こんにちは、はやとです。

僕は人生に生きる意味を見出せずに

なんのために生きているのか分からなかったので

生きるのが辛かったです。

起きるのも寝るのも辛い

明日を迎えたくないから夜更かしをする。

大学に行くのも辛い

バイトに行くのも辛い

何をするにしても辛い状態でした。

死にたいより、消えたい、、、、

僕は死にたいと思っていました。

正直にいうと死にたいというより

消えたいと思っていました。

誰の記憶にも残らず、迷惑をかけないで

痛みもなく消えられるのなら

消えたかったです。

しかし、この世から消える方法が死ぬしかなかったので

死にたいと思っていましたね。

死のうと決意して

遺書を２回書いたことがありますが

死ぬ間際になると怖くて、怖くて

たまらなかったです。

手を離すだけなのに

そこから体が全く動かなくなりました。

あの経験は死のうと思った人しか

経験できないですよね。

心では手を離せを言っているのですが

体がそこから動くことを許さない感じでした。

僕は死ぬことも

普通に生きることもできなかったです。

それがものすごく辛かったです。

生きているけど

精神は死んでいるような感覚でした。

何をするのもつまらなくて

表面上だけ取り繕って生きていたので

自分という存在はなんなんだと悩んでしまいました。

存在する価値はあるのか

生きてていいのか

自分一人いなくなっても

どうせ何も変わらないといったことを

永遠に考えていました。

結局は答えは出ませんでした。

僕を救ってくれたのは・・・

僕を救ってくれたのは

両親の言葉でもなく

先生の言葉でもなく

友達の言葉でもなく

自分自身でした。

僕は死にたいけど死ねなかったので

どうせ、死んだような人生

失うものなんて何もないから

好きに生きようと思いました。

そこから、やりたいことを探し始めて

初めのうちは全く見つかりませんでしたが

多くの経験をしていくうちに

自分の中の価値観が広がりました。

やりたいことを探し始める前は

やりたいことなんかなにもなくて

人生がつまらなくて、生きる意味もなくて

どうしようもない僕でした。

やりたいことを見つけて

好きに生きていけるようになった僕は

人生は楽しいものなんだと感じ

生きる意味も見つかりました。

変わろうとして行動したことは

ものすごく辛かったです。

だけど、

・死にたいと思う毎日

・生きたくもないのに、生きるために

　働かないといけない毎日

・やりたくないことをしないといけない毎日

　を過ごしていた日々に比べると

充実感があり楽しかったです。

・死にたいけど死ねない

・生きる意味がない

・人生がつまらない

・どん底の人生

そんなあなたを救ってくれるのは

親でも、先生でも、友達でもないです。

自分自身です。

僕はやりたいことをやる時に

多くの人に反対されました。

これまでの人生

その人たちが教えてくれたように生きてきたのに

辛い人生にしかならなかったです。

その時に

この人たちのアドバイスを聞いても

意味がないなと思いました。

僕が死にたいと思っていることも知らないで

アドバイスをしないでくれ

とも思っていました。

僕が死にたいと思うあなたへ伝えたいこと

僕はあなたに

やりたいことを見つけて欲しいです。

僕の人生はやりたいことを見つけて

実行することで変わりました。

死にたいけど死ねないのなら

好きに生きていいと思います。

死にたいと思うほど

辛い人生を歩んできたのなら

楽しいことばかりの人生になっても

いいじゃないですか。

あなたがどんなに反対されても

何回も死にたいと思っていても

僕はあなたの味方です。

だけど、あなたの一番の味方は自分自身です。

自分で自分を認めてあげてください。

死にたいと思う感情も

いろんな感情を認めてあげてください。

あなたの周りの人が

どんなに離れていっても

自分という存在はずっと近くにいます。

もし、自分という存在を完全に否定してしまって

離してしまった時に

人は死ぬんだと思います。

まだ、死んでいないあなたなら

大丈夫です。

きっと変われます。

ありがとうございました。

P.Rやりたいことを見つける方法

僕は小さい頃から人に流されていたため

そのせいで自分の意見もろくになく、

承認欲求だけが強くなっていき

人生がつまらなくなってしまいました。

そんな、僕はやりたいことを見つけてから

人生は楽しいと思えるようになりました。

その経験から

やりたいことを見つけるために努力して

やりたいことに対して努力をすれば

誰でも変われると信じています。

そして、やりたいことを見つけて

