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ドクター苫米地　すごい夢実現ＣＤブック (マキノ出版ムック)/苫米地 英人

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筋肉を鍛え、トレーニングを積むと
刺激を受けた筋肉が成長するのと同じように
精神や、脳も、使えば使うほど、イメージトレーニングによって確り鍛えられていきます。

言葉によるイメージは『言霊』にも喩えられるように
壊す力も、作る力も備えています。
ならば、言葉によるプラスイメージ＝アファメーションで
自分の中にプラスのイメージを定着させ、揺ぎ無い自身や力に変えて行きましょう


アファメーションとは肯定的な断言をする事。個人的な「誓約」をする事です。

具体的には「～したい」「こうなれば良いな…」という願望を

「～だ」断定し繰り返し唱える事で、潜在意識 に働きかけ、

変化や成長が遠くの未来にあるものではなく

「今・ここにあるのだ」という現実を作り出す事と言われている。
（はてなキーワードより引用）


凛音の場合は、身体状況に関してはかなり弱い面もありますが…
仕事の上での精神面では、このプラスイメージが大いに役立っていると思います。
ある意味、これって都合のいい思い込みですよね（笑）

例えば、ただのパートであっても社員や役員のつもりでやるとか。
私はこの仕事のプロなんだから、これ位出来て当然、とか…。

その思い込み＝根拠のない自信があると本当に思うように出来るようになるんですよ。

自分は出来るんだ、やれるんだ、と思い込むことが、ストレートに潜在意識にしみこむ。
染み込めば染み込むほど、それに相応しい自分になっていくんです。
潜在意識はいい事も悪いことも区別がつかないので

自分が思ったとおりの道へと連れて行ってくれるのです。

自分を成長させるプラスイメージを強化するためには…？

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マーフィーのお金と幸せの法則

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★想像力を使って夢を見よう
○あなたの内に秘められた潜在意識は想像力の源であるだけでなく、それをそのまま現実化するという無限のパワーを持っています。あなたの未来は、自身の想像力に委ねられているのです。叶えたい夢があるなら、想像力をフルに使って、より具体的にイメージしてください。それも小さくまとまらない、スケールの大きな夢を。幸せへの道はそこから始まります。
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HILL’S　MESSAGE

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■心が信念で強化されれば、どんなに力の弱い者でも困難を克服することができます。
〇三重苦の障害を持ったヘレン・ケラーが言っています。「信念を正しく理解することができれば、それが、積極的な性質のものであることがわかるはずです。積極的な信念は、恐れを知りません。絶望することを許しません」。心が信念で強化されれば、不幸を乗り越えることができます。
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今日も最後までお読み頂き、ありがとうございました。


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