https://ameblo.jp/hato1101y/ 全身多汗症で悩みながらも、なんとか30代まで過ごしてきた工夫の仕方や生活の方法を書いていきたいと思います。同じ悩みで誰にも相談できない人や、すでにブログなどに綴ってる方とも 交流できたら嬉しいです。 ja 久しぶりに春夏の服を買いました

私がよく買うお店はGLOBALWORKです。

なぜかと言うと、第一に汗が目立ちにくい(絶対に目立たない) 服がわずかですが、あります。

去年は良いのが無かったんですが、今年はいくつかありました！

第二にサイズがゆったりめに作られてます。

ＬでもユニクロのXLぐらいのゆとりです。

そして、購入してから私がやること

近場のスーパーに買い物行くときに、新たな服たちを着ます。

そして、汗が出たら家に帰ってきて

鏡の前で汗で濡れて見えないか？

お尻や脇や背中などくまなくチェックします

そこで合格した服たちは、はれてよそゆきの服に格上げになります。

今日チェックしたのちトップスは合格

パンツは汗が少なかったので、判定しにくく

もう一度審査します(笑)(泣)

夏本番がくる前に準備が大変です。

 

]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12272675802.html Mon, 08 May 2017 02:21:12 +0900 今日は昨日に比べたら家のなかは過ごしやすかった。

(一人で過ごすと誰かといるときより涼しめに過ごせる)

しかーし

なんと

明日はまさかの30℃になるって

エアコン入れるの？入れないの？

みんなはどーするんだろう？

猫ちゃんのベット夏用に変えるの？変えないの？

明日がこわいよ((( ；ﾟДﾟ)))

首、胸、胸下 お腹、背中、二の腕、脇、お尻、太もも裏、膝裏が私の汗かく場所。

今持ってる春夏物の洋服たち

もう、何年も着てるから

今年は新たに買いたいけど…

汗が目立ちにくい洋服を探すのが大変

今年はトロミ素材が流行っていて、私的には嬉しい。

私は汗をはじく素材を着ると安心します。

まぁ、蒸れますけど

それより外から汗が分からないことのが大事です

最近は通販のがプチプラってのが多くて、すごくオシャレな洋服売ってるんだけど、

表記されてる素材だけじゃ選べず

実際に見て触ってみないとダメだから、買えない。

悲しいよね

多汗症の箇所にもよって、みなさんも選ぶ洋服が違うんだろうな。

とにかく、明日の30℃頑張りましょう

]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12266616873.html Tue, 18 Apr 2017 00:20:09 +0900 今日暑かったです

けど、まだ４月なのでエアコン付けるには早いので、家中窓を開けて風を通そうと…

ん？

風がない

じゃ、半袖短パンで過ごそう。

午後から少し風が出てきたけど、まだ外出したくないから

夕方まで家でのんびりして。

夕方から夫の実家へゴー。

少しずつ気温が下がってきて、夫の実家で汗かかずにいられました

今から夏が恐ろしいです。

明日は少し過ごしやすいかな。

]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12266297068.html Sun, 16 Apr 2017 23:34:07 +0900 今日は寝起きから頭痛で体調不良

夫が朝ごはん準備してくれてる音を聞きながら、のんびり起きました(妻としてヤバい)

今日行こうとしていた自転車屋さんは閉店までに行けばいっかー！と、言うことで

昼間は体調整えるため、のんびりしました。

さて出かける準備しよーと洗面所行ったら…

洗面台の下から水が漏れてる

管理会社に連絡しすぐ来てもらえましたが、すぐには直せず

部品を注文して届いたら直せるとのこと。

はぁ。

何日間使えないんだ？

今の住まいは築５年。

壊れるなんて…

しょうがないね。

なので、お出かけは夜からになったのでなんとかセーフ。

少し車の中で暑くなったけど、夫だけだから気がらくでした

問題は明日です。28℃。

夫の実家行くの悩む。

]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12266018874.html Sun, 16 Apr 2017 00:00:55 +0900 夫の休みは日曜だけが多いのですが、今週は久々の二連休。