本気で努力をすれば

人生を変えることができると思っています。

その理念から、僕がどのようにやりたいことを見つけたのかを

書籍にしてみました。

これは、誰でも読めるように

15分もあれば読めるように作っています。

もし興味があれば読んでみてください。

⇨やりたいことを見つける方法

はじめまして、はやとです。

まずは僕の過去について

お話ししていきたいと思います。

・僕の過去

僕は幼い頃から人に流されて生きてきました。

何回か「これ、やりたい！」

と親に言ったことがあるのですが

ダメと言われることが多く

意見を言っても意味がないんだと思い

親が勧める習い事をしていました。

そんな僕は

大人になるにつれて

自分の意見がなくなっていきました。

何事もめんどくさくなって

しまったのです。

何を聞かれても

なんでもいいよと答えていましたね。

ついには友達といるのもめんどくさくなってしまい

大学では学食を一人で食べて

授業が終わったら

すぐに家に帰る生活をしていました。

一人で行動していると

誰にも認めてもらうことがなくなってしまうため

僕の承認欲求は膨れ上がっていました。

そんな僕が出会ったのが

知らない人と話せる無料のアプリでした。

そこにいたのは

僕と似たような人達で

生きるのもめんどくさい

生きる意味なんかない

死にたい

誰かに認めて欲しいと思っている人達が

沢山いました。

僕はすごい安心感を覚えました。

僕と同じ人がいるんだと

仲間が居たんだと

僕は似たような人達に

メッセージを送って

「寂しいですよね」とか送っていました。

返信が来るとすごく嬉しくて

どんどん依存していきました。

夜遅くまでそのアプリをして

依存できる誰かを探す毎日でした。

僕の承認欲求が満たされるのは

一時的なもので

またすぐに求めてしまいました。

自分が気に入らないことがあると

チャットの相手に怒ってしまい

気付いたら僕の周りには

話せる人が一人

また一人と減っていきました。

誰かに認められても

承認欲求が満たされることはなく

常に誰かをもとめていました。

僕の承認欲求は

増え続けていました。

承認欲求ばかりを求める

生活は辛かったです。

辞めたくてアプリを消しても

また戻るということを

繰り返していました。

今となっては

求めても求めても

満たされることはないんだなと思っていますが

あの当時はそんなことは

考えなれなかったです。

満たされないと

自分のことが嫌いになっていき

自己肯定感は無いに等しかったです。

自分のことがどんどん嫌いになり

生きる意味もなくなっていき

生きるのが辛かったです。

気付いたら涙を流していることもあり

何回か死のうとしたこともあります。

だけど、自殺するのは怖くて

できなかったです。

首吊りをするために

棒に縄みたいなのをかけて

縄に首を入れるところまでは

いったのですが

そこから体が動かなくなりました。

足は固まり

手を離すことができなかったです。

僕は死ねなかったのです。

生きるのが辛くて

だけど相談してもわかってくれる人なんか

いないと思っていたから

誰にも相談できないで

もっと、もっと苦しんでいきました。

生きたく無いのに生きないといけない

生きるために働かないといけない

矛盾を抱えて過ごしていました。

死にたいなんて言うなという

意見もあると思います。

確かにそうかもしれません。

しかし、あの時の僕は「死」以外

考えられなかったのです。

そんな僕を救ってくれたのは

自分の「やりたいこと」でした。

つまり、自分自身です。

ある日、ある人から商品のオファーが来ました

僕は何も考えずに人生を変えれるならと思い

買いました。

その商品は30万円近くしました。

今考えると

やばいなと思います。

どうせ、死ねないのなら

人生のどん底にいるのなら

何も失うものはないと思って

一生懸命取り組みました。

変わらなかったら

死のうと思って取り組みました。

今まで

人に流されて

自分の意見もなかったので

行動するのはものすごく辛かったです。

自分のやったことは

初めの方は誰にも認めてもらえないし

誰にも見てもらえなかったので

そういった面でも辛かったです。

だけど

真剣に取り組んだ結果

やりたいことが見つかりました。

やりたいことが見つかっても

お金を稼げるような状態ではなかったので

毎日の変化は

そんなにありませんでした。

しかし、自分のやりたいと思うことが増えていき

挑戦をしていくと

楽しいと思えることが増えました。

次第にアプリをやる回数も減っていき

承認欲求も減っていきました。

