ストレス中和生活 https://ameblo.jp/healing-d/ ○○の原因は【ストレス】。で片付けられる。ストレスを受けずに生きるのは無理であり、撥ね返す力が育まれなかった場合もある。では自分なりになんとなく中和しながら生きていく方法を考えるようになった。その時に何を思ったかメモを残そう。 ja 私は自分のスマホを業務にかなり利用している。社内でよく連絡を取る相手に合わせて同じ電話会社に変… 私は自分のスマホを業務にかなり利用している。社内でよく連絡を取る相手に合わせて同じ電話会社に変えたほどだ。だからと言ってはなんだが、時々の充電くらいは会社でしてもバチは当たらないと思っている。他のスタッフはその本人への緊急連絡以外に社用に使われることもないのに朝から店で充電している輩には納得がいかない。電気はタダではないのだ。また、お店で借りている駐車場に閉店後毎日勝手に停めている者がいる。何年も。よく見ていると、この周辺の駐車場の何処かに必ず停まっている。なんでもお得ならイイのか⁈自分だけでなく相手や社会にも良い事でなければ、絶対に嫌な思いや迷惑を被っている人がいると考えて生きねばと思った。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11579191395.html Wed, 24 Jul 2013 16:26:00 +0900 四時間かけて初めて来たキャンプ場。穏やかな湖がテントのすぐ前に広がっていて今までで最高のロケー… 投稿写真
四時間かけて初めて来たキャンプ場。穏やかな湖がテントのすぐ前に広がっていて今までで最高のロケーション。何故か虫も少なめでこの時期でも過ごしやすい。人気も頷ける。こんな時は、平日休みの仕事で得した気になる。


]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11574282964.html Wed, 17 Jul 2013 09:40:00 +0900 思い込みってどうやったら直せるのだろう。『会員さんはこの金額です』と言っておいたら、勝手に6月… 思い込みってどうやったら直せるのだろう。『会員さんはこの金額です』と言っておいたら、勝手に6月迄この金額で、7月からはこれになります。と非会員用の金額を会員にお知らせしていた。誰も、一言も、期限とか言ってないし。ちゃんと指導せよと言われているが、本人の頭の中での自由な変換まで回避出来ない気が…。前にも『月一回だけ水曜日が休みになります』と言ったら、勝手に第三水曜日と思い込んでいた。第三って発想はどの地点からその人の中で芽生えるのか。
この様な不思議な現象による被害をどう防ぐかを考えついたら、またここへ書き留めることにする。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11567670574.html Sat, 06 Jul 2013 20:41:00 +0900 オイルリンパの店に勤めているが、今日はストレスを中和できなかった。 オイルリンパの店に勤めているが、今日はストレスを中和できなかった。
基本的には男性を受け入れていない店である。会員の女性と来店で特別に施術をすることに。が、どうやら紙ショーツにえらく不満なようで、こんなパンツはかされるのか⁈とか、もう少しデザイン性のあるものはないのか！とか、まぁウジウジ言ってくる。高級店以外、大体どこも同じような使い捨て紙ショーツである。その男性客は、せめて布の白いブリーフでもいいんだと。1時間3000円の店でそんなコストをかけられるはずもないし、元々男性客はいないのにあるわけなかろう。もう五月蝿い、脱げ！と心で叫びながら、その話を途中でふわっと無視し、その後会話を放棄した。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11563251054.html Sat, 29 Jun 2013 21:47:00 +0900 小学2年の甥っ子の教育方針に疑問あり。 小学2年の甥っ子の教育方針に疑問あり。
母親である姉が3DSをやり過ぎるからと隠してしまった。ゲームをもっているときは、お友達の○君にこのポケモンもらったとか楽しそうに話していたが、友達の話しに触れなくなった。なんだか痛々しい感じすらする。うちの母親、つまり甥っ子の祖母の方針に同居している姉が従っているのだ。ゲームは悪だと思っている。私は思考回路を複雑にするのに良いし、やはり友達との共通の話題は必要な年頃だと感じる。母は絵を書いたりスポーツしたり遊びは色々あると言う。そういうことじゃない。大事なのは友達との付合い方を学ぶ事だ。我が家は世間から孤立していると出て行った私にはわかったから。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11562309771.html Fri, 28 Jun 2013 12:29:00 +0900 私はズボラな方だ。というより相手や状況に合わせることができるくらいのズボラさはあるつもりだ。 私はズボラな方だ。というより相手や状況に合わせることができるくらいのズボラさはあるつもりだ。