夫は休日には出かけたい派。

私は暑さによりけり。

今日も趣味の自転車屋さんに行きたいらしく、まぁ今日は風があるからなんとかいっか！と思います。

しかーし

明日はなんと28℃らしい

無理無理むりーー

しかも、夫の実家のワンちゃんが体調崩していて明日はワンちゃんに会いに行く予定なのにー

実家で汗だくだくになって辛いよー

夏じゃん

今年、暑くなるの早くないですか？？

だいたいいつもGWに夏日になることあるけど、まだ4月なのに

とりあえず今日一日乗りきります

]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12265831577.html Sat, 15 Apr 2017 13:26:52 +0900 去年の夏に更新やめてしまった

実は妊活を始めて、考えること、やらなきゃいけないことが多く、戸惑い…

夫婦喧嘩が絶えない日々でした

結果から言うと

妊活は薬と注射を用いましたが、卵胞が育たず

専門病院へ行くことになりました。

しかし、近場の専門病院が少なく

５月にオープンする病院を待つことにしました。

夫婦仲は４月に入ってから良くなりました。

そして、肝心の汗はもう出始めてます

もう春ですが、先日までの冬を振り返ると

暖かめの冬だったように感じます。

なぜなら、室内でよく暑くなることが多かったから

ぁー、

近々早めに美容院行かないと

どんどん暑くなるぅ

]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12265462190.html Fri, 14 Apr 2017 07:46:10 +0900 今日も暑い。

掃除をするのも一苦労
けど、家の中ならいくら汗ダクダクになっても恥ずかしくないから、汗かくついでに運動もするのが日課です。

最近はスクワット。




30日間は終わってて、またやり始めたよ


あとダンベル。





いつもは汗止まれ止まれって願うことばかり
だから、自宅で掃除や運動したときぐらいは一人きりだし、汗止まれなんて願わず、自然体にかけるだけかく

意外にもこの日課が全身多汗症のストレスを発散しているのかもしれない。


悩まず、願わず、惑わされず、首にタオル巻いてさえおけば、気分よく汗を自然にまかせれる


学生時代やお年頃のときは、困ることのが多かった
けど、少しずつ知恵も増え、生活の中でどーにか全身多汗症と上手く付き合えるようになったかな


もちろん汗かきまくったあとは、全身を汗拭きシートで拭いてから、エアコンのあたるところで休憩します




]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12187247954.html Thu, 04 Aug 2016 18:23:25 +0900 今日は主人がお休みだったので、夕方まだ暑い中スーパーへ夕飯の買い物へ行きました。

暑いけど車運転してくれるし、すぐ涼しい新しめのスーパー内に入っちゃえば大丈夫と、行く前の着替えやらメイクはいつも通り面倒だけどね



スーパーの駐車場に着くと、夕方＋休日＝激混み  でして

それでも主人は私が暑い中を歩くのが嫌なのを理解しており、なるべく近くに駐車しようと粘ってくれます

なんとかスーパー入口に近めに駐車してくれて、汗をダクダクはかかないまま涼しいスーパー内へ入れました




いつもお出かけ直前に必ずトイレに行ってから家を出る私。

しかし、すぐにトイレ行きたくなってしまい主人にカートを渡してトイレへと向かいました


二回目のスーパーでトイレの場所を探して歩いて、なかなか見つからず

外に出てみると離れた所にやっと見つけた🚻



暑い。



エアコン無い所に作られたトイレ




同じ名前のスーパー何件も行ってるけど、どこもスーパーの中に🚻設けられてるのに。

なんでなの





せっかく涼しい状態キープしてたのに、一気に頭から首から足からも汗が垂れてきたよ


汗拭きシート意味なし。



主人の所に戻っても汗は止みません




主人に汗ダクダクの経緯を説明しながら買い物





スーパーのあとは、同じ敷地内にあるドラッグストアへトイレットペーパーを買いに行かなきゃ。

主人が私の汗を気にしてくれて行ってきてくれると言ってくれたが、
気にかけてくれてありがとうと思ったから、トイレットペーパーだけだし私が行くから先に車に戻って、車冷やしといてとお願いした。



