https://ameblo.jp/hazuki8989/ 現状や将来に違和感や不安を持った方、一緒に人生を変える一歩を踏み出しましょう。日々感じたことを綴っていきます。どうぞ、よろしくお願いします＊ ja

なんだか毎日、何もできてないと感じつつも、
疲労困憊な毎日。
大変だ大変だとは聞いていたけど、たしかに大変。

暇なようであっという間に午後になり、日が暮れて、
ごはんを食べさせ、お風呂に入れて、もう夜。
なにより、想像以上に自分の体力がない。
体力が落ちている。全然やりたいことができない。
時間がないんじゃなくて、体力がないから。
一緒に昼寝までしているのに…悔しい…

やっぱり筋トレか。
(妊娠前は週5でジムに行って筋トレしてた。)

そうね、そろそろ素直になって筋トレをして
体力をつけて活動量を増やしていこうじゃないか。

体力があれば、やりたかったあんなことやこんなこと
娘が寝たあとにできるよなぁ。


そう、いま筋トレの必要性を感じているのは、
①体力をつける
→やりたいことをやれる、
毎日大変よりも楽しいが勝つ

②痩せたい、スタイルアップ
…普通に痩せたいっす。はぃぃぃ、、

③健康のため
適度な運動は健康にいいって言うじゃない。
気分も晴れるしね。心身共にいい影響を与えてくれるよね。


そうね、筋トレ。
やらない理由がないじゃない。

(よっこらせ、重い腰をあげますか🤭)
]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-12593805619.html Fri, 01 May 2020 16:05:31 +0900
あれから6年？7年？まぁそれくらい。

状況は変わりすぎているものの(現在1児の母)、根本の思いだったり、理想の人生だったり、大切にしたいもの、ことは変わっていないんだなぁと感じます。


極論いうと、
やりたいことだけやっていきていきたい。笑笑
きっと多くの人がそう思いますよね。
でもそう簡単にうまくいかないのが現実よね~

本当に自分のことが無能に思えて仕方ないし、
特技や人の役に立つことって何？？
そもそもやりたくないことはたくさんあっても、やりたいことってなに？？って思ってしまう。

だけど、理想とする人生はあるの。
どんどん理想と現実がかけ離れていくようで焦る。


そう、今回久しぶりに更新しようと思ったのは、
そういう細かい心情をここにひとりごとの如く
書いていこうかなと思ったからです。


なので、気軽にみてもらえたら幸いです(^^)
ゆる~く更新していきます♨︎
]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-12593765027.html Fri, 01 May 2020 12:50:10 +0900



今日は効果的な学びについてお話したいと思います。


勉強しよう！何かを学びたい！と思った時、
多くの人が本を使って学びを得るのではないでしょうか？



私も昔から本が好きで、何か悩みがあると
人に相談するのではなく、真っ先に本屋に行きます。

では、人ではなく、なぜ本なのか？
それにはいくつか理由があります。



人から得る情報は、自分では選べません。

そして、その時の気持ちによって自分の心理状態も違い、
どんなスタンスでどんな情報がほしいのかも変わってきます。




とことん落ち込んでいるけれど、どうしていいかわからない時。


意欲的にガンガン学びたい時。


話を聞いてほしいけれど、そっとしておいてほしい時。


共感してほしい時。



わがままなほど、いろいろあります。





心優しい友に甘えていた時期もありましたが、
やっぱり頼りきってしまうといい関係が長く続く
のか不安になりました。

できれば、関係が変わらないものがいい。

そう考えると、やっぱり本が一番です。


そして、本は自分で選べます。

その時の自分にぴったりのものを選ぶことができるのも魅力です。




では、学ぶということにフォーカスしたときには、
どんな本を選んだ方がいいのか？


わかりやすいもの（今の自分でも簡単に理解できるもの）ではなく、
１割２割しか理解できないものがいいです。


それを、頑張って２回３回読んでみる。
繰り返し学んでいくことが大事です。


そうすると、それを読む前と読んだ後では
自分の知識レベルは８割９割プラスになるので
確実に上がっていきます。



そして、それをアウトプットしていくように癖づけると、
本で学んだ知識は自分のものになっていきます。



私もこのようにして効率よく学び、
知識レベルをあげていきたいものです。


人生は一生勉強！！ですね＊





追伸

私の大好きなベイスターズが４連勝！！
嬉しいです≧(´▽｀)≦



今日も最後までお付き合いいただき
ありがとうございます＊


少しでもお役に立てましたら、
読者登録お願いします！



]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11583190711.html Tue, 30 Jul 2013 21:39:01 +0900

