養生くらし～家庭で続ける女性の未病ケア　薬膳・ツボ・東洋医学 https://ameblo.jp/hashibamamiya/ 福岡市で薬膳カフェと鍼灸院を営む、双子ママ鍼灸師・国際薬膳師。妊活から出産、育児まで、東洋医学とともに歩んできた私の経験をもとに、セルフケアや養生、日々のちょっとした気づきを書いています。東洋医学の取り入れ方を学ぶ「くらし養生教教室」のご案内も更新中。 ja 季節の行事で心を整える 先日のお休みの日、子どもたちとハロウィンイベントに行ってきました🎃



双子たちは少し緊張した顔でステージに立っていて、
そんな姿に成長を感じた日でした✨

行事やイベントは、
「忙しいこと」のひとつになりがちだけど、
季節を感じて笑ったり、
楽しんだりするのも立派な養生だと思います。

秋は“静”のエネルギーが深まる季節。
家族で季節の行事を味わうことも、
心をゆるめて気を整える時間になるなぁと感じました🍁



]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12940395010.html Thu, 30 Oct 2025 10:30:00 +0900 「お灸×仏教」コラボイベント開催しました ⋱福岡の鍼灸師・国際薬膳師の端場マミヤです⋰


薬膳cayucafe内で開催中の「くらし養生教室」
毎月第3水曜日には月イチお灸教室を開催しています🌿

今回は、仏教カウンセラーの中村真與先生
をお迎えして
「お灸×仏教」の特別クラスを開催しました✨

9名の皆さまにご参加いただきました。

まず前半は、お灸の心地よさをじんわりと味わいながら、
身体をゆるめ、整える時間。


お灸の手軽さや心地よさを知っていただきました🌱

後半は、東洋医学の秋のテーマ
「手放す・ゆるめる」に合わせて
仏教のお話とワークの時間。



まよ先生の優しいお話に耳を傾け、
自分の内側と向き合うことで
心もゆるんで軽くなるひとときとなりました。

「とにかく楽しかった」「心地よかった」
など、うれしいご感想もたくさんいただきました。

ご参加いただいた皆さま、真與先生、
本当にありがとうございました！

🌿次回11/19(水)のお灸教室は
【もぐさ作り体験】を開催予定！
よもぎの葉っぱで「もぐさ」をつくるところからお灸を楽しんでいただけます✨

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鍼灸師がつくる 体が喜ぶカフェ🌿🍵
⁡「薬膳 cayu cafe」
⁡@yakuzen_cayucafe

⏱️⁡営業時間　8:30〜13:00（ラストオーダー 12 :30）
📍福岡市中央区谷1丁目12-30
(地下鉄七隈線六本松駅より徒歩５分)
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]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12940394096.html Thu, 23 Oct 2025 10:19:47 +0900 11月の教室開催予定【くらし養生教室】 🌿薬膳cayucafe くらし養生教室のご案内🌿


朝晩の冷え込みが増してきましたね。

日々の食卓に“ちょこっと薬膳”をとり入れて、冬の冷えをやさしくケアしましょう❄️


🍃オススメちょこっと薬膳🍃

冷え対策には「気（エネルギー）」を巡らせることが大切。

「しょうが・ねぎ・シナモン・なつめ」などを食事に少し加えるだけで、からだの中からポカポカに✨


🍁11月の教室予定🍁

・8日(土) 薬膳入門教室

・19日(水) お灸作り教室

・27日(木) 季節の養生教室（お粥付き）


●ご予約は公式LINEまたはInstagramDMへ

【お名前＋ご希望の教室名】

をメッセージしてください🌿


冷えやすい季節、食とセルフケアでこころもからだもあたたかく過ごしましょう🍵





]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12935972436.html Sat, 04 Oct 2025 21:43:11 +0900 スキンタッチ教室開催しました ⋱福岡の鍼灸師・国際薬膳師の端場マミヤです⋰


先日、「親子スキンタッチ教室」

無事に開催終了しました✨


今回は、「薬膳cayucafe」で毎月第4水曜日に開催中の「もぐもぐ会」でお世話になっている、まちの保健室さんの拠点「たねばこ」の場所をお借りしました！


鍼灸師が行う「小児はり」をアレンジして、ご家庭にある、スプーン・歯ブラシ・ドライヤーを使って行う「スキンタッチ」。

5組の親子のみなさんに体験していただき、お子さまと触れ合いながら楽しんでいただきました🙏

スキンタッチは、子どもの健やかな成長をサポートするだけでなく、
親子の大切なスキンシップの時間にもなります。
これからも、たくさんの親子に体験していだけるよう、また開催できるといいなと思います🌿

