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<title>hiroのブログ</title>
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<title>ミッション</title>
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<![CDATA[ チャラチャ～ン　チャラチャ～ン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜"><br><br>毎週楽しい雰囲気でエアロビクスを繰り広げてくれるK先生とある計画をし、お願い事をしました。<br><br>Rさん(男性)最前列デビュー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>いつもスタジオの隅でうごいているんです。<br>でも！間違えたときのリアクションが大きくて目立ってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ" class="m"><br><br>K先生がスタジオの扉を閉めRさんに近づきました。<br><br>手を出して～<br><br>そのまま手を繋ぎ最前列へご案内。くっっっ<br><br>間近でRさんの動きを見ちゃって、K先生のツッコミ聞いちゃって楽しすぎました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br><br>来週はミッション２<br><br>K先生！お願いしま～す
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<pubDate>Thu, 18 Jun 2009 17:59:50 +0900</pubDate>
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<title>6/14の出来事</title>
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<![CDATA[ 午前中にお部屋の掃除をしたぞ<br><br>きれいにきれいに<img src="https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/6912.gif" alt="キラキラ" border="0"><br><br>午後からというより夕方からは、毎週楽しみにしているＫ先生のレッスン<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/294.gif" alt="自転車"><br><br>レッスン後は以前から約束していたこのＫ先生と友人Oちゃんと私の３人で<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール">＆<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif" alt="割り箸"><br><br>話題は、エアロビクスやレッスン・・・そして付き物の男＆女の話<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ"><br><br>楽しい時間を過ごしました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ">
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<pubDate>Wed, 17 Jun 2009 10:45:10 +0900</pubDate>
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<title>目指せ!!</title>
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<![CDATA[ 倒立歩行への道<br><br>今、倒立をがんばってます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>第１ステップの壁あり倒立はクリアー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>第2ステップは壁から脚を離して静止に挑戦中<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/043.gif" alt="パンチ！" class="m"><br><br>これはバランス力が必要なのかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">
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<pubDate>Tue, 26 May 2009 18:02:31 +0900</pubDate>
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<title>盛りだくさん</title>
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<![CDATA[ 5/21の出来事。<br><br>まずは、H先生のエアロビクスレッスン×2を受けに遠征<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif" alt="電車" class="m"><br><br>楽しかった<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音符" class="m"><br>あのリード、気合いの入った声、そしてあの笑顔<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>やっぱり、H先生のエアロビクスがいい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif" alt="アップ" class="m"><br><br>レッスンが終わってから、即地元へ移動<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif" alt="走る人" class="m"><br><br>ジム仲間の飲み会<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif" alt="ビール" class="m"><br>今回は、この中のお一人に御長男が産まれたお祝いです<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif" alt="キラキラ" class="m"><br><br>集合場所はホルモン焼きの美味しいお店"八ちゃん"<br><br>二次会は、その方のお家へお邪魔しました。<br><br>大好きな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif" alt="ﾄﾞｷﾄﾞｷ" class="m">このメンバー<br>素敵な時間を過ごしました。
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<link>https://ameblo.jp/hayahiro621/entry-10267811439.html</link>
<pubDate>Mon, 25 May 2009 18:23:10 +0900</pubDate>
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<title>キャニオニング♪</title>
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<![CDATA[ 5月4日に群馬県水上の利根川へキャニオニングをしに行ってきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif" alt="波" class="m"><br><br>キャニオニングとは…ウェットを着て防具<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？" class="m">を付けて、自分の身で川の中へ飛び込んだり、岩の間を滑ったりするのです。<br><br>今回は初体験で優しいコース＆水量が少なかったからかな<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif" alt="ダウン" class="m">前のラフティングに比べていまいち<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>帰りは<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/134.gif" alt="温泉" class="m">で疲れを癒してきました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m">
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<link>https://ameblo.jp/hayahiro621/entry-10256449476.html</link>
<pubDate>Thu, 07 May 2009 18:12:41 +0900</pubDate>
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<title>発表会</title>
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<![CDATA[ ｢美しく舞いまSHOW 2009｣<br>舞っちゃいました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif" alt="チョキ" class="m"><br><br>私が通っているスポーツクラブで会員主催の発表会がありました。<br><br>バレエ、ダンス、エアロと様々なジャンルが参加。<br><br>私はエアロビクスで出場<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/238.gif" alt="演劇"><br><br>Hインストラクター指導のもと練習を約3ヶ月しました。<br><br>自主練もし、チーム内ではいろいろありました。<br><br>私自身、人前で踊ることが初めての経験<br><br>ドキドキ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif" alt="ラブラブ"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif" alt="あせる"><br><br>完成度はまだまだですが、楽しく舞うことが出来ました<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif" alt="ニコニコ"><br><br>そしてエアロビクスに対して新たな目標が出来ました。<br>これからも楽しく舞っていきます<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif" alt="音譜">
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<pubDate>Fri, 01 May 2009 17:16:52 +0900</pubDate>
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<title>無理だぁー</title>
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<![CDATA[ 機械に貼る名盤のデータ作りを頼まれた。<br><br>しかも・・・English<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン"><br><br>わたしに出来るとお思いで<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/146.gif" alt="むっ"><br><br>「だれか～助けて下さい<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">」<br><br>
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<link>https://ameblo.jp/hayahiro621/entry-10243545126.html</link>
<pubDate>Thu, 16 Apr 2009 15:08:15 +0900</pubDate>
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<title>気合い</title>
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<![CDATA[ 気合いダー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="右上矢印">気合いダー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/235.gif" alt="右上矢印">気合いダー<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br>4月の発表会のための振り＆フォーメイションが出来上がり、3/28（土）～通し練習が始まりました。<br><br>前半・後半に割り通し、最後に全通しをしました。<br><br>最後に通した2本<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">すごかった～<br><br>Ｈ先生の気合い<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif" alt="メラメラ"><br><br>あっ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！">ダメダメ<br>これからは、Ｔ先生と呼ばねば<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif" alt="にひひ">
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<pubDate>Mon, 30 Mar 2009 13:49:56 +0900</pubDate>
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<title>イライラ</title>
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<![CDATA[ 今日は仕事中、理不尽なことで怒られた<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/331.gif" alt="しょぼん" class="m"><br><br>イライラ<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/280.gif" alt="ドンッ" class="m"><br><br>気持ちを切り替えないと<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif" alt="！！" class="m"><br><br>愚痴を聞いてくれたNさん<br>ありがとう
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<link>https://ameblo.jp/hayahiro621/entry-10227037594.html</link>
<pubDate>Thu, 19 Mar 2009 18:50:44 +0900</pubDate>
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<title>にゃごや～</title>
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<![CDATA[ というわけで、昨日出張で岐阜にあるお客様のところへ行ってきました。<br><br>東京駅から<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/165.gif" alt="新幹線">名古屋へ。そこから1時間<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/126.gif" alt="電車">に乗りタクシーで20分ほど行くと到着。<br><br>山間にある会社<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/093.gif" alt="ビル"><img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/177.gif" alt="！？"><br>民家は昔の感じです。<br><br>いいな～のどかな感じ<br><br>でもきっと1ヶ月も耐えられなさそう<img src="https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif" alt="ガーン">
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<pubDate>Thu, 12 Mar 2009 17:08:45 +0900</pubDate>
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