今日は、私の好きなTV番組のひとつ“情熱大陸”
に出ていたクリエイティブディレクター水野学さんを
紹介します。


この方は、皆さんご存知くまモンの生みの親です。

部屋の壁に貼られた3,000もの微妙に違うくまモンのデザイン。




「自分に自信がないって言うのが最高の特技だ」と話す水野さん。

自分が信じられないから、3,000もの微妙にパーツや位置の違う
くまモンを並べて、検証するそうだ。




息抜きでやる料理の時も、しらすのパックもっと開けやすい方がいいな
とか、常によりよいものにしようとするアンテナがたっている。




永遠と自問自答を繰り返す。



頼まれていないこともやる。
彼のこのやり方は、時に疎まれることもある。
でも、提案が通れば関係はより濃くなる。





新しく依頼されたくまモンのCDジャケットも
単純に顔を四角く切り取ればいいものではない。




また部屋の壁に何百のデザインを並べて検証する。

微妙に数センチ、数ミリのパーツの配置の違い、、



素人にはその違いがわからないが、その細部にまで
こだわる仕事ぶりは、プロの仕事だった。



クリエイティブディレクター水野学の今後に注目したい。






追伸

自転車で走っているとき、嫌なものを見てしまいました。
黒い物体…　　　

それは、


猫の死体でした。。。

車の中からではなく、自転車とか歩きで生で見ちゃうと
結構きついですね。

あ～今日もパンが美味しい♪



今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます＊

]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11582689341.html Mon, 29 Jul 2013 23:50:04 +0900


今日２回目の更新です。
大好きなテレビ番組、“ソロモン流”
で気になる人が出ていたので
少し書きたいと思います。

短めなので、お付き合いいただけると
嬉しいです＊



“会社をやめたいだけどやめられない”

なぜなら、親の期待に応えたい
名のある大企業に入らなきゃいけない

このレールから外れちゃいけない
と思い、どうしようもなくなり


会社を休職し、彼女は旅に出ます。
ずっといってみたかった小笠原諸島で
イルカと出会う。


誰の目も気にすることのない
自由な世界

イルカの表情とか瞳に
一瞬で恋に落ち、




今までずーっと自分の中で
考えていて、悶々と悩んでいて、
もうちょっと自然に生きれば
いいんじゃないかな？と思い、

会社を退職し、イルカと一緒に
泳ぐために練習し、


その先に待っていたモノは、
誰のためでもない
誰かに与えられたものでもない
自分の人生

だったのです。


そして、自分を縛っていたのは、
親でもなく、自分自身だったことに
気づいたそうです。


ここで私が素晴らしいな！
と思ったのは、エリートでもなんでも
自分の直感を信じたところです。


きっと、これだ！と思った
自分の直感って正しいと思うし、
それを信じて決めて失敗しても、
後悔はないと思うんです。



最後までお付き合いいただき
ありがとうございます＊


]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11582002037.html Sun, 28 Jul 2013 23:45:20 +0900 みなさんこんばんは。hazuです＊



この間は、明日ヤローは明日も明後日も一週間後もやらないヤローだって話をしました。




それには、本当に今からでもやりたいこと、取り入れたいことだけをチョイスしていくのが大事だと私は思っています。


それぐらい強く思うことじゃないとすぐにやらなくなったり、決意だけしてはじめからやらなかったりするからです。


問題なのは、そのことをやらないことではなく、

それをやらなかったことによって、また結局あきらめた…と自己嫌悪に陥ったり、

次に何かこれはやろう！と思ったときにまた結局途中であきらめたら嫌だから、

はじめからやらないということを引き起こすことが問題なのです。

自分で決めたことなのに、またできなかったとなるのが一番残念です。



何か新しいことを始めることは、積極的な姿勢でプラスのことのはずなのに、消極的な気持ちになったりしてしまうのは、なんだかすごくもったいないと思います。



そして、途中でやめてしまうことには必ず理由があると思います。


なんでやめてしまいたくなるのか？

めんどくさいから？
結果がついてこないから？
なんのためにやってるかわからないから？
自分に向いてない方法だから？




いろいろあると思いますが、
自分の中にある正直な気持ちと向き合って、
その理由に納得できればオッケー
だと思います！！


ただ、逃げるような形でやめてしまう、
あきらめてしまうのはよくないと
思うのです。


これから続く人生において、
自分と向き合いもせずに
次々にいろんなことを試しても
結局自分の力にはならないからです。



それが普通になってしまうから、
あきらめグセ、負けグセがつき、
本当はやりたいこと、
手に入れたいモノがあるのに、
挑戦することを躊躇し、
やりたいことにチャレンジすること
もせずに時間だけがたってしまうのは
本当にもったいないと思います。






