では　正しいスキンケアって何？？？から

255,127,190)">いってみますか・・・

一番大事な事は・・・・

　　　　”洗顔”

１．ゴシゴシこすらない

スキンケアのすべてに

共通するのは、力を入れて

ゴシゴシこすらないようにすること。

摩擦は、

シミやくすみの原因になります。

お肌が生まれ変わる

ターンオーバーは、

20代では28日

30代は40日

40代は55日

50代は75日

かかると言われています

あらら　大変　生まれかわるまで

時間かかりすぎ！！！

２．クレンジングは規定量を使う

クレンジング剤が少ないと、

肌をこすって

傷をつける原因になります。

ケチらず、メーカーの規定量を

きちんと守りましょう。

※オイルタイプはＮＧよ

３．洗顔は泡で洗う

洗顔をするときは、

肌を濡らしてから

洗顔フォームやせっけんをよく泡立て、

その泡で優しく洗うようにしましょう。

４．すすぎはぬるま湯で行う

洗顔のすすぎは、ぬるま湯で

10回以上行ないましょう。

髪の生え際やフェイスラインなどは

泡が残りやすい部分なので、

とくに丁寧に。

また、お風呂で洗顔する場合は、

シャワーのお湯を

直接顔にかけないように！

 かけちゃってる人・・・それ　ダメ！

５．柔らかいタオルで押さえる

洗顔後は、柔らかいタオルで

優しく押さえるように

水分をふき取ります。

あなたが40代だった場合、

その状態から

肌が生まれ変わるまでに

60日近くかかってしまいます。

今日のお手入れの良し悪しで、

数ヶ月後の自分の肌状態まで

決まってしまうのだから、

めんどくさい、とか、ついうっかり、

とは言っていられません

毎日のクレンジングと洗顔方法を

しっかり意識していきましょう

より効果的に

肌状態を改善できますよ♡

今年　お初のミニライブ

土浦イオンにて

ハジ→ライブ&握手会行ってきました～

ハジ→新曲

　　”絆”

2016年は友情をテーマにかっとぶよ♪

みなさん　いい曲です

聞いてみてくださいね

いかがお過ごしでしょうか？

そうそう、 お正月 1.2.3 の三日間って、 必ず晴れる、晴れなくても雨が降らない 気がするのですが、気のせいかな？

遡ってみても 雨だった記憶がないのです (^_^) あります？

一年365日

気持ちをリセットできる

未来について考えてみよう

今年もよろしくお願いします

しばらく　(=´ω｀)ﾉサボっておりました・・・・

ふぁぴょんです。

みなさ～ん　お元気にしていますか？

ここ数日はオフィスでもお家でも車中でも　どこにいても暖房から

離れる生活はなく、常にともにしてます。

お肌の水分が・・・　　　失われ

目が・・・　　　　　　痛い

なんて事になってたりしてませんか？

毎年　悩まされる事だと思いますが

でも　安心してして下さい

アルガンオイルと水があれば大丈夫です

アルガンオイルには

抗酸化作用があり、細胞の老化を防いでくれます。若返りのビタミンとも呼ばれています

皮膚を柔軟に保ち、乾燥からお肌を守ってくれるんです

お化粧水をつける前にオイルを塗ることで、化粧水が浸透しやすくなるので、

翌朝からしっとりと潤ってます

私は、夜、お風呂上りにつけてますヨ！

ローズヒップオイルより　数倍も保湿力と保護力があるので、老若男女問わず

使ったもん勝ちですよ

是非　お試しあれ

こんいちは

しばらく　ブログを書く事に(=´ω｀)ﾉおやすみしちゃっておりました・・・・

朝晩と冷え込み、電機カーペット、こたつ（‐＾▽＾‐）なんて、出してしまいました

早いなぁ～と思いながらも寒くて・・・

この季節の変わり目の
”乾燥”
みなさん、大丈夫ですか？

原因は
”気温と湿度”の急な変化。

乾燥と同時に
襲ってくるのが”かゆみ”