ご参加いただきました皆さま、
ご協力いただきました皆さま、
ありがとうございました✨

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鍼灸師がつくる体が喜ぶカフェ
【薬膳cayucafe】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-1階

【パーソナル鍼灸Pint】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-2階　

営業時間　平日◇10:00～24:00(最終受付22:30)
土日祝◇10:00～22:00(最終受付20:30)

▼詳しいお店情報はこちら▼

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]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12929142042.html Wed, 10 Sep 2025 21:42:28 +0900 『くらし養生教室』はじまります ⋱福岡の鍼灸師・国際薬膳師の端場マミヤです⋰
 

 

これまで少しずつ開催してきた、

薬膳・ツボケア・東洋医学の養生講座。
 
参加してくださった方々から
「学んでよかった」「生活にすぐ活かせた」とうれしい声をいただき、
少しずつですが、多くの方に薬膳や養生の楽しさを知っていただけることを実感しています。
 
鍼灸師として施術をしている中で、改めて感じるのは、
「毎日の食事やセルフケアがどれほど大切か」ということ。
体調や気分の変化は、ちょっとした日常の習慣で大きく変わることがあります。
 
そしてカフェに足を運んでくださるお客様からも、
「自分や家族の健康を守る方法を知りたい」
「薬膳をもっと身近に取り入れたい」
という声をたくさんいただいています。
 
健康で美しく、毎日をより楽しむために。
そのお手伝いができるよう、これからは 「くらし養生教室」として、
講座の開催を増やし、学んだことを皆さまと分かち合える場を作っていきたいと思います🌿
 
詳細や開催日程は順次お知らせします🙏
 
]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12929141225.html Wed, 10 Sep 2025 21:37:01 +0900 親子スキンタッチ教室開催します！
ひさしぶりの、スキンタッチ教室開催！✨
今回は「たねばこ」さんの場所をお借りして開催します🌿


毎日の子育てに、「スキンシップ」と「ツボ刺激」で心と体を整える時間を取り入れてみませんか？

使うのは、おうちにある
スプーン・歯ブラシ・ドライヤー！

とっても簡単なのに、夜泣き・かんしゃく・便秘など、小さなお子さんの“なんとなく不調”にぴったりのセルフケアです。

💡こんな方におすすめです
☑お子さんとのスキンシップを楽しみたい
☑夜泣きや便秘など、育児のちょっとした悩みをケアしたい
☑家庭でできる東洋医学に興味がある
☑忙しい毎日でも、すぐに取り入れられるケアを知りたい

当日はご希望の方は「小児はり無料体験」もできます👶
ぜひ一緒に楽しく学びましょう♪

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● 日程：2025年8月25日（月）
● 時間：10:30〜11:00→終了後は会場でお過ごしいただけます（飲食持込可）
● 会場：たねばこ（福岡市中央区梅光園1-1-5）
●対象：0歳〜小学校低学年頃わのお子さまを持つ保護者（大人のみ、お子様連れ、どちらでも歓迎です）
●参加費：500円／組
●定員：先着5組（要申込）
●お申込み：以下のリンクgoogleフォームよりお申し込みお願いします
📞 お問い合わせ：パーソナル鍼灸Pint 090-4888-2190


]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12920292517.html Sat, 02 Aug 2025 11:53:49 +0900 月イチお灸教室6月開催しました ⋱福岡の鍼灸師・国際薬膳師の端場マミヤです⋰


福岡市六本松エリアの薬膳カフェ
「薬膳cayucafe」
で、毎月開催しているお灸教室。

今月は「むくみケア」をテーマに6/18に開催しました✨

今回もご参加いただいた皆さま同士、
和気あいあいと楽しい雰囲気でお話を聞いてくださり、有り難かったです🙏

お灸体験では、
お灸のじんわり温まる感覚を
味わっていただけたようで、

早速自宅で続けてみます！とお声をいただき
うれしいです✨

ご参加いただきました皆さま、
本当にありがとうございました🙏✨

を開業されている木村先生と📷️✨

先生とは、
以前、木村先生が講師をされた漢方の勉強会に参加させていただいた際にお会いして、

今回お灸教室にご参加いただきました✨

ひさしぶりにお会いできたこと、
お灸やツボに関心を持っていただけたこともうれしくて、

教室の終了後には、
漢方と鍼灸の相乗効果ことや、
病気になる前にケアする養生の大切さ
などなどのお話で盛り上がり、

とても楽しい時間でした🥰
ありがとうございました✨

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来月は、
7月16日（水）10:00〜11:00
「夏バテケア」をテーマに開催予定です🌿

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鍼灸師がつくる体が喜ぶカフェ
【薬膳cayucafe】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-1階

