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<title>hasigokunのブログ</title>
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<title>筋力不足(T^T)</title>
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<![CDATA[ 梯子の練習してきました！<br>すでに腹筋がビクビク<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif" alt="汗"><br>写メ撮る余裕もなかったです。<br><br>いつか格好良く出来れば写メ貼りたいですがいつになるやら(´д｀lll) <br><br>今夜は鯱から背亀にとやってみましたが、なんちゃって鯱からの背亀…<br>不甲斐ないf(^_^;<br><br>そして腕溜めからの横になってない横大の字…<br>腹筋崩壊です＼(^^)／<br><br>筋トレしながら次回練習へ挑もうと思いますf(^_^;
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<pubDate>Wed, 26 Nov 2014 22:03:49 +0900</pubDate>
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<title>梯子乗りへの道</title>
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<![CDATA[ 今年の３月から始めた梯子乗り！<br>びくびくしながら上がり始めたのですが、少しはお披露目出来る技が出来るようになり無事デビューも終わりました♪<br>練習は毎週水曜に行ってます。<br>新しい技に挑戦する記録が書けるよう頑張って見ますf(^_^;
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<link>https://ameblo.jp/hasigokun/entry-11956093309.html</link>
<pubDate>Sun, 23 Nov 2014 22:05:28 +0900</pubDate>
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