https://ameblo.jp/hc-outlaws/ ＪＰＦＦ（日本プライベートフットボール協会）東日本支部所属　【 所沢アウトローズ 】　のＧＭ兼ＨＣのブログです。 ja
天気も良く暖かかったせいか、お花見客も多かったです。


練習は、

ジョグから準備運動、ストレッチ、アジリティ他、パート別、

パススケルトン、そして体力錬。

パート別は、オフェンスはランプレーを、

ディフェンスはパス守備を重点に行いました。


参加人数も増えて来て、やっと練習らしくなってきました。

６月半ばのオープン戦を目標に、しっかり練習していきたいと思います。

]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11227188561.html Fri, 20 Apr 2012 23:34:04 +0900
少し風が有りましたが、暖かかったです。


出席者は数名ではありますが増えました。

このまま、増え続けてくれないと…。


練習は今回も体力錬がメインでしたが、

今回は教官がＫからＧに変わって、内容は少しやわらいでました。

ジョグから準備運動、ストレッチ、アジリティ、コーンドリル、体力錬。

久々に防具をつけての、パート別錬も行いました。


来週は催し物でグラウンドが使えない為、

クラブハウスでミーティングのみ。

ただ、公園の桜が良い具合に咲きそうなので、

ミーティング終了後は、みんなでお花見をするつもりです。

]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11214115114.html Thu, 05 Apr 2012 23:41:22 +0900
途中で少し“通り雨”に会いましたが、暖かくて練習日和でしたね。


出席状況は相変わらず良くありません。


練習は今回も体力錬がメイン。

ジョグから準備運動、ストレッチ、アジリティ、コーンドリル、ラダー、体力錬。


今回は、新潟へ出張中の“Ｙ”が急遽参加しましたが、

今頃はあちこち筋肉痛で苦しんでいるんじゃないでしょうか。


来週からは４月。

出席率が上がらないと、そろそろヤバくなりそうです。




]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11205237290.html Wed, 28 Mar 2012 23:40:59 +0900
夕方からはまた雨という予報。

気温はそれほど寒くは有りませんでした。

今回も相変わらず、出席状況が良くありません。


練習内容は、

ジョグから準備運動、ストレッチ・アジリティ、コーンドリル。

前回に引き続き、鬼教官：Ｋの指導で“体力錬”を行いました。

今回は前回と違うメニューでした。

私も一緒にやってみたのですが、年寄りにはかなりキツいです。

休み休みやってはいたのですが、未だに筋肉痛が・・・。


春のオープン戦や、合同練習のオファーも来ています。

個人の練習だけでなく、チームとしての練習をサッサと始めないと。


]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11199431422.html Thu, 22 Mar 2012 23:42:15 +0900
練習が終わる頃には大分暖かくなってました。

相変わらずメンバーの出席状況が良くありません。

もっとも、“ＯＢ戦”で欠席したメンバーが何人かいたので、

致し方ないところでしょう。


練習内容は、

ジョグから準備運動、ストレッチ・アジリティ、コーンドリル。

先週に引き続き、鬼教官：Ｋの指導のもと“体力錬”を行いました。


こう云った練習も確かに重要ですが、

個人個人が毎日少しずつやる事で効果が表れてくる事です。

コンビネーションやタイミングを合わせるなどの、

チームとしての練習を早く行いたいですね。


]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11192243726.html Wed, 14 Mar 2012 18:27:11 +0900
この日は朝から曇り空で寒かったです。


実質的には今回から新シーズンの“始動”なのですが、

例年この時期は、諸般の事情でメンバーの集まりが芳しくないです。

社会人が主体だと、どうしてもこの時期は集まりにくいです。

他のチームも、この日から練習を再開するようですが、

メンバーの集まり具合はどうなんでしょうか？


練習内容は、

ジョグから準備運動、ストレッチ・アジリティ、

コーンドリル①、ラダー等を行った後、

鬼教官：Ｋの指導のもと、“コーンドリル②”を行いました。

“コーンドリル②”は、傍から見てても相当キツそうです。

その後、防具をつけて“パス”の練習。

最後に“２ｋｍ走”でした。


人数が少ないので、いまひとつ盛り上がりに欠けましたが、

中身はそれなりに濃かったと思います。


]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11184513569.html Thu, 08 Mar 2012 00:45:42 +0900
天気も良く、風も余りありませんでした。