【パーソナル鍼灸Pint】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-2階　

営業時間　平日◇10:00～24:00(最終受付22:30)
土日祝◇10:00～22:00(最終受付20:30)

▼詳しいお店情報はこちら▼

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]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12911798372.html Sat, 21 Jun 2025 10:39:07 +0900 話すことも、鍼灸のチカラ ⋱福岡の鍼灸師・国際薬膳師の端場マミヤです⋰


先日、もう8年近く鍼灸で通ってくださっている患者さんから、なんとお祝いのお花をいただきました。


私の産休明け、初めてのご来院いただいたのですが、

「おかえりなさい」の気持ちがすごく伝わってきて、本当にうれしかったです🙏✨

鍼灸施術は、不調のケアと予防のために定期的に通っていただくことが多く、

１回の施術は１時間〜長くて2時間ほどなので、

毎週や毎月お会いしていると、気づけばすっかり長い付き合いに。


身体のことはもちろん、最近の出来事や、ハマってること、最近おすすめのお店や映画のことなどなど、

毎回ちょっとしたおしゃべりタイムみたいになっています😂


そういう時間も、私にとってはすごく大事だなぁって思います。

そして、たわいもない話の中に、実は体調のヒントが隠れてたりすることもあります。


「話すこと＝治療の一部」なんだなって、改めて感じることもしばしば。

こうやって、あたたかく迎えてもらえること、本当にありがたくて励みになります。


これからも、ひとりひとりの声に耳を傾けながら、丁寧に施術していきたいと思います！



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鍼灸師がつくる体が喜ぶカフェ
【薬膳cayucafe】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-1階


【パーソナル鍼灸Pint】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-2階　

営業時間　平日◇10:00～24:00(最終受付22:30)
土日祝◇10:00～22:00(最終受付20:30)

▼詳しいお店情報はこちら▼

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]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12905522370.html Sat, 24 May 2025 12:28:06 +0900 【福岡】はじめての薬膳茶教室〜春〜開催しました✨ ⋱福岡の鍼灸師・国際薬膳師の端場マミヤです⋰

4月30日に、「はじめての薬膳茶教室」を開催しました✨

今回のテーマは「春」🌸


薬膳のお話、東洋医学からみた春の養生のお話をしつつ、
薬膳茶を楽しみながらのお茶タイム🌿



とても楽しくあっという間の時間でした✨
ご参加いただきました皆さま、本当にありがとうございました💕
次回は、6月4日（水）に開催予定です！
次回もまた楽しみです🥰

【はじめての薬膳茶教室〜梅雨〜】
■日時：2025年6月4日（水）
10:00〜11:30
■参加費：3,800円（薬膳茶・お茶菓子付き）
■場所：福岡市中央区谷1丁目12-30
「薬膳cayucafe」（地下鉄七隈線六本松駅より徒歩５分）
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※お申し込みは⁡以下のフォームより受付しております🙏


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鍼灸師がつくる体が喜ぶカフェ
【薬膳cayucafe】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-1階


【パーソナル鍼灸Pint】
福岡県福岡市中央区谷１丁目12-30-2階　

営業時間　平日◇10:00～24:00(最終受付22:30)
土日祝◇10:00～22:00(最終受付20:30)

▼詳しいお店情報はこちら▼

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]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12904091536.html Fri, 16 May 2025 11:33:11 +0900 【はじめての薬膳茶講座】開催します

【たのしく学ぶ、体にやさしい暮らし】
＼はじめての薬膳茶教室／

春のゆったりとした時間の中で、
薬膳茶のある暮らしを始めてみませんか？

この教室では、 
・薬膳ってなに？
・暮らしに薬膳をどう取り入れる？
・季節に合わせた薬膳茶3種の作り方
などをわかりやすく学べます。

試飲タイムではお茶菓子をいただきながら、ほっとひと息つきましょう🌿

はじめての方も、おひとり参加も大歓迎です✨

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■日時：2025年4月30日（水）
10:00〜11:30
■参加費：3,800円（薬膳茶・お茶菓子付き）
■場所：薬膳cayucafe（福岡市中央区谷1丁目12-30）
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※お申し込みは、InstagramDMに「薬膳茶教室」と「お名前」をお送りください🙏✨

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鍼灸師がつくる 体が喜ぶカフェ🌿🍵
⁡「薬膳 cayu cafe」
⁡@yakuzen_cayucafe

⏱️⁡営業時間　8:30〜13:00（ラストオーダー 12 :30）
📍福岡市中央区谷1丁目12-30
(地下鉄七隈線六本松駅より徒歩５分)
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]]> https://ameblo.jp/hashibamamiya/entry-12895472001.html Sun, 20 Apr 2025 15:08:23 +0900