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愛車のソリオの走行距離が222222キロ突破


新車購入８年目


よく走ってくれてるな～次は333333キロ目指して頑張ってくれ～ ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11960696372.html Thu, 04 Dec 2014 23:14:10 +0900

気づけば3000キロ自転車楽しいすぎ～♪


本日の夜練70キロ走行～♪


明日と明後日休みなのに…天気悪そう…ついてないな ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11956519192.html Mon, 24 Nov 2014 22:26:41 +0900


体脂肪計はあてにならないから、参考程度にしかしてないけど


掴める肉の厚みとカットと血管のでかたの方が重要重要


とりあえず、今日も走れた～♪走行距離85キロ+ローラー台20キロ


ローラー台キツすぎ(笑)


体萎まないように、ビタミンとタンパク質摂取して


夜の筋トレ行きますか～♪
]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11954009730.html Tue, 18 Nov 2014 19:45:47 +0900

今月は、早くも800キロ走行～♪


夜は、ジムで筋トレ～♪ ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11953475948.html Mon, 17 Nov 2014 14:26:46 +0900

毎度のビッグで夜飯～♪今日は太巻き43円の日


納豆巻き無かったので、サーモン頂きました


今日は、293で帰らずに、4号を岡本方面へ


宮かん経由の大谷街道で帰宅～♪4号走りやすいわ～♪


走行距離80キロ


よーし明日は天気良いみたいだし、３日で300キロ目指して走ろうっと♪ ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11951654279.html Thu, 13 Nov 2014 00:32:36 +0900

午後晴れてくれ～


自転車乗りたい… ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11951340082.html Wed, 12 Nov 2014 10:47:38 +0900


だいぶ絞れてきた


本日は夜勤明けで、110キロ走行


このまま体重キープして、試合前にあと五キロ絞るか


明日から、２連休だし午前は、筋トレ午後は走り込み～♪


ストイックに行くぜー


自転車最高～♪ ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11951178388.html Tue, 11 Nov 2014 22:28:04 +0900
購入品は、ヨーグルト１パックのみ！


ビッグ安すぎだろ♪おにぎり１個33円


半額になったマグロと納豆巻きをたらふく食べた


遠回りして帰宅～♪本日の走行距離75キロ


明日は、休み～♪ガッツリ走ろうっと♪ ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11949094490.html Thu, 06 Nov 2014 23:23:59 +0900 小来川～14号を通って
鳥居に到着 思っていたより14号の坂きつかったわ～
なんとか神社まで自転車降りずに到着o(^o^)o
マジ死ぬかと思った
山頂はまだまだ先だけど、今日はここまで

冬に走り込んで体力つけて、再挑戦しようっと♪


帰りは下沢まで、あっという間に到着o(^o^)o下り道最高～♪山登ったご褒美だな♪


午後は、ぷーちゃんとドッグラン良い休日だった


明日も、夜勤前に走ろうっと♪今月は、早くも300キロ走行


このペースなら、月1200キロいけるな♪


自転車楽しいなぁ～♪ ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11948198494.html Tue, 04 Nov 2014 21:47:17 +0900

目標！足つかずに、辿り着く


少しずつ山道に挑戦 ]]> https://ameblo.jp/hayabusayuki/entry-11947664853.html Mon, 03 Nov 2014 18:05:08 +0900