https://ameblo.jp/hashirumama/ 私は至ってフツーの文系出身専業主婦。２回の出産で体中の筋肉がぜい肉に成り下がった。こんな私でも一年かけてトレーニングすれば本当に42.195KMも走れるようになるのかどうか、大実験。 ja
走りながらちょっと感傷的になった。一年に及ぶトレーニングが終わろうとしている。ほっとする反面、寂しい思いも。この一年、いろいろありました。

明日の正午NYC行きの飛行機に乗る。今晩は徹夜して、明日飛行機に乗ったらすぐに爆睡する予定。さぁいよいよ！ ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10697527000.html Fri, 05 Nov 2010 00:48:27 +0900
寝る時間をNY時間に合わせ始めた。朝５：３０に寝て昼頃起き出してくるスケジュール。絶えず頭にもやがかかっている感じ。

マラソンを走るにあたって、友人に１マイルごとに１ドルの募金を募っている。Blue Sky Healing Homeという北京にある医療孤児院に寄付するためだ。ここでは他の孤児院では受け入れてもらえない障害を持つ子供達に治療や手術を施している。２年前にこの孤児院を運営する女性に出会ってから、ずっと何かしたいなと思ってきた。マラソンは２６マイルだから募金も一口２６ドル。親しい友人に数人募金してもらえたらばんばんざいだと思っていた。だからたくさんの募金が入ってき始めた時、本当にびっくりした。

友人に募金の旨を説明したメールを送ると、彼らがそのメールを知り合いに転送してくれた。息子の学校で知り合ったママ友が、コミュニティーのサイトにメールをアップしてくれたりも。そういった小さな親切が重なって、友人はもとより全く面識のない人からも募金が入ってくるようになった。しかも募金に激励の言葉が添えてある。こんなにたくさんの人に励まされたのは生まれて初めて。心があったかくなった。世の中捨てたもんじゃない、と久しぶりに感じた。

皆さん寄付してくれて、本当にありがとう。このマラソン必ず完走します！ ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10696554693.html Thu, 04 Nov 2010 00:44:44 +0900
パッキングを始めた。普段通り出発前日まで待たなくてよかった。スタートまで穿いておくトレパンがない事に気付いたからだ。今だったらまだ買って来る時間がある。４万人近いランナーが同時にスタート出来る訳もなく、スタートライン目前にして吹きっさらしの秋の朝数時間待たされるらしい。待ち時間の間は暖かい格好をしてスタート直前に上着を脱がないと、スタートする前に風邪を引いてしまう。

２年冬を越していない人はいったいどんな準備をすればいいんだろう。今日のニューヨークは最高気温１０度、最低気温２度。亜熱帯気候よりちょっと寒いかもね。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10694533211.html Tue, 02 Nov 2010 00:04:37 +0900
これでロングランは終わり。今週５kを３回調整程度に走ってNYに飛び、前日に５k歩いてあとはレース当日。ひゃ～。これが武者震いってやつですかねぇ。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10692755269.html Sun, 31 Oct 2010 10:46:36 +0900 ）みたいな気分になった。

きっと何か変なボタンを押してしまったんだろうけど、距離計兼腕時計の調子が悪い。今日の走りは時間も距離も記録されていなかった。でも全く気にならない自分にびっくりした。今までどうしようかと考えていたけど、レースの当日は距離計をつけずに走ろう。何だか気持ちが軽くなったような気がする。

バックログ：

１０月２７日（水）
昼食前にささっと植物園で８k。普段ならお昼時は暑くて走れたもんじゃないけど、この日は朝大雨が降って以降気温が上がらず、空には怪しい雲がみっちり。あまりに暗いから走っている間に一雨来るかと思ったけど、今回は免れた。スニーカーも乾いたまま。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10690466326.html Thu, 28 Oct 2010 22:34:53 +0900
走り始めてからここ特有の大粒の大雨がざあざあ振り始め、ずぶ濡れになった。すずしくて良かったけど。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10687552842.html Mon, 25 Oct 2010 21:40:57 +0900
今までの土曜のロングランに比べると随分精神的に楽だった。長距離をへろへろになって走った後に、短距離をフォームを崩す事なくしかも速いペースで走れると、自信がつくしなにより気持ちがいい。レースまで２週間を切ったので走る量を落としていくのだが、体力温存の他にこんな精神効果もあったのかとある意味感心。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10685994220.html Sun, 24 Oct 2010 09:34:14 +0900
きつい。頭痛だけではなく、右肩、腰、左の足の甲までが痛む。辛うじてウォーキングよりは速いだろうかというゆっくりペースを守っていたにも関わらず、今度は右のすねまでが痛んできた。体がストライキにでも入ったのだろうか。

体も重い。前に進むのが重労働に感じる。お腹周りのぜい肉が一歩進む度にぼよんと揺れている。おぇ。一体どうしちゃったというのだろう。

いつもより早めに３k地点で水を飲んだ。幸い痛みが少しずつ薄れてくる。エンドルフィンのお陰か、はたまたストライキが終結に近いのか。

いつもの調子がゆっくりと戻ってくると、走りに集中する事が出来た。背筋を伸ばす、あごを上げる、膝も上げる、腕を軽快に振る。呼吸も、吸って吸って、吐いて吐いて、吸って吸って、吐いて吐いて。

最後の方にはいつものペースに戻っていた。痛みは無し。８kという短距離だったが、おかしいと感じた時点から、フォームを正して、エネルギーを取り戻し、ただひたすら走り続けるという事において、非常にいい経験になった。

ペースを一定に守るという観点からは及第点を逃したが、立ち直りまでの粘りはA。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10676686723.html Thu, 14 Oct 2010 16:37:09 +0900
という事で、イヤホンを耳にはめマシンで走り始めた。８kを屋内で走る事はたまにあっても１４kはほとんどないので、ランニング用ミックスを随分長く聴いた。何ヶ月も前に作ったミックスだから入れた事を忘れていた曲などもある。大抵足を前に進めてくれそうなビートとメロディで選ぶので、じっくり歌詞を聴いてみるとあんまりいい歌じゃなかったのね、という曲もちらほら。またじっくり選び直さなきゃ。

走る時にゴールラインのイメージトレーニングを始めてみた。そのシーンを頭に思い浮かべるだけで顔がにやけてくる。レースまであと３週間とちょっと。段々気持ちが高ぶって来た。 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10675657399.html Wed, 13 Oct 2010 14:37:42 +0900
走りのほうは順調に進んでいて、先週の土曜も貯水池で29k走った。さすがにキツかったが、走った後に甘いライムジュースを飲み始め、それが結構イイ感じ。

先週はウルトラ長距離のレースが行われており、55kや38kを走る人達を見ていると、自分の距離が短く感じられた。

iPhoneからの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hashirumama/entry-10674668016.html Tue, 12 Oct 2010 13:51:24 +0900