https://ameblo.jp/hayato-uesugi/ 上杉速人さんのブログです ja-jp https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12956041280.html 2026-02-08T12:49:57+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12955738183.html 『劇場版鬼滅の刃無限城編第一章猗窩座再来』 水曜日2本目やっと観に行くタイミングホント鬼滅の刃を見ると心苦しくなっちゃう🥹 2026-02-05T16:13:54+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12955737844.html 『有吉の壁劇場版アドリブ大河面白城の18人 』水曜日1本目コレはコレです楽しみましょ！😆 2026-02-05T16:10:15+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12955636576.html 或るバイトを募集しています 或るバイトを募集しています再求人一気読み『世にも奇妙な物語』みたいな感じですバイト求人には慎重に 2026-02-04T16:52:55+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12954705552.html 1/24 ONE TOKYO Race Series“Track Time Trial in Nerima“練馬総合運動公園陸上競技場🏟️3年半ぶりのトラック10000m結果は41分54秒一昨年末に脚腫らしてからここまでよく戻ってきた8900mまでは4分15秒/kmのペーサーにビタ付きそこからバックストレートの追い風を使って離脱一気に上げられたので🙆‍♀️まだまだいけるぞーーー！ 2026-01-26T22:35:32+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12952303968.html 【2026初投稿】2026初の満月【ウルフムーン】PHOTO:iPhone17Pro 2026-01-04T13:26:32+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12950648163.html 【2日連続大会出場は】12/20 OTT 大人のタイムトライアル5000m12/21 足立フレンドリーハーフマラソンなかなかいいメンタル！強いぞオレ💪(マイレベルとして)12/21足立はTRACKTOKYOロゴ入りウェアで(年1で着るのよ！こういうところでしか着られなくて) 2025-12-20T08:49:33+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12949843576.html 【今シーズン初】みかん🍊箱買い📦まずは10kg今年は何十キロ食べるかなぁ 2025-12-12T16:31:19+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12934740503.html 9/28日本一標高の高い公認コース榛名湖マラソン4時間02分03秒目標の4時間切りは叶わず、、、でも、あの難コースは戻ってくるだけで十分もうヘロヘロですってでも周回タイム見ると後半周回が前半と比べても➕1分半ぐらいってなかなか強い走りはできたかな？走り終わったあとは今回も梅ソーダ🥤うまい😋！！！！！で、、、なんだかんだで来年も出ちゃうのよ〜ね最後は今回も湖にワーっ！ 2025-09-29T23:53:34+09:00 https://ameblo.jp/hayato-uesugi/entry-12933942129.html 【明日9/28】第13回 #榛名湖マラソン 榛名山・榛名湖を廻る小回り+4周の42.195kmコース全行程標高1000m越え平坦は会場の200mのみなのに陸連公認コース約1km上り続けるメロディーライン今年もやってまいりましたー！ホントキツイのよー！どんだけ脚・体力を残しながらゴールに向かうか4時間切れればOK、、、いや完走すればOK🙆‍♀️ 2025-09-27T18:03:57+09:00