承認欲求というのは

求めれば求めるほど増えていき

満たされなくなってしまうものだと分かりました。

やりたいことは突き詰めれば

お金をもらえるようにもなることも

学びました。

やりたいことを見つけてからの僕は

自分の意見をしっかりと持ち

生きる意味を見つかり

楽しいと思えることが増えました。

人生が変わった気がします。

あのまま

過ごしていたら

いつ死んでいたか分からなかったです。

・僕の思い

僕は死ななくてよかったと思います。

今死にたかったり

生きる意味がないと思っていたり

人生に疲れているのなら

少し休んでもいいと思います。

みんなと同じように

歩幅を揃えなくていいと思います。

あなたなりのペースで進んでください。

そして、やりたいと思えることを

見つけてください。

やりたいことをやろうとすると

多くの反対をされると思います。

どうせ、死ぬのだから

辛いことをして生きようとしないでください。

自分が楽しいと思える道に進むことは

怖くて、辛くて、辛くて、辛いと思います。

その辛さを乗り越えたら

きっと

今より楽しい人生になります。

今のまま

変わらないで生きる辛さと

変わることの辛さ

どっちを選ぶかはあなた次第です。

僕はあなたと同じように

色々なことで苦しみ

やりたいことなんかなくて

なんで生きていくのかも分からなくて

何をやるにしても楽しさなんか感じていなくて

毎日がものすごく辛かったです。

こんな僕でもやりたいことを見つけてことで

人生を変えられたのだから

あなたもきっと変われます。

辛い毎日を送ることの苦痛を

僕は知っています。

だからこそ

僕は一人でも多くの人に

楽しいと思える人生を

送って欲しいです。

このまま

なんのために生きているのか

分からない状態で生きるのか

自分のやりたいと思ったことを

やり遂げる人生にするのかは

あなた次第です。

あなたが

辛い状況にいるのなら

救ってくれるのは僕でも

親でも先生でも両親でもありません。

あなたを救ってあげられるのは

自分しかいません。

もし、やりたいことをみつけたいと

思ったのなら

僕はあなたを応援します。

ありがとうございました。

P.Rやりたいことを見つける方法

僕は小さい頃から人に流されていたため

そのせいで自分の意見もろくになく、

承認欲求だけが強くなっていき

人生がつまらなくなってしまいました。

そんな、僕はやりたいことを見つけてから

人生は楽しいと思えるようになりました。

その経験から

やりたいことを見つけるために努力して

やりたいことに対して努力をすれば

誰でも変われると信じています。

そして、やりたいことを見つけて

本気で努力をすれば

人生を変えることができると思っています。

その理念から、僕がどのようにやりたいことを見つけたのかを

書籍にしてみました。

これは、誰でも読めるように

15分もあれば読めるように作っています。

もし興味があれば読んでみてください。

⇨やりたいことを見つける方法

あなたはやりたいことが欲しいですか？

多くの人が

自分のやりたいことは何だろうと

悩み生活していると思います。

やりたいことは自分が経験したことの中から

見つかります。

つまり、悩んでいるだけだと見つからないんですよね。

自分にとって何が必要で

何がいらないのか

本当にやりたいことは何なのかというのは

実際に経験をしてみないとわからないことが多いです。

僕はやりたいことは何だろうと

ずっと悩んでいる時期がありました。

その時期は無駄とまではいかないですが

はっきり言うと意味がなかったんですよね。

その時が20歳ぐらいだったので

僕が生きてきた20年間の価値観や経験なんて

全く大したことがなかったんですよね。

義務教育の範囲内での経験しかなく

みてきた世界が狭すぎたんですよね。

それをあてにして探していたので

全く見つかることがなかったです。

見つからないのは当たり前なのに

やりたいことがない自分はダメだ

他の人はあんなにキラキラしてるのに

みたいなことを思っていました。

けど、しっかり話を聞いてみると

やりたいことがある人なんか

なかなかいなかったんですよね。

みんな欲しいって言っているだけで

探そうとしていないんですよね。

もし、あなたがやりたいことを欲しいなら

たくさんの経験をして

その中から自分がやりたいと思うことを選んでください。

悩む前に行動をしてください。

言い訳をする前に行動をしてみてください。

あなたの知らない世界が広がると思います。

いきなり大きいことじゃなくていいんですよ。

初めから大きいことをやろうとすると

