ネットにつながるようになった

パソコンも古いので、もうそろそろ変え時なのかな

まあ、

とりあえず、つながるようになってよかったです

月下美人が咲き始めていた

花は3つ

うちの親父が、大切に育てているので、結構な確率で我が家では咲いているように思います。

しかし、満開のときに見るの忘れてしまったのでちょっと残念

また来年くらいに咲くといいな

期間は1週間。

市民海外派遣事業で行くことができました。

今朝は出発式があったため、代休をいただいて市役所まで送っていった。

家を出る時に、ちょっとごたごたがありましたが、本人にはとんだとばっちりだったかな

諸悪の根源は、うちの嫁さん

うちの坊ちゃんが、準備していたものをなぜかパジャマと一緒に洗濯籠へ入れてしまっていた。

なんで、入れるかねえ

別にあっても無くてもなんら問題の無い個人的なものなのですが、

「しっかり準備してないからなくなるんや！」

「常日頃が、人をあてにしてるからこうなるんや！」

などと私に散々怒られての出発

出発後に分かったことだけど、

実際は、ちゃんと朝着ていく服と一緒に準備してたのに、脱いでたたんでいたパジャマと一緒に嫁さんがなぜか洗濯籠に入れたようだ。これじゃあ本人も分からないよね。

まあ、出発前に私に説教くらってかわいそうだったけど、

無事に1週間行ってきてくれるといいな

それにしても、うちのバカ嫁はまったく反省の色が無い

人間性を疑うね

仕事中にかがんだ時にポケットから落下

落ちたところにブロックがあり、当たり所がわるく液晶画面が割れました

まさか、くもの巣状に割れるとは・・・・・

携帯屋さんへ行く暇が無かったので、セロテープで応急処置して使ってましたが、さすがに画面が見にくい

なので、この間の日曜にようやく携帯屋さんへ

修理しようか悩んだけど、結局スマートホンにしました

けど、

使い方分からん

しかし、なんだか体調が優れない

おなかの調子もいまいち

なので、トレーニングメニューもいつもより減らしてほどほどで切り上げました。

帰り際に体重計＆体脂肪計に乗ったら、さらに1.5キロ体重が減っている

体脂肪率も結構落ちていた。

この間、体脂肪計に乗ってから数日しかたっていないのにねえ。

ちなみに私は、食事制限はまったくしていません。

普段と変わらず食べてトレーニングするのが私流

だって、無理すると長続きしないですよね。

なんといっても「軽やかなおでぶさん」が信条ですので

でも、なんか順調すぎるというか、

よっぽど体がたるんでたのかな

この調子なら、秋にはハーフマラソンに出れるくらいまで絞れるかな。

まあ、あせらずちょっとづつですね。

とりあえず今のところ故障も無く順調ですね

短い距離でしたが協力できてよかったです

写真は、炬火ランナーで盲導犬と走ったＳさん。

岐阜国体があと2ヶ月ちょっとで開催されますが、この炬火リレーは明日は国府で行われ、その後、市内各地で行われ2ヶ月かけて岐阜市まで行くんですね。

無事に終わってやれやれです

話は変わって、来週はうちの坊ちゃんの中体連地区大会

県大会へ出場できるようがんばってほしいです

子供のがんばりに刺激を受けながら、わたしは6月からトレーニング開始

時間があるときはできるだけ、トレーニングセンターのマシンで筋トレ。

合間にランニング。

まだランニングは７～8キロしか走っていません

体重が、重いのでランニングなんておこがましいくらいのペースです。左ひざに爆弾があるので無理は禁物。

実は、体重がこの1ヶ月で2キロ減

しかしもとがもとなので、メタボなおじさんには変わりありません

まだまだはじめたばかり。これからです。

ただ、脂肪率はかなり下がっているし筋肉量も増えているのが数値で分かるので、気長に来年に向けてがんばらねば。

目標、今の体重の－10キロ

先は長い

昨日は、久々にとんちゃん＆鶏ちゃんにビール

うまかった

体重元に戻りそう

注文していたトレーニングのニューアイテムも届いたので、今週も気合入れてトレーニングがんばりますか

　先週誕生日だった

　なんか年取るの早いな～

　今月からトレーニングも再開

　脱メタボでがんばるぞ

午前は、操法大会の役員。

朝６時半に支所集合

会場の朝日小学校グラウンドへ。

じつは、前の日ちょっと飲みすぎたのできつい

それはともかく、

国府支団の結果は・・・

思うようでは無かったですね

やっぱり操法って難しいですね。

そして、職場の同僚のＳは地元の1番員として出場していましたが、いろんなトラブルが・・・

普段無いことが本番ではおきることがあります。

残念だった。

次の日話したら、

むちゃくちゃ悔しがってた

皆さんご苦労様でした。

そして午後からは、

スキーのニューモデル展示会へ

とりあえず、うちの坊ちゃんのウェアを注文。

育ち盛りなので、見る見るうちにサイズアップ

昨年着ていたウェアは小さくて・・・

あと、嫁さんに内緒でうちの坊ちゃん用に数日前に注文してあげたやつが個人的には特にいいと思う

届いてからのお楽しみかな。

ただひとつ心配なのが、今年もひょっとしてシーズン間際にまた足のサイズが大きくなる可能性があるのでブーツまで買わないといけないかも・・・

出費はかさむ

今回も自分のものはナシ

まあ、去年ウェア買ったんで仕方ないか。

ちなみにカタログだけは、沢山いただきましたとさ

ＭａｒｓｈａｌｌのＭＧ３０ＤＦＸ

家で使うには十分すぎます。

ちなみにアンプスタンドも付いています。

けど、思ったよりも大きいかな

まあ、「大は小をかねる」って言いますからね。

そして、中古品とは思えないくらいむちゃくちゃきれい

ちょっと拭いたら新品同然。

ちなみに、これもうちの坊ちゃんのです。

いろいろ探してあげて、ようやくいいものをゲットできました

ただ、今はテスト期間中なので、動作確認だけして箱にしまいました

テストが終わるまではお預けですね

実は、先月ギターを買ったばかりなので、手持ち資金がうちの坊ちゃんはほとんどありませんでしたが、以前お年玉などをよけていたのを忘れていて、引き出しに入っているのを発見

しかし、それでも少しお金が足りていなかったので、その分は前借ということで今後のお小遣いから差っぴくこととなりましたとさ

おとうちゃんちょっと子供に甘いかな

今後は、スキーの道具（小物）も少しは自分で買えるように小遣い貯めてもらわねば