HAVE HOPE https://ameblo.jp/havehope/ いっぱい笑ってたまに泣いて、山あり谷ありの留学生活。一人前のカウンセラーになるべく、前進あるのみ！ついでに女も磨いてこー★ ja いまからひなまつり
友達がすし太郎をもってきてくれる。。。予定ラブラブ音譜

海外にいてもできるだけ日本の習慣を忘れないようにすること----海外生活うまくいく秘訣な気がしますぺこ

仕事がたまり気味ですが、、、、なんとかなるなる笑

おすましつくろーーー。 ]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-11483035196.html Mon, 04 Mar 2013 06:31:56 +0900 あれから1年以上！ アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/havehope/amemberentry-11238139879.html Tue, 01 May 2012 01:22:57 +0900 ひさびさに
今日はInternship始まって1か月。卒業まであと3カ月という記念すべき日。
Internshipに追い詰められて、せっかくのValentine's dayドキドキもなんも作ってないし。。。

こんなことではダメですね。仕事から帰ったらDinnerとChocolate Dipped Strawberryをつくってあげよべーっだ！

Internshipは5月までに600時間、その内240時間を直接クライアントと話すDirect hourでこなして初めて
"Satisfactory"
となるわけです。待ちに待った卒業だー!!!

でも、最近は卒業後のことにすでに頭を悩ます日々。。。ダウン

Direct　hourもやばいのに。。。。ガーンダウン

なんて、でもつくづくせっかくアメリカにいるんだから、
今、ここでしかできないことをいっぱいしたいな音譜という気持ちになってきました。

卒業後1年間はOPTという習った分野で働ける許可が下りるので、
それをつかって働いて、日本にかえろーかな、と思ってます。

今は今しかできないことを！！！！

まさに here-and-now だねぇo(^▽^)o

と、いうことで仕事、仕事。






]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-10801684564.html Tue, 15 Feb 2011 02:49:24 +0900 自分のケアって大事です！
みんな、今の仕事が好きで、子供たちを何とかいい方向に、
Jailに戻らないようにサポートしていきたい！！！って熱い人たち上げ上げ

でもみんな真剣な上に度重なるペーパーワーク、しかも先週あった監査の準備も手伝って
ちょっとburn　outしてる感じが否めません。。。ガクリ

やっぱ誰かを助ける仕事って責任やらストレスやら重たいし、
実際メンタルヘルスプロフェッショナルの人がメンタル的に病んでしまうってのは
よくある話だもんねショック！
まさにミイラ取りがミイラに、、、ではないですが、もともと他人の幸せが自分の幸せ的な人が多いのも事実ですし、、、あせる

まぁ、私は昔の彼氏に「ほんとに自分ダイスキなんだね」って言われたことありますが、、、何か？得意げ

でも最近ほんとに思うのが、人を助けるカウンセリングって、
Self　Care、自分で自分をいたわってあげることが
実は何より大切なんじゃないかって。(・・；)

いや、マジでSelf Careの間にCounselingしてもいいんじゃないかって。。。
それは本末転倒といわれるかもしれないけど笑汗

でも、モデルさんって写真の中でキレイであることが仕事だから、それなりに身体に投資するじゃん？
カウンセラーって自分が精神的に充実してないと、絶対できない仕事じゃないか？
ってとても思う訳。
セルフケアを教えるんだから、自分のケアができてなんぼでしょー
怒
うん、やっぱり、セルフケアの間に仕事するぐらいで丁度いいんじゃないかって気がします笑べーっだ！



]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-10699817157.html Sun, 07 Nov 2010 12:41:17 +0900 Motivational Interviewについて
Motivational Interviewは薬物乱用や自殺の防止のカウンセリングにも使われます。。。とは授業でならったけど、はて、なんだったっけ笑

って思ってたら、MYスーパーバイザー・バーチーに全員必修のトレーニングにいかされました笑


カウンセリングは人の「Change」を助けるものだけど、
そのなかでもMIは本人の力で自分自身が答えをだして、
行動に移せるように応援するPerson Centered　Approachをとります。

当たり前だけどみんなね、自分で答えを出せるんです。
ちなみに私の友達のほとんどは迷っているときに「ねぇ、どーしよぅ、どう思う？」って私に聞いておきながら
私の考えと逆のことを選んだりしますむっシラー

ま、そーいうことなんです。みんな、自分である程度答えがでてるし、
その時でてなくても、誰かと話をすると見えてくるものなんですね。

でも中には変わりたくて迷ってることが言葉や行動にでてこない人もいます。
タバコ吸いながら「いつでもやめられるし。」とか、いつもの遅刻で「仕事だからしょうがない」とか。
このタバコの人に「じゃ、やめりゃいーじゃん。禁煙クリニックあるよ？」っていっても無理。
本人から「やめる必要があるんだ。でもやめられるか不安だ。どうすればいいんだろう？」っていうところまで
聞き出して、
「やめられる気がする。禁煙クリニック（例えばね）にいってみようかな」っていう言葉を
自分から
言わせるのがMI、ということでした。そのためには「いつでもやめれるし」っていうひとに「じゃ、やめれば。」ではなく、
「健康を気にしてるんだね。いつかはやめたいっていう気持ちがあるんだねー」って隠れてる気持ちを言葉にしてあげる力がいるんだけどね。

そこは、、要練習ヒヨコ


ひとにどーしたらいいのかアドバイスをするのは、
気持ちをくみとって、
本人から答えを聞きだすより100倍くらい簡単だけど、
本当に本人が求めてる変化をみたかったら
自分で決めてもらうしかない！