そんな時は、


なんのために生きているの？



と自分に問いかけてみてください。

Ｐ.Ｓ.最近本当にパンが美味しくてしょうがない。
パン屋さんで働くことを妄想しています、２０１３年夏。笑



今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます＊ ]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11581967550.html Sun, 28 Jul 2013 23:05:16 +0900 みなさんこんばんは。hazuです＊


さっき自転車で近所のなつかしスポットを通ったら、小学校低学年ぐらいの時の毎日走り回って外で遊んでるだけなのにワクワクしてた感情を思い出しました。笑


不思議ですね、人間って。


なんか大人になると、お金も自分で稼げるようになって、門限もなくなって笑

使える時間も、お金も、より自由度が増すような感じがするのに、実際大人になってみるとそうでもない。


子供のときは、早く大人になりたいな～なんて、思っていたのですが。


だんだんと得体のしれないプレッシャーや不安に押しつぶされそうな自分がいたりします。


多分、多くの人がそうだと思います。


現実は厳しいのです。
それも、夢があったり、理想の自分や生き方があったりして、今よりよりよくなりたい！と思うと余計に厳しく感じるものです。

でも、だからといって、挑戦することをやめたり、あきらめたりすることが普通にはなりたくないです。


成長なくして、よりよい自分や理想な生き方は実現することができないですからね(*^^*)


なんだか、自分の思いや気持ちをストレートに文した形になってしまいました(^^;;



Ｐ.Ｓ. そういえば、私の幼少期は大変だったらしい。笑

猿だったとか、ゾンビだったとか、いろいろ聞かされます。
ゾンビは想像にお任せします！（≧∇≦）



それでは、今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます！！
]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11581198783.html Sat, 27 Jul 2013 19:17:28 +0900

今日は、何かを変えたいと思ったときに
私が意識していることを書いていきたいと思います。



まず、
明日やろう！は、明日も明後日も一週間後もヤラナイヤロー！！！
ってことです。


基本的に、学生を終えたらあれやれこれやれって言われることが
少なくなると思います。

そして、社会人の世界は学生の時期に比べて、
結果を求められる世界だと思っています。


なので、求められた結果を達成できれば、
始めは口うるさかった先輩や上司も
あまり口出ししてこなくなります。

そうなると、その過程の部分はある程度自由度が高まります。

そこで、効率や確率いろんなことを考えて、試行錯誤しながら
自分のやり方を習得していきます。

その過程で、あれがいいらしい！この方法がいいらしい！
これをやってみよう！といろんな方法が出てきた時は、
あれもこれもと欲張りすぎると、気づいたら結局
何もやってないという事態になります。


あれもこれも新しいことを一度にたくさん始めるのは
はっきり言って、無理です！！

たとえできたとしても続きません！！

何かを変えたいと思ったら、続けることが重要です。


なので、簡単にできることと、時間がかかることや少し高度なことを
うまく組み合わせて、頑張るけれど無理なく始めていくことが大事です。

それが続いて習慣化してきたら、効率を上げて、より結果が出る方法を
また考えていきます。

それの繰り返しです。

絶対に何か変わってくると思います。

明日やろう！って程のものなら、
わざわざやろう！って決意しない方がいい！

今日から今からもうやりたくてたまらない！！
ってものだけを取り入れていくことをすすめます。





P.S. 今日は１日法用でした。
やっぱり１日中外で慣れないこととなると疲れますね。

帰りに従兄弟と
「ここのところ、黒ばっかりだね～。
次は、Happyな用で集まりたいね！」
なんて話していました。

本当だね！！



今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました＊


よかったら、ペタお願いします


]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11580795297.html Fri, 26 Jul 2013 23:45:21 +0900 みなさんこんにちは。hazuです＊