もう、最悪ですよね。。

暖房がガンガンの
オフィスとか

顔がカピカピになりません？

私、ひどいとき
笑う度にシワが目立ってましたよ（笑）

もう、加湿もしっかりやってくれる
エアコンが普通になってほしいですね。。

そんな時こそ
“アロマオイルトリートメント“
がおすすめですよ


はい、
乾燥肌におすすめの
オイルがあります。

オイルはお肌をしっとりさせて

お肌に栄養を与えます。

一般的にお手頃で
手に入りやすいものでは

ＦＩＧでも使っている保湿性の高い
ホホバオイル。

保湿性もあり、掻きむしった傷を

治す作用のある

ローズヒップがおすすめです。

ローズヒップはとってもおすすめ

なんですが

酸化しやすいのが難点ですかね

開封後2週間と言われています。

（私はもう少し使いますけど、、）

マッサージ&保湿で

潤いつツルスベお肌になりますよ

こんにちは

のんびりやのふあぴょんです

40歳のアラサー役で　大人の女性でありながら女の子の気持ちを

併せ持ったかわいぃ役ですね

しかしながら　40歳はまだアラサーだから　オトナ女子

と言っても違和感ないよなぁ・・・

女子って何歳までが女子？？？

45・・50・・

実際にアラフィフでも女子会とか　　不通に使っているけど、周りからしたら　”おばさんなのに女子とか言わないで”　と　思っているのかなぁ

女はいくつになっても　女ですし

女の子のように、乙女の心を持っているんです

なので　アラフォーでもアラフィフでも女子は女子

オトナな女子なのです

おばさんだけど、おばさんって呼ぶのにはふさわしく無い

かわいい　大人の女子になろう

今日も気持ちが良い“秋晴れ”です(*＾＾*)

アラフィフからの“美肌つくり”でがんばる　ふぁぴょんです♪

みなさん・・・お肌の調子は如何ですか？

ちょっと荒れちゃっていますか？

乾燥していませんか？

ハリがちょっと無くなっていますか？

実はあなたの今の肌状態は

自分とどれだけ向き合ったかの結果

なのです！その結果は

・肌触りや血色の良さは翌朝に

・透明感は１ヶ月後に（ターンオーバー）+年齢

　　アラフォーからのターンオーバーは28日+年齢（；＾＾）

・肌の張りや弾力は数年後に

如実に現れます！

それは精神状態、スキンケア、食生活など、

毎日のちょっとした積み重ねの違いはどんどん

年を重ねる毎に差が開くのです！

スキンケアや食生活も勿論ですが、

毎日どれだけハリがある生活をしたか、充実感のある生活をしたのかも

表情に如実に現れます！

これが一番大きい！

芸能人がどんなに忙しくても、逆に忙しければ忙しいほどきれいなのは

充実しているからです！

これからしっかりスキンケア、食生活、生活習慣を始め

自分をしっかり見つめれば良いのです。

一番怖いのは「諦めてしまう事」！

どうでもいいや～

面倒くさ～ぃ

今日から　禁句ですよ！

肌の『つや感』『透明感』の輝きの違い、解りますか

40代　50代と年齢がいくにつれ、肌のはりやつやが
なくなっていく感じ(｡＞0＜｡)　　ヤダ　やだ！！

でも　まだまだ　お肌は生まれ変わります

安心して下さい(*^▽^*)

ぬってますよ

ところで　つや感と透明感の違いって考えた事ありますか

私は　無かった

肌・・・キレイだね！とか　今日はつるつるしてるね！とか言われて、喜んでたけど(^_^;)

女優さんを近くでみると、ホントに！！　綺麗で

自分もこんな肌になりた～ぃ・・・って思ったの

それから、色んな事やって（整形はしてないよ）

　色んな物試してきたよ

でも　芸能人のように　頻繁にエステいったり、お金は掛けられないから　お金をかけず、時間をかけず・・・と言うと限られちゃうけど、

限られた中で、どんだけ綺麗になるかが、面白いと思って・・・・　　　　　　　今がある

つや感は「ダイヤモンド」のような輝き

透明感は「ガラス」のような輝き

ダイヤモンドは光を強く跳ね返すガラスは透ける

どのように魅せると表情が輝きますか？

女優さんの肌は　どちらも持っているんです

なので、見方や見え方　表情で肌が違うんです

肌はとても正直で利口です。

元気疲れている具合が悪い寒い暑い・・・

体調が全て肌に表れますよね

だから、心と体の休養、充実感を満たすのと同様に、

肌の調子を整える事が大切なのです。

できる事から　はじめよ！

無理しても　続かない！！ね

車窓に写った顔が疲れ顔

目の下のくぼみがすご～く気になる

顔の運動・目の運動・あれやこれやと化粧品を変えてても

年齢には逆らえないの！！？？

そんな時に出合ったパック

お試しで一度やってみたら、たった一回で劇的に変わった

それから二週間　毎日やって、今は週に3回になりその結果