パートナーは非常に神経質で完璧な計画や自分の予測の範囲内で行動したがる。それで何か起きても想定内だということが通常の状態のようだ。私はやってみりゃわかるし、対処によっては大した事態にならない事がほとんどだと思っている。逐一決めておかなければ行動すべきでないと考えるのは私にとってはストレスだ。
対照的な私達が同じ状況に立ったとき、考えてた者とある程度考えてた者では、たぶんそんなに結果に差がないと12年間のデータが取れている。
神経質な貴方には言ってないが。貴方には計画しない事がストレスなのだろうから。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11559507447.html Mon, 24 Jun 2013 13:04:00 +0900 最近少しストレスを感じる。中途採用の後輩の指導に就いている。仕事に対する意識の違いに驚かされる… 最近少しストレスを感じる。中途採用の後輩の指導に就いている。仕事に対する意識の違いに驚かされる。
電話応対をお願いするとたった4文字の『お店の名前が覚えられなくって♪』などとニッコリしながら平気で言う。しかも既に入社して20日経過している。じゃあ何なら覚えられるのだ⁉覚える工夫は⁈努力は⁉私は電話機に店名をでっかく貼り付けた。
何度も同じ間違いをするのにメモをしない。当たり前なことを注意したくない私の行動は、新人がメモすべきことを私が書いて渡すことだ。相手の成長には貢献できないが、自分に合った解決をすることがストレス中和になる。それにここで自分が書かなきゃと気付かないなら、一生このままだろう。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11558466574.html Sun, 23 Jun 2013 01:49:00 +0900 あまり没頭できるほどの趣味を持っていない。『やらなきゃ』という気持ちになって重くなってくるのが… あまり没頭できるほどの趣味を持っていない。『やらなきゃ』という気持ちになって重くなってくるのが疲れるから。他人に○○最近やらないねとか、もうやめたの？みたいに急かされるのが更にプレッシャーになる。だから聞かれても他人には趣味はあまりないと答える。
しかしよく考えてみると、ストレスには許容量があって、仕事に○％くらい、家庭生活に○％くらい、趣味にこれだけ使うと仕事に支障がでるかもとか考えているのに気づく。
性格上、キッチリ計画的な生活をしようとすると、日常の気疲れで他が疎かになる気がしてしまうのだ。
自分の頭の中の【ストレス許容量の割振り】を見ると、結局仕事が趣味なのかもしれないと苦笑いした。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11557344500.html Fri, 21 Jun 2013 15:51:00 +0900 とあるコンビニでは『いらっしゃいませ〜〜〜ぇっ！』と明らかに長過ぎる語尾がちょっとした苛立ちを… とあるコンビニでは『いらっしゃいませ～～～ぇっ！』と明らかに長過ぎる語尾がちょっとした苛立ちを煽ってくる。そんなときは、『いらっしゃいませ～～～ぇっ！』の途切れるタイミングを予測して楽しむ。まだか⁈まだいけるのか⁈といったゲーム感覚で。だが何故かそこへはあまりいかなくなった。ある日、いつものコンビニへ行ったところ、ここもか‼という驚きと、あっ、この人、…ぇっ！のコンビニにいた人だ…と、どうやって社風が成りたつかを学んだ。
長過ぎるとは5秒くらいであり、尚且つ語尾はかなり撥ね上げる。私でなければ最高にイラっとするはずだ。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11556772768.html Thu, 20 Jun 2013 20:13:00 +0900 オイルマッサージの仕事を始めて3年ほど経っただろうか。それまでは毎日終電時間まで税金計算をする… オイルマッサージの仕事を始めて3年ほど経っただろうか。それまでは毎日終電時間まで税金計算をする仕事が嫌になり転職。しかしながら体力的に疲れる仕事だ。パートナーに『マッサージって癒すんじゃなくて、吸い取るんだね』と言われ納得。それからは、私が思うところのマッサージとは、コリをほぐすものではなく、真にリラックスできるゆったりと流れるような動きで、ストレスから解放される瞬間を創り出すものなのかもと考えている。そしてクライアントが癒されるとき、私も癒され良い仕事ができたと心が満たされる。どうもストレスってものが気になるし、何とか溶かしたいんだ。だが、コリほぐしばかり求められるのがちょっとストレス。

]]> https://ameblo.jp/healing-d/entry-11555715826.html Wed, 19 Jun 2013 11:20:00 +0900