前回と同様、“走る”練習を行いました。

ジョグから準備運動、ストレッチ・アジリティ、コーンドリル、ラダー、

ダッシュ等を行い、最後に“２ｋｍ走”でした。


人数は前回よりも数名増えましたが、

まだまだ冬眠している人が多いです。

この時期はなかなか布団から出にくいから、しょうがないか。

来週は“オーシャンボウル＋絆ボウル”の観戦ツアーの為、

練習はお休みです。

次回の練習は、3/4（日）です。

3月に入れば少しは暖かくなるだろうから、みんな練習に出てくるかな。

]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11172353530.html Wed, 22 Feb 2012 18:30:42 +0900
とは云っても、月末の２６日には“オーシャンボウル＆絆ボウル”が有る為、

１２日・１９日と２回練習をやって、２６日はお休みで【観戦ツアー】になります。


この日は、天気は良かったのですが、風があって少し寒かったです。

ジョグから準備運動、ストレッチ・アジリティで体をほぐして、

コーンドリル、ラダー、ダッシュ等を行い、

最後は恒例の“２ｋｍ走”で締めくくりました。


この時期は冬眠明けの人が多いですし、まだ冬眠している人もいます。

それほど人数も集まりませんから“走る”練習が主体になります。

来週もたぶん、同じような内容になるでしょう。
]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11163747837.html Tue, 14 Feb 2012 00:26:03 +0900
対“横浜タイタンズ”戦でした。


この日の試合は、横浜の“みなとみらいスポーツパーク”で行われました。

Ｊリーグの“横浜マリノス”の本拠地、

“マリノスタウン”に隣接するグラウンドです。

ＪＰＦＦ東日本支部では、ここ数年このグラウンドを使用しており、

今年はＡブロック２試合と、Ｃブロック２試合の計４試合を行いました。

朝から雨が降ったり止んだりの天気でしたが、

試合に影響するような大雨になる事は有りませんでした。


結果は、横浜タイタンズ３－４４所沢アウトローズ。

スコアの上では、我々“所沢アウトローズ”にとって歴史的大勝ですが、

試合開始直後の最初のＴＤは“ラッキーストライク”でしたし、

第４Ｑにとった３本のＴＤは、試合がほとんど決まった後の得点です。

これを割り引いて考えれば、実際は“２本差”位の試合でしょう。

それでも、開幕２連敗でペナントレースから脱落した後も、

“モチベーション”を持ち続けて、

リーグ戦を２勝２敗のタイとしてくれた選手は賞賛に値します。


昨年度は１勝もできず“０勝４敗”でしたから、

今年の“２勝２敗”は大躍進でしょう。

来年はチーム創立“３０周年”と云う事もありますので、

更に上を目指して頑張りたいと思います。



※スコアや試合内容については、ＪＰＦＦのＨＰをご覧ください。
]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11074176575.html Thu, 10 Nov 2011 18:05:03 +0900
対“甲府ユリシーズ”戦でした。


ＪＰＦＦ東日本支部では毎年、“山梨県アメリカンフットボール協会”並びに、

“関東学生アメリカンフットボール連盟”の協力のもと、

一大イベントの“ラッシュボウル”に招待されています。

地元の“甲府ユリシーズ”がホストチームとなり、

今年は９年ぶりに、我々“所沢アウトローズ”が招待されました。

試合会場は、“小瀬スポーツ公園　陸上競技場”です。

Ｊリーグの“ヴァンフォーレ甲府”がホームスタジアムとしている会場です。

川崎スタジアムなどの“人工芝”とは違って、

きれいに刈り込まれた“天然芝”のフィールドです。

普段、このような会場で試合をする機会はほとんど有りませんので、

大変興奮しました。


結果は、所沢アウトローズ１２－７甲府ユリシーズ。

試合終盤に逆転して、なんとか勝つ事が出来ました。

９年前の試合は“７－２６”で負けてますので、

雪辱を果たす事が出来て良かったです。

同時に、リーグ戦通算の連敗も“８”でストップする事が出来ました。


これでリーグ戦は“１勝２敗”です。

次の第４戦（最終戦）は“横浜タイタンズ”が相手ですが、

是非勝利して、シーズンを“２勝２敗”の５割で終えたいと思います。


※スコアや試合内容については、ＪＰＦＦのＨＰをご覧ください。

]]> https://ameblo.jp/hc-outlaws/entry-11052598657.html Wed, 19 Oct 2011 18:12:29 +0900