healing-aliceさんのﾌﾞﾛｸﾞ https://ameblo.jp/healing-alice/ ﾌﾞﾛｸﾞの説明を入力します。 ja alice☆42歳のdiet 体重：77.4㎏
体脂肪率：37.6％
摂取ｶﾛﾘｰ：2200㌔㌍
運動：散歩4.5時間

１０月１６日
体重：78.2㎏
体脂肪率：36.7％
摂取ｶﾛﾘｰ：1800㌔㌍
運動：散歩2時間

１０月１７日
体重：78.4㎏
体脂肪率36.8％
摂取ｶﾛﾘｰ：1400㌔㌍
運動：なし

１０月１８日
体重：78.4㎏
体脂肪率：36.7％
摂取ｶﾛﾘｰ：1600㌔㌍
運動：なし

１０月１９日
体重：78.4㎏
体脂肪率：36.3％
摂取ｶﾛﾘｰ：1800㌔㌍
運動：なし ]]> https://ameblo.jp/healing-alice/entry-11053335923.html Thu, 20 Oct 2011 01:22:11 +0900 alice☆42歳のdiet 体重：76.8㎏
体脂肪率：37.8％
摂取ｶﾛﾘｰ：1800㌔㌍
運動：散歩2時間

１０月１３日
体重：77.0㎏
体脂肪率：36.8％
摂取ｶﾛﾘｰ：2160㌔㌍
運動：なし

１０月１４日
体重：78.2㎏
体脂肪率：38.6％
摂取ｶﾛﾘｰ：2310㌔㌍
運動：散歩4時間 ]]> https://ameblo.jp/healing-alice/entry-11049311225.html Sun, 16 Oct 2011 01:10:09 +0900 alice☆42歳のdiet 体重：76.8㎏
体脂肪率：36.8％
摂取ｶﾛﾘｰ：1580㌔㌍
運動：なし

１０月１１日
体重：76.4㎏
体脂肪率：38.3％
摂取ｶﾛﾘｰ：1620㌔㌍
運動：なし ]]> https://ameblo.jp/healing-alice/entry-11045354682.html Wed, 12 Oct 2011 00:12:49 +0900 ありす☆42歳のdiet 体重：77.4㎏
体脂肪率：37.3％
摂取ｶﾛﾘｰ：1386㌔㌍
運動：なし

１０月８日
体重：76.8㎏
体脂肪率：37.3％
摂取ｶﾛﾘｰ：2170㌔㌍
運動：散歩6.5時間
水中ｳｫｰｷﾝｸﾞ10分

１０月９日
体重：77.4㎏
体脂肪率：36.3％
摂取ｶﾛﾘｰ：2050㌔㌍
運動：散歩4.5時間 ]]> https://ameblo.jp/healing-alice/entry-11043373283.html Mon, 10 Oct 2011 03:56:18 +0900 ありす☆42歳のdiet 体重：77.4㎏ニコニコ
体脂肪率：37.3％
摂取カロリー1638㌔㌍
運動なしガーン ]]> https://ameblo.jp/healing-alice/entry-11040403054.html Fri, 07 Oct 2011 04:27:14 +0900 ありす☆42歳のdiet 夜 78.6㎏ 37.6％
ｳｫｰｷﾝｸﾞ 30分 ]]> https://ameblo.jp/healing-alice/entry-11038480648.html Wed, 05 Oct 2011 02:55:11 +0900