ということで、ちょっと賢くなった気分　笑

さっそくアポイントに1時間遅れてきたクライアントにも
いきなり「なんで時間が守れないの？」ブチ切れることなく、
「こんどちゃんと会えるにはどうしたらいいのかな？」って聞けました。

習ったことは即　活用チューリップ赤


]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-10699609174.html Sun, 07 Nov 2010 07:14:45 +0900 Doomed 実習始って1か月。


ですが、まだまだ観察ばかりで実際にクライアントをもつこともなかった私。

ようやく来週から？、ひとり16歳の女の子と話をさせてもらえるみたい。


すっごい楽しみドキドキ


でも


実際不安なのねガーンコトバが。。。会話が。。。



相手の英語がわかんないと、すごい申し訳なくなってて、他のQPとも話ができなかったりするのも

自分的にすごいイライラする


さらに他の授業もうまく回ってなくて、


あーーーーーーー、どうすんだ、自分


というどーしよーもないダウンスパイラルなワケです。


スーパーバイザーには

language barrier をAssetだと思って子供たちにしっかり考えて話す練習をさせればいいっていわれました。


私にいま一番必要なのは

そういう図太さなのかね！？！？


でも、これ、開き直れるのかな。


この一カ月、黒人英語の中で埋もれて、わかんなくて、

他の人みたいに仕事も一切できなくて、びっしり書かれたプランとかにビビって、

冗談もいえずに、人の中でこけしみたいにわらってる自分に相当イライラしてきたのに、

いきなり開き直るのもなかなか難しいよね。。。


ほんとは不安で不安で寝れなくなって、

夜中に英単語のテストしたり（以外に答えれてびっくり笑）

ごそごそおやつ食べたりビタミンたっぷりのゆず茶飲んだり、

スペイン語やったりしてました、なんて

スーパーバイザーには恥ずかしくていえませんしょぼん


てか、今考えたら、何やってたん？っておもったけどlol


でも、そーだよね！！


1か月で間違いなく一緒にいるQPとは話ができるようになったし、

グループにいても落ち着いていれるようになったし、

クライアントももらえたし、

間違いなく進歩してると思うあし


ちょっとずつちょっとずつ進歩していくしか、ないよねアップ





完リボン

]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-10651695944.html Sat, 18 Sep 2010 06:38:45 +0900 あと4時間弱で アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/havehope/amemberentry-10623725858.html Thu, 19 Aug 2010 03:51:10 +0900 結局 アメンバー限定公開記事です。 https://ameblo.jp/havehope/amemberentry-10608583436.html Tue, 03 Aug 2010 01:28:13 +0900 自由に自由に 最近ブログお休みでしたぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ笑


なんかプライバシーを守りたいとか何かこうとかいろいろ頭ぐるぐるになってたのぉーーー


でも、そういうの忘れて自由にいくことにしました。

やっぱ一度しかない瞬間を大事に記録したいなーっと思ったら、いろいろと考えて動けないのってもったいない！！って思ったからかなぁラブラブ


私、おねーちゃんがいるんだけど、すごい自由なんです笑


ちっちゃい頃から性格真反対で、

ねーちゃんは後先考えないで動くタイプ、、、the　自由

私、後のこと考えて動けないタイプ、、、the　慎重


まー、反発もけんかもいっぱいしたけど、一番の憧れな大事な人ドキドキ

憧れはモノマネからとりいれていく！ってこともあり、


ブログお休みの間に1つ歳もとり、やっぱ人生楽しく生きるが一番と思ったこともあり、


もっともっと自由に考えをアップしていきたいなーと思った次第



ね、ブログ書くってだけでこんなに考えるなんて、、、、


ハゲそう。。。ガーン笑


今週金曜日はアメリカ帰国後初のスーパーバイザーとのMTG.

私のインターンシップはpaidなのかどうかがかかってる、、、、お金


じゃ、gotta go now!

See ya later :)

]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-10602059120.html Tue, 27 Jul 2010 02:58:51 +0900 スピード婚の友達 去年彼氏募集中だった友達が今年中に相手を見つけて結婚する宣言してましたにひひ


で、彼女は去年の年末に彼氏ができ、

なんと今年のGWには両親に挨拶、

彼の誕生日（5月）にプロポーズされて、

なんと今年の１2月には入籍予定薔薇


有言実行のスピード婚！！！！


でも大事な友達だからこそ、なんでそんな早く結婚するんだろう？って思ってました(￣_￣ i)

ちゃんと相手のことわかってんのかな？

あせってんじゃないのかな？？

とか、

大きなお世話かもしれないけど、すごく心配だったあせる


と、いうことで一時帰国中の今、新幹線で二人にあってきたの新幹線



会ってみて、一晩彼女としっかり話してみて、

なんだか、納得。


彼は間違いなくいい人で、友達の目には狂いなかった笑得意げ


ただ、ふたりは一般的な結婚相手を決める順序の逆をいってて、

先に結婚を決めて、今、ふたりで一生懸命お互いを理解しあってる、、、っていう感じなだけな気がしたの


お互いにこれまでの人生経験の中で結婚相手の条件が定まってて、その条件に合う人に出会ってて、

でも関係を作り上げるには時間がかかるから、婚約しながら、結婚しながら、ふたりの関係が深まっていく。


そんな結婚もアリなのねー、と思わされました。


ある意味お見合い結婚もそーだわね。


なんだか、一般的な方法から外れると、それが間違いみたいな気がすぐしちゃうけど、

人はほんとにそれぞれだし、

恋愛の仕方、結婚の仕方もそれぞれなのかなって思わされたよ


二人が幸せな結婚生活を送れることを

心からお祈りしてます




]]> https://ameblo.jp/havehope/entry-10575163165.html Sun, 27 Jun 2010 21:05:43 +0900