がっ！？

1週間もしないうち（29日）には4,000名に達しあっという間に終了でした。

早くから注目していたので、無事エントリーは出来たのですが。

今一度、「マラソンブーム」を感じた出来事でした。

今年のヒット商品番付にも

大関として　ランニング・自転車　が入っていましたがいったいいつまで

続くのか・・・

ブームで終わらせないために今から色々と考えてもいるようですが

現状では運営していくのが精いっぱいというところでしょうか。

また、新規の大会も続々と決定しているみたいですが、走る側にとっては

良いにしても地域の住民の方々にとっても楽しい、魅力的なものでなくては

長続きはしないでしょう。

そういった意味で「とくしまマラソン」は第１回目はランナーにとっては沿道の

応援も多く、暖かな大会でした。

2回目開催時も走る人・見る人・運営する人・・・

全ての人が”楽しめる”ものであってほしいと思います。

膝に不安を抱え、結局ＣＷ－X（スタビライクスモデル／ロングタイプ）

を購入して走りました。

膝のサポートはもちろん、個人的には筋肉疲労の軽減にも役立ったの

ではないかと感じました。

痛くなり始めてからの「粘り」を発揮することができたのはトレーニングなのか

ＣＷ－Ｘのおかげなのか・・・

わからないですが、”手放せなく”なったことは確かです・・・

たぶんこうやっていろんなものを着たり付けたりするんでしょう。

レースには参加していないのですが、仕事で視察でいきました！！

出走約２８，０００人のスタートは圧巻！

最後尾のランナーが通過するまで約２５分にわたって、ひと・ひと・ひと・・・

レースそのものは天気も良く、気温１８度ではありましたが日が差すとかなり

暑く感じたため後半は疲労がましたのではないかと感じました。

ホノルルマラソンンもよいですが、１／４の費用で参加できる本大会はかなり

魅力的なものです。

来年は私も・・・

と思った１日でした。

福知山マラソンはなんとかかんとか完走できました！

記録は・・・

グロスタイムで約5時間21分　ネットタイム約5時間14分　

前回より20分ほど早くなった！

ランニングブームのためか1万人を超えるランナーが参加し、会場は大盛況でした。

ただ、運営面では苦労が多かったと思います。

給水がなくなっているポイントや仮設トイレの数など・・・

ランナーとしては不満な面がありましたが、2キロごとの給水や救護対応の方がコースを

常に見回るなど、ランナーへの温かい配慮も感じた大会でした。

しかーし！！後で聞いたところによるとゴールタイムは6時間に延長されましたが、関門

制限は5時間のときと同じだったようです。おかげで関門毎にあせる、あせる・・・

もう少し緩めでもよいのではないかと思いました。

初マラソン時よりトレーニングができておらず焦ってきてます。

おまけに膝も痛いし。

でも体の痛みって不思議です。前回はとことん左膝ばかり痛かったのに

今回は右膝。

走るバランスが悪いのか

たまたま右膝にきてるだけなのか

１ヶ月切ってなのでえらく不安です。

ということで道具に頼る（サポート）をお願いしようと思います。

ＣＷ－Ｘ　タイツ　＆　ザムストサポーター　

感想また書きます。あぁ・・・不安っす

少し前ですがゲブラシラシエ選手、ついに２時間３分台の記録を出しましたね。

すごいとしか言いようがない・・・・

比較など到底できないですが、タイムが上がることは走ることの上でものすごく

モチベーションが上がる要素かなと思います。

１１月のフルマラソンに向けてまた少しずつ走っていますが、先日いつもの１０キロの

コースで一番早いタイムが出ました。

それも再開してから一発目で。

たぶん少し期間も空きましたが１月に走り始めてからちょっとずつ進歩しているかなと

いうことが実感出来た瞬間でもありました。

ただ、調子に乗ってトレーニングをさぼることのないようにしないとと自分に言い聞かせ

ながら・・・

１１月２３日には２回目のフルマラソン「福知山マラソン」で出るのに。

９月に入って焦ってきました。

幸い、初めて走った「とくしまマラソン」と違い、最低限のベースができているから

安心してはいますが・・・

とにかく練習だ！

それはそうと・・・

エド・はるみさん頑張りましたね。

僕も好きなニューバランスのシューズとなめらかなスライド走法がよかったです。

まるでトラック種目を見ているような・・・。そんな印象です。

日本は３２年ぶりに入賞も逃す結果となったようで、選手選考から強化方法から

根本から見直す必要があるとのことです。

とはいうものの勝つためには、１００％のコンディションづくりでしょう。

今までは自国の監督・コーチが指導する流れを続けてきていますが、他国から

学ぶこともあるかと思います。

エリート選手のみをとことん強化するのか。

全体の底上げを期待するのか。

勝つためだけのスポーツでもあってほしくない・・・・

過度な期待で選手が壊れることもないようにしてほしいです。

土佐選手や佐藤選手が痛々しく感じました。

どの競技にもいえることですが、当日にピークを持っていくことの難しさを

素人ながらに感じた次第です。

また今回のレースの結果をみて印象的だったのが野口選手と土佐選手の

レース出場に対する対象的な「選択」です。

●１００％のパフォーマンスを発揮できないと判断し欠場した野口選手

●けがをしていながらも強行出場し、結果リタイヤした土佐選手

二人の選手とも難しく辛い選択をし、その上で出た結果です。

二人の選手に対する批判なども多く出ており、悲しい気もしますが

少なくとも勝つためのトレーニングの過程で起こってしまったトラブルです。

結果を求められる厳しい立場であるためのレース結果に対して批判される

ことは当然ですが、まだまだ走れる選手たちです。

是非とも次回以降のレースに期待したいです！

とはいえ選手個人ではなく、日本代表として出場するという観点からでは管理

すべき陸連と選手が所属するチームとのコミュニケーション不足には問題が

あるのでは？と思います。

日本代表のチームとして戦うのか？　個人のチームを尊重するのか？

同じユニフォームを着ればいいんじゃない！

「代表選手」の強化、サポートに対して陸連が積極的に関与して欲しいと思います。

シューズが多く発売されています。

アウトドアウェアで培った軽量化や汗処理などの技術を活かしているということです。

アパレル

シューズ

昨日現物も見たのですがトレランに限らずもちろん通常のランニングでもウェアは着れます。

個人的にはＴシャツなどより、春・秋頃向けのウィンドジャケットなどがものすごく軽くてお勧めです。