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<title>hashittemiruのブログ</title>
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<title>１１月２８日  #3</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>おはようございます。</div><div>昨日は大雨で走れませんでした。</div><div><br></div><div>ランナーの皆さんは、やっぱり雨でも走ってるのかなぁ<img src="https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"></div><div>雨ですっかりランする気持ちになれず、</div><div>甘ちゃんだなぁと少し自分にがっかりしてますが。</div><div><br></div><div>今日は走りました。</div><div><div id="2B1789FA-217B-43D2-BF73-FB9F5ABDA093"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161128/11/hashittemiru/a2/bd/j/o0480085413808665021.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161128/11/hashittemiru/a2/bd/j/o0480085413808665021.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{2B1789FA-217B-43D2-BF73-FB9F5ABDA093}"></a></div><br><br></div><div><br></div><div>今日は外気が冷たかったので、走っていると気持ちよかったです！</div><div><br></div><div>次は水曜日。</div><div>雨降りませんように！</div><div><br></div><div>がんば、私。</div>
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<pubDate>Mon, 28 Nov 2016 11:38:38 +0900</pubDate>
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<title>１１月２３日 ラン#2</title>
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<![CDATA[ <div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">現在４４歳、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ぎりぎりアラフォー、もうすぐアラフィフの私が、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「今までの自分から一歩進みたい」</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">「今までの自分から変わりたい」</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">そんなふうに思い、</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">【とりあえず走ってみよう。走り続けてみよう。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">何か違う世界に出会えるかも。】</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">とランニングを始めた記録のブログです。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">１１月２３日&nbsp;</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">ラン2日目</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><div id="80C7B889-D683-467B-8A4F-99FB02C601A6"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161123/18/hashittemiru/a4/93/j/o0480085413804953710.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161123/18/hashittemiru/a4/93/j/o0480085413804953710.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{80C7B889-D683-467B-8A4F-99FB02C601A6}"></a></div><br><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">途中で携帯の電池が切れた。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">けれど、５キロ走れた！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">やった！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);"><br></span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">筋肉痛ひどいけど。</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">続ける！</span></div><div><span style="-webkit-text-size-adjust: auto; background-color: rgba(255, 255, 255, 0);">がんば、私。</span></div>
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<link>https://ameblo.jp/hashittemiru/entry-12222217104.html</link>
<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 18:40:34 +0900</pubDate>
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<title>ランニングを始める。１１月２１日。初日。</title>
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<![CDATA[ <div><br></div><div>現在４４歳、</div><div>ぎりぎりアラフォー、もうすぐアラフィフの私が、</div><div><br></div><div>「今までの自分から一歩進みたい」</div><div><br></div><div>「今までの自分から変わりたい」</div><div><br></div><div>そんなふうに思い、</div><div><br></div><div>【とりあえず走ってみよう。走り続けてみよう。</div><div>何か違う世界に出会えるかも。】</div><div><br></div><div>とランニングを始めた記録のブログです。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>１１月２１日から、ラン始めました。</div><div><br></div><div>目標は一日おき。できない日はずらしてもオッケー。</div><div><br></div><div>１回５キロ。</div><div><br></div><div>いつかはマラソン走ってみたい。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>相棒はナイキのシューズ</div><div><div id="82B0E785-CEDD-4AFA-A534-938E5FC86B6B"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161123/18/hashittemiru/20/79/j/o0480048013804951480.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161123/18/hashittemiru/20/79/j/o0480048013804951480.jpg" border="0" width="400" height="400" alt="{82B0E785-CEDD-4AFA-A534-938E5FC86B6B}"></a></div><br><br></div><div><div id="CCAE75BB-3325-4F62-9C2D-069DBAB3601E"><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20161123/18/hashittemiru/82/18/j/o0480085413804951485.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/20161123/18/hashittemiru/82/18/j/o0480085413804951485.jpg" border="0" width="400" height="711" alt="{CCAE75BB-3325-4F62-9C2D-069DBAB3601E}"></a></div><div id="CCAE75BB-3325-4F62-9C2D-069DBAB3601E"><br></div><div id="CCAE75BB-3325-4F62-9C2D-069DBAB3601E"><br></div><div id="CCAE75BB-3325-4F62-9C2D-069DBAB3601E">５キロ走れた。</div><div><br></div>気持ち良かった。</div><div><br></div><div>次は水曜日。<br><br></div><div>がんば、私。</div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>
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<pubDate>Wed, 23 Nov 2016 18:30:46 +0900</pubDate>
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