畑日記 https://ameblo.jp/hatake-obentou/ 絶対に続かないと言われたブログ。畑と同じでマイペースで続けていけたらいいなぁ。 ja 都会の休日 美味しい鉄板焼き食べた


幸せ。

昼ごはんにしては目玉飛び出るかと思うほどのお値段だったけど、たまの贅沢。






美味しいパンケーキも食べた。




死ぬほど甘かった。



旅に出たーーーい。


M

]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12540460797.html Tue, 29 Oct 2019 20:23:03 +0900 2019/09/01 やる気がまーったく起きない！

この間、キッシュを生地から作ろう！って思い立ったのに、バターの分量測って力尽きた。

そろそろ頑張ろうかな。しないかな。 M
]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12517587413.html Sun, 01 Sep 2019 19:45:12 +0900 三兄弟


]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12398674635.html Sat, 18 Aug 2018 12:54:10 +0900 あけましておめでとう！ 元朝参りは中止。

さて、今年はおせちを作りました！
和風っぽい見た目だけど、味はイタリアンです。


壱の重
ゆで卵のリピエーニ（詰め物は黄身とツナをビネガーでマリネ）
黒豆（バジルとローリエ、鷹の爪、ゆずの皮でマリネ）
ごぼうの丸煮とセロリのバルサミコマリネ
きのこのソテー入りサーモンロール

弍の重
赤黄パプリカのマリネ
エビの香草パン粉焼き
豚肉ポルペットのローリエはさみ焼き

参の重
鶏肉と根菜のカチャトーラ（白ワインとビネガーで煮た）

どれも白ワインに合うなー美味しい。
頑張って作ったかいがあるわ。

年賀状はまだ書いてないけど^_^;

ネイルも新年って感じ。


今年も、いい年になりますように。 ]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12340973133.html Mon, 01 Jan 2018 14:31:00 +0900 復食終えて断食終了
さて、昨日の食事は、
朝、

昨日のミネストローネの残りとヨーグルトバルサミコ酢かけ。

お昼は、

うどん。トッピングは、大根おろしとしらすとほうれん草の胡麻和え。

おやつは、

冬至だったので、ゆずジャムでゆず茶、酵素入り。

夜は、

かぼちゃの豆乳ポタージュとトマトのリゾット。
リゾットは写真撮らずに食べちゃった・・・

無事に復食も終えて、今回の酵素断食は終了しました。
何となくスッキリした気分。

明日はクリスマスだし美味しものたくさん食べないと！飲まないと！！
]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12338677051.html Sat, 23 Dec 2017 23:25:57 +0900 復食してます 断食が2日だとホントあっという間。
クオリ酵華40ml、2日目は20mlとリナグリーン10粒は毎食とりつつ、野菜中心の食事です。

まずは、

おかゆ。つけあわせは、梅干のおかか和えと春菊の茎のきんぴら。
久しぶりのお米は甘くて美味しい！！

お昼は、

大根、人参、椎茸、白菜を入れた野菜たっぷり雑炊。
酵素を買った時に味噌をいただいたので、味噌味にしました。
この米五の味噌、初めて食べたけど美味しい。いつもは実家の母が作った味噌を食べてるけど、やっぱり素人が作るのとは違うなー旨味がたっぷり。

おやつは、どーんとりんご。

私が食べたのは半分くらい。

夜は、

水菜と豆腐の豆乳鍋です。

2日目。
朝は、

ケールとバナナの豆乳ジュース、酵素入り。
それと、人参入りのパンとみかん。
この真穴みかん、もらいもので皮が薄くてとっても美味しいです。

昼は、

ほうれん草とご飯を柔らかく煮て、チーズとオリーブオイルを少しかけたものです。
鉄分もカルシウムも補給しなきゃ。

おやつは、

さつまいものプリン。美味しくて最近のお気に入り。

夜は、

冬野菜のミネストローネ。
白菜、大根、人参、セロリ、玉ねぎ、鶏肉をゆっくり煮込みました。

それと、

ローズマリーをたっぷり入れたフォカッチャまではりきって作りました。

断食って、この復食がなによりも楽しい^_^
明日は何にしようかなー ]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12338091678.html Thu, 21 Dec 2017 18:46:00 +0900 久しぶりに断食！ 昨年の春以来だから、一年半ぶりくらいかな。
最近つい食べ過ぎてるし、年末だから身体の掃除もしようかなって感じです。



まずはクオリ酵華80mlとリナグリーン10粒を1日4回飲んでます。

やっぱり空腹感はさほど感じないから不思議。

本当は断食に3日間かけるんだけど、今回はお金がなくてクオリ酵華を1本しか買えなかったので断食を2日間に短縮してあとは復食します^_^;

明日からの復食、楽しみー！ ]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12337546073.html Tue, 19 Dec 2017 15:53:00 +0900 カボチャのケーキ
ケーキと言っても、小麦粉と砂糖は使わないで、最近流行りのグルテンフリー、シュガーフリーに。卵とバター、チーズは入ってます。

甘いカボチャなので、砂糖なしでも全然大丈夫！

今日の３時のおやつでした。
]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12308255380.html Wed, 06 Sep 2017 15:18:00 +0900 夏 {B2A7926C-5B74-4FCA-BFA5-EFE02D7E8609}
今年は、ちゃんとキャンプに行けてない。
デイキャンプだけー。
それでも楽しめてるから良しとしましょ。

仕事がストレスフルな日々。

そろそろ赤ワインと餃子の会開いてくれないかなー。

M


]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12304379254.html Thu, 24 Aug 2017 21:30:38 +0900 パセリの冷製スープ
パセリとじゃがいも、にんにくを野菜と鶏がらでとったスープで煮て、ブレンダーをかけた後、豆乳を加えてます。

なんだか抹茶みたいだな・・・

パセリのほろ苦い感じもあるけど、じゃがいもと豆乳でまろやかになってます。


それにしても今日は夏って感じでいい天気だなぁ。
風も入ってきてゴロゴロしてると気持ちいい。
冷えた白ワインでも飲んだら最高だろうなぁ。

ネイルも夏カラー！
]]> https://ameblo.jp/hatake-obentou/entry-12290441827.html Fri, 07 Jul 2017 13:02:00 +0900