そして私はドラッグストアへ。





トイレットペーパーゲットしレジへ…







レジ激混み





しかも私の後ろにもたくさんの人が…男性が…

あーぁ

バカだったよ



主人に素直に甘えて買ってきてもらって、自分が車に居ればよかったよ
と後悔



ただのスーパーへの買い物がこんなにも苦労に感じるなんて




汗のことで毎度、愚痴を聞かされる主人には本当申し訳なくて、有り難くて、
汗でイラついちゃうのもごめんよと思ってる



楽しく買い物がしたかったよ


来週はリベンジします






]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12186097722.html Mon, 01 Aug 2016 02:33:01 +0900 先日、美容院の日でした。

もう前の晩から憂鬱で
朝は元気出ず…主人を送り出してから行くまでの間に、いろんな場面のイメトレをしました。

それだけでもグッタリなのに、メイクと着替えしなきゃ


まず美容院に着いたら汗が止まらないはずだから、トイレをかりておしっこして体温下げるのと
汗拭きヒンヤリするシートで体中拭いて、水道で手首を冷やす作戦



ところが、トイレが暑かった

長めにトイレにいることが逆効果に


トイレから出たら汗が更に吹き出し、汗拭きシートの効果もソッコーで無くなりました



そしてケープかけらて、
ぁぁぁ゛ぁっ゛ぃ〰



結局、ハンドタオルで顔を拭き拭きな私。




そこの美容院は夫婦二人でやってるので、お客さんも多くても私ともう一人まで。

運良く私だけだったのと、担当の人は私の暑がりは承諾済みだから汗は拭き拭きしちゃいました




部屋は涼しいけど、体の中は汗でビッチョリ
履いてきたスカーチョはサテンっぽいから汗かいても目立たないけど、座ってる椅子には汗ついちゃう。

立ち上がったとき汗見られるけど、知らないふり



今回は襟足にブリーチしてからインナーカラー入れるから、何度もシャンプー。

途中から汗かいた中のキャミソールが冷えてきて、二時間してやっと涼しくなりました



今回はとにかくお風呂あがりのドライヤーが辛いから、早く乾くようにして下さいという希望の、軽めになりました。


もう二日は出掛けたくないと思う一日でした


]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12185452807.html Sat, 30 Jul 2016 01:03:06 +0900 先日、ホームセンターにペットのエサやらなんやらを買い出しに行きました。

その日は珍しく最高気温25℃という涼しさ
こんな日は買い出しにピッタリと判断したのが間違いでした…


ホームセンターに入ると、店内がぬるい

外のがヒンヤリ風が吹いて涼しいのに、店内は風もなきゃ、温度もぬるいから→カート押してるあいだにムシムシに変化してきたよ

首筋に汗が垂れてきたときに、自分のいる歯ブラシコーナーには男性が四人も居て、更に緊張が…


買い物続けたいけど、とりあえず人の居ない場所を探して、そこで買いたいものなくても気分が落ち着くまで見てるふり。

扇風機コーナーの前に行き風にあたり、やっと少し買い物できるかな

体の中はビッチョリ。

ぁー、面倒くさいね


もぅ、急いで必要なものカートに入れレジに。



レジは二番目。

あと少し。


って、ところで後ろにおじさんが並んできた。

レジで後ろに並ばれるの苦手です私

汗がバレてないか不安になったり、一気に買い出しするから自分のレジ時間が長くて、首や額から汗が吹き出るとハンドタオルで拭くしかなくて

ぁー辛い。


レジの女の子にも見られてる気がしてならない。


ここのホームセンターが気温低い日はエアコン弱すぎることを学びました。

次回は別のホームセンターに行きます




話変わって
明後日は久々の美容院です
不安しかないけど、髪の毛が伸びきってしまったので覚悟決めて頑張ってきます



]]> https://ameblo.jp/hato1101y/entry-12184210998.html Tue, 26 Jul 2016 00:48:48 +0900