ハチのダイエット https://ameblo.jp/hathi0329/ ダイエットで多分健康的な体重じゃないところまでやせたいと思う自分の１日１食ダイエットです。８月３日からはじめました。身長１６５．５センチ。３日開始時の体重４７．５キロ。 ja とうとう!! ！！めーっちゃ嬉しいマイメロおんぷ
待ちに待ちに待ちすぎたよこの45て数字ｷｬﾊﾊきらきら！！自分を称えたい黄色い花
１日1食スゴいかもしれないチョキ

肌荒れも無く、便秘も少しずつ改善されてます。あと、その1食以外の食欲は減りました音譜
なんというか自然に大量を受け付けなくなっています上げ上げ

まぁ、職場の皆様は並々ならぬ心配をしており、休憩室の私のトレーは仏壇のお供え物みたいになっています泣汗
あと、痩せたことで乳が美乳の微乳のと紙一重になり、什器のマネキンはハチさんと命名されました…涙泣





Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hathi0329/entry-11333710034.html Mon, 20 Aug 2012 22:49:00 +0900 1週間過ぎまして
なんだかんだで完璧一食のみはできてないんです泣↓↓
朝は野菜ジュース、昼間はブラックサンダー一個(笑)、夜はほぼ毎日外食で割かし好きなお肉に揚げ物系続きました。
もちろん野菜は夕飯で緑黄色野菜めっちゃ食べてるけどきらきら！！ご飯
生理で便秘ってのもあったんで予想よりはあまり痩せなかったです泣涙

ただ昨日好きな人の為に簡単な朝食おやつでスタバ風スコーン作りましたクラッカー
簡単過ぎるのに旨すぎる(*´∇｀*)ケーキ01上げ上げ


http://cookpad.com/recipe/772410
オススメですきらきら！！



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hathi0329/entry-11330513128.html Fri, 17 Aug 2012 08:02:00 +0900 ダメだダメだ!!
一食やと朝昼食べないから、いっぱい食べてしまうううっ...↓↓
揚げ物にステーキにとめっちゃ食べてしまった…極力タバコ吸って、箸を止めようと…酒を飲まなかったと、
辛いよー泣

ただ効果が一つ薔薇

空腹にだいぶ慣れてきた上げ上げ上げ上げ

あーお腹今鳴ったなぁー位になったドラえもんキラキラ

あと便秘少しだけ改善されてきたｷｬﾊﾊ
2日に1回が1日一回出るよーになりましたぺこきらきら！！

昨日職場の子に
ハチさんてゼロコーラとブラックサンダーで構成されてるらしいですねケーキ01

と言われました…微妙です(´Д｀)



Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hathi0329/entry-11324720956.html Fri, 10 Aug 2012 09:26:00 +0900 5日目 ご飯

とりあえず朝コーヒーで我慢…がまん…ガマン…辛いちゃドクロ

肉ウマーイｷｬﾊﾊきらきら！！キャベツ→肉→キャベツ→肉のリターンでこれでもかと胃に詰め込みましたわ！！ラブラブ

久しぶりの肉はヤバス(*´∇｀*)

まぁただ…胃もたれナウううっ...汗


バーベキューのあとみんなで摩耶山からの絶景を称えるのでしたクラッカー
後輩が遠くであがってる花火を見て、

あれスーパー玉○のネオンやないですよね!?花火ですよね!?

超絶面白すぎる！！

Android携帯からの投稿 ]]> https://ameblo.jp/hathi0329/entry-11323763185.html Thu, 09 Aug 2012 00:53:00 +0900 ４日目 先週から１日１食ダイエット開始！


少しずつ空腹になれてきた音譜


今日の食目


朝・・・ランチパック（ミカンホイップ）・緑茶


昼・・・食べない。オリジナルのお酢ドリンク。微糖コーヒー


夜・・・糸こんにゃくのパスタもどき。チョコレート３かけ。野菜サラダ。豆乳ココア。



まったくの１日１食じゃまだないけど、空腹を慣らして頑張る☆


最近便秘が軽くなったラブラブ


現在の体重４６．２キロ（身長１６５．５センチ）

]]> https://ameblo.jp/hathi0329/entry-11322752057.html Tue, 07 Aug 2012 22:11:59 +0900