https://ameblo.jp/hasebehitomi/ 女優・カウンセラーの長谷部瞳です。感情を抑え込んで、ストレスを溜めがちなあなたへ。感情の専門家として、恋も仕事も子育ても全部うまくいく方法をお伝えしています。信じられないくらいの大変化が、あなたの周りで起こり始めますよ♡ ja-jp https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12966284685.html 関智一さんと長沢美樹さん声優の関智一さんと長沢美樹さんが、旗揚げメンバーとして長年活動している、劇団ヘロヘロＱカムパニー【アッパレ！晴多さん一家～忘れても忘れない夏～】を観劇してきたよ✨関さんと長沢さんは、私を育ててくれた最初の恩師。小学校からの幼なじみが部活の仲間とお弁当を食べるようになってしまい、1人でお弁当を食べることになってしまった中学生の私。毎日孤独な気持ちで、学校に居場所がなかったけど、毎晩勉強の相棒にしていたのが、当時お2人がパーソナリティーを務めていた「智一・美樹のラジオビッグバ 2026-05-16T02:02:10+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12959122545.html 考えるな、感じろ！ってよく言うけど…こんにちは！感情解放コーチ、長谷部瞳です『My Diamond Program』絶賛開講中💎今日はDプロのグルコンでした！まだDAY①が終わったばかりなのにみんなの現実が、もう動き始めててあれれ？😳ナニコレ？って、感情がぐわんぐわん揺れる出来事が止まらないのー！！💓たとえば表彰クリエイターに選ばれた😆急に部署移動の話がきた😭関わる人がなぜかイケメンだらけになった😍彼に会えなくてつらたん🥺占いでマネタイズできるようになった🤩Dプロ生、全員に心が動く出来事が起きて 2026-03-08T23:55:28+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12958220154.html 俳優も脚本家も大切にしている「感情のストック」とは？先日、共立女子中学高等学校の生徒の皆さまに向けて、日本脚本アーカイブズ推進コンソーシアムさま主催のワークショップに、講師として参加させていただきました。ご一緒したのは、ウルトラマンマックスでのご縁からプリキュアシリーズ、天才てれびくんなど数々の有名作品を手がける脚本家小林雄次さんからお声かけをいただきまして。そして小林さんの教え子であり、ショート動画プロデューサーの樅山日向さんと。小林さんのシナリオライティングの視点、樅山さんのショート動画監督 2026-03-02T16:23:09+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12957895180.html ビジネスに折れても、2年ぶりに講座復活できた話久しぶりに、自分の講座ができたよ…あんなに長いこと悩んでたのにこんなに軽くて最高の形で😭感情を感じきるにフォーカスした継続講座「My Diamond Program」2期が開講しました！！休んでた時期は約2年。 。(›´ω`‹ ) ｹﾞｯｿﾘ(›´ω`‹ )ゥウどうすれば？どうやれば？システム、決済、ローンチ、導線、わからん！！みんな喜んでるかな？期待に応えられてない…(((((((( ；ﾟωﾟ))))))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞﾀｶﾞﾀﾌﾞ 2026-02-25T21:20:30+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12956201392.html 数万円のカウンセリングが、安く感じた話こんにちは！女優×感情解放コーチ、長谷部瞳です今日は、私自身が頭でぐるぐる考えすぎてた時代のお話を。心の勉強は2019年からはじまり、無料の特典やYouTube、書籍などで学んでいましたが2021年の春、「この人に会いたい」って思ったカウンセラーさんに、実際に会いに行き、号泣して帰ったことがありました。当時の私は、恋愛の罪悪感に縛られていたんです🌀毎日彼から連絡が来て、会いたい会いたい言われ、お金もすべて出してくれて、プロポーズ一歩手前まで行っていた。一見幸 2026-02-09T21:17:07+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12956068155.html 卒業生から勇気をもらい、涙した話💌こんにちは！女優×感情解放コーチ、長谷部瞳です2月21日、生徒さんとアフタヌーンティーを共催することになりました🍓今回、開催に向けて詳細を決めるやりとりの中で、胸がぎゅっとなったからシェアするね！彼女は、愛され美人育成をしている、しずかちゃん。私の講座を2024年に卒業してからもマインドを学び続け、今では起業している子。しずかちゃんのインスタはこちら！InstagramCreate an account or log in to Instagram - Shar 2026-02-08T17:07:04+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12952121344.html 願いがスルスル叶う！手帳の使い方3選女優・感情解放コーチ長谷部瞳です。新年になると「今年こそちゃんと手帳を使おう」って思う方も多いですよね。タスク管理の相棒である手帳。でも、ちょっと待って？それだけに使うの、すごくもったいないんです💎手帳って実は…未来の自分と今の自分をつなぐ道具だから私はスケジュール管理はアプリでやり手帳は願望実現ツールに使っています。YouTubeで「スルスル叶う！手帳の使い方3つのポイント」という動画を更新したのでその内容をブログ用に少し深掘りして書いてみますね。まず一番大 2026-01-02T19:12:14+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12950717202.html ミセスのライブで知る社会貢献についてこんにちは！女優×感情解放コーチ、長谷部瞳ですなんと！ミセスグリーンアップルの東京ドームライブに招待していただきました🍏知ってましたか？東京ドームにはスイートルームのお席があること！そこは、お席の後ろにお部屋がついてて！お部屋で飲食をしながら開演前の時間を楽しみ！開演直前にバルコニーに出るような形でお席に移動し！ドリンクホルダーがついてるふかふかゆったりシートで鑑賞！こ、こんな世界があるのかぁ！！😳😳特別な世界は、想像の向こう側にあるなぁ。。今回招待してくれた 2025-12-20T21:32:02+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12948240673.html 無料ならスタバとコンラッドどっちがいい？こんにちは！感情解放コーチ、長谷部瞳です昨日は、お友達のあおぽよとお茶しました🫖☕️コンラッド東京のラウンジで「お金と豊かさ」の話でめっちゃ盛り上がった！あおぽよとは、ただの友達じゃなくて小田桐あさぎさんの魅力覚醒講座19期の同期！あさぎさんの別荘に行くマレーシアのアジア覚醒ツアーのとき同じヴィラに泊まった仲間なの異国の地でお酒飲みながら手帳ワークして泣きながら人生のドロドロまでさらけ出した仲なのだ🥹✨実は、最初は2人でスタバに行く予定だったのね。そこに、 2025-11-27T22:41:03+09:00 https://ameblo.jp/hasebehitomi/entry-12947911267.html 四柱推命で見る！自分の魅力の活かし方こんにちは！感情解放コーチ、長谷部瞳です私は今、真鍋 摩緒ちゃん(以下ベッティ)主宰の継続講座「Vision Quest」の講座生なんですが主宰のベッティが、講座生のために四柱推命鑑定のグループ相談会を、行ってくれました🌟ベッティに講座主宰の在り方や似てる起業家さんを教えてもらったよ！私の尊敬してる起業家さんがが権威のある方やリーダーシップがある人が多いってことなんだけど。自分にないモノに惹かれるのが人間よねぇ自分が惹かれる場所に飛び込むから社長タイプや王様タ 2025-11-24T21:21:02+09:00