何回も繰り返されること

このままでいいの？

信じられないならやめればいいのに

今日読んだホオポノポノの本

悩んでる暇があったら

4つの言葉でクリーニングしなさい

って

やってみよう

何も期待しないで

空気は冷たいけど気持ちいいー

また気づいたことがありました

私は人をコントロールしたいんだなー

そうしないと不安で不安で

仕方ないみたい

うーん

起きることを受け止めるのが怖い

何が起きるかわからないんだもの

人をコントロールなんてできない

頭ではわかってるのに

コントロールは自分も相手も疲れるだけ

コントロールやめよう

誰かに自分を委ねちゃってる

愛してます

心の中で

何度も何度も

自分につぶやく

自分で自分を満たせるように

なりたいな

気づかなかったって。

スマホのメールが使いにくいって

メールばかりじゃなくて、電話してよって言われちゃって

うーん