div>
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<pubDate>Thu, 13 Dec 2018 08:49:34 +0900</pubDate>
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<title>今日もリハビリ</title>
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<![CDATA[ <div><a href="https://stat.ameba.jp/user_images/20181211/18/haruyuutan/04/ee/j/o1080108014319139621.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20181211/18/haruyuutan/04/ee/j/o1080108014319139621.jpg" border="0" width="400" height="400" alt=""></a></div><br>足のマッサージがちょっと痛いけど気持ち良い〜<div>イケメンのリハビリの先生^_^<br><div><br></div><div>松葉杖の練習をしました。</div><div>少し歩いただけで、息が切れる。</div><div>病室では、片足スクワットと腕の筋力をつける練習の宿題が出ました。これも結構キツイです。</div></div><div><br></div>
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<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 18:53:47 +0900</pubDate>
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<title>術後5日</title>
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<![CDATA[ 朝、目が覚めて思うこと<div><br></div><div>臭い...</div><div><br></div><div>早くお風呂に入りたい</div><div><br></div><div>髪を洗いたいT^T</div><div><br></div><div>朝ごはんの時に温かい大きなおしぼりを貰えて拭けるけど、車イスで洗面もいけるけど、</div><div><br></div><div>目が覚めたら、臭うの。髪かなぁ。</div>
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<pubDate>Tue, 11 Dec 2018 07:55:10 +0900</pubDate>
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