いきなりですが、
今から４年後、４０年後はどうなっていると想像しますか？

また、その未来に対して、今何ができますか？

この今の日本の状況や、将来は残念ながら変えられません。
自分が変わるしかないのです。



私が最近思うことは、挑戦することではじめて、
自分が望む自分に近づけると思うのです。


当たり前ですね。笑


高い目標を目指したら、大きな夢を抱いたら、
必ずその途中で何度も壁があります。
どんな人でも必ずそうだと思います。


そして、それを越えられなければ、その夢を叶えることはできません。


でも、途中で挑戦することをやめたり、
最初から何の目標も夢も持たずにいたらどうでしょう？


現状維持の姿勢でいたら、それは現状維持じゃないんです。
進まない、成長がないなら、退化です。


みんなそれぞれ自分で判断して、
自分の生き方を決めていけばいいと思っているのですが、
現状やこの先のこと将来のことをわからずに、
普通でいいとか、このまま安定を求めるとか、
決めてしまうのは危険じゃないかと思うのです。


少なくとも、私たちの世代は年金はもらえません。
６０歳や６５歳で退職したあとは、自分でなんとかするしかないのです。


この、自分でなんとかしなくてはならない時代に生まれてきた私たちが、
今、挑戦することをやめて、退化の４０年を過ごすことを決めるのは、
あまりにも恐ろしいことです。



それまでに、最低でも自分のことは
なんとかできるようにしていきたいものです。

夢とか、チャレンジとかって大それたことのように感じますが、
小さなことの積み重ねであり、毎日毎日コツコツやることで
近づいていくものです。


一緒に、夢への一歩を踏み出しましょう＊





P.S.　今日、高校野球神奈川大会で桐光学園が横浜高校に破れました。
「去年の方がよかった。」と言われるのが一番嫌だといっていた
松井君の涙が胸に沁みました。夏の横浜高校、強いです！

いつの間に、高校球児よりも年上になりましたが、
球児からもらう感動や勇気は今でも変わらないですね。



それでは、今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます。 ]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11580035337.html Thu, 25 Jul 2013 21:16:33 +0900 みなさんこんにちは＊hazです。


いやー、最近感じることは本当に時間って有限だし、人生って有限ですねってことです。



だから、人生においてやりたくないことを無理矢理やったり、嫌だなぁと思う環境に身をおいて過ごしている時間なんてないよなぁとしみじみ感じます。



どう考えて、どんな思いで、どう過ごしたって、みんな同じ１日を過ごしているし、１日２４時間っていうのは平等です。



１日１日を有意義に、そして成長しながら楽しく過ごしていきたいものです＊

欲張りですか？笑(^^;;



私は、楽しいことはもちろん好きですが、楽しいだけで成長がないのは嫌です。今、今日、ただ楽しいのは、人生楽しいっていうのにつながっていないと思っています。


今、楽しくて成長している、夢に少しでも近づいているのは、人生楽しいのにつながると思っています。



極端なことをいえば、私は、今楽しいことをしないで将来への種蒔きが例えツラくても、３年後、５年後、夢を叶えられたり、その種が花開いたらそっちのほうがいいです。

(最高なのは夢を叶える過程を楽しむこと！！遊びじゃなくて、やらなきゃいけないことを、やりたいことに変えること！)


だから、まずは断捨離をしました。
夢と現状の間には差があって、現状から夢に向かっていくのに、現状の人とモノと前と同じように付き合っていたら、まず時間がありません。
そして、そうこうしているうちに、現状に引き戻されるのです。



なぜかって？？
それはそれで楽しいし、夢を叶えなくても別に死なないし、あきらめても何も問題が起きないから。


自分がそれでよければ、あきらめてもいいんです。


でも、人生一度しかないし、夢叶えたいとか、自分が思う理想の人生を叶えたいなら、私は断捨離することをおすすめします。


断捨離っていろいろあります。

人付き合い、テレビ、飲み会、などなど。
主に時間かお金、またはその両方を使うモノです。


人間ってそんなに強くないし、完璧じゃないんです。
少なくとも私は、現状の人たちと付き合って現状を楽しみながら、夢を叶えられるほど意志の強さに自信はありません。




だから本当に好きなこと、やりたいこと、夢叶えるために必要なことのためにお金も時間も使うようにしました。




ＰＳ.昨日は大好きなことの１つ、サッカー観戦をしてきました！

日産スタジアムが一番湧いたのは、香川がユニフォームに着替えたとき！！笑
香川すごいなぁ～、ちょっと前までＪ２にいたのに！と思った昨日でした＊




最後までお読みいただき、ありがとうございます。


]]> https://ameblo.jp/hazuki8989/entry-11579363485.html Wed, 24 Jul 2013 20:48:50 +0900