挫折してしまいます。

僕は料理を作ってみたいと思っていたのですが

めんどくさいとか

上手く作れないとか思っていたので

やっていなかったのです。

しかし、やってみるとそんなことなくて

簡単な料理だったら僕でも作れることが分かりました。

経験する前はできないと思っていたのですが

経験したことで自分の世界が広がりました。

このように、小さなことから始めて

自分の世界を徐々に広げていくことで

あなたのやりたいことは見つかります。

僕はやりたいことがなく

自分のことが嫌いで

承認欲求が強く

ネガティヴで

学校にもちゃんといかずに

ずっと家にいました。

こんな僕でもやりたいことを見つけて

変われたのだから

あなたも変われます。

やりたいことを見つけて

変わるまでの過程は大変かもしれませんが

その大変なことを乗り越えた後

人生は変わると思っています。

ありがとうございました。

P.S

やりたいことを見つける方法を

僕の公式ブログで提供しています。

もし、興味がある方はこちらからどうぞ！

⇨やりたいことを見つける方法

この記事に出会っていただたご縁に感謝します。

あなたは人生の選択を自分でしていますか？

人生の選択を自分でするということは

他の人に何を言われても

親に何を言われても

自分のやりたいことをするということです。

多くの人はやりたいことがあっても諦めて

人生の選択を他の人に委ねています。

そのまま、大人になってしまうと

やりたいことや興味のあることがなくなりますよね。

しかし、よく考えてみると

自分以外の他人はアドバイスはしてくれても

そのアドバイスに責任を取ってくれないですよね。

例えば、学校の先生に

あなたは「その大学」より

「この大学」がいいよと言われ

行きたい大学を変更したとします。

先生に勧められた大学が思っているより

つまらなかったり

合わなかったりしても

先生にいくら言ってたところで

受験前には戻れないし

先生は責任も何も取らないですよね。

自分の選択を他人に委ねてしまったため

起きた出来事です。

結局は他人の意見に従ったとしても

その将来は自分責任となり

誰も約束してくれません。

僕は常々考えていることがあります。

それは

自分のやりたいと思ったことをする

ということです。

今の日本においては

やりたいことをするということは

無理、もしくは一部の人だけと

考えられています。

なぜなら、小さい頃から

そういう風に教育されているからです。

普通の人生を生きなさい

やりたいことは押し殺しなさいと、

今の僕達が刷り込まれている常識です。

誰もが義務教育を終えたら

大学に行くのが普通だと教わって

そこでは多くの人がやりたいことをやらず

大学卒業という実績だけを取りに行きます。

僕は自分の人生は自分で決めようと思ってから

この常識が嘘であることに気付きました。

なぜなら、僕と同じ年代の人で

自分のやりたいことだけをして

生きている人もいます。

毎日、自分のやりたいことをして

自分の好きな仕事をして生活して

人生を謳歌しています。

大学に行くこと自体は

間違いではないのですが

やりたいこともなく就職していくのが

ダメなのです。

僕はこの人達みたいになれば

やりたいことが見つかり

人生が楽しくなると

そう確信しました。

そして、僕は運も重なり

自己投資をした結果

やりたいことが見つかりました。

そうしたら

人生が180度変わった気がします。

自分の人生を自分で決めるのは

時には苦しい時もありますが

誰も自分の将来を約束してくれないのなら

自分で決めた人生を歩む方が

はるかに楽しいです。

やりたいことをもっと突き詰めて

人生を豊かなものにしたいと思っています。

自分が心の底からやりたいと思ったことをやるのが

大切なことだと思います。

他人に流されていくつまらない人生より

自分で決めた険しくも楽しい人生の方を

歩む方がかっこいいじゃないですか。

人間しか自分の好きなことを

できないのだから

やりたいことをやりきって

「いい人生だった」

と言って天国に行きたいじゃないですか。

どうせ死ぬのなら

やりたくないことをするより

やりたいことをしましょう。

一つだけ言えるのは

どんな人間でも、やりたいことを探し続ければ

見つかるという事です。

はっきり言いますが

本当にやりたい事を見つけるのは大変ですが

見つかったときに人生は変わります。

たった、一度きりの人生

かっこよく生きて、

心いくまで楽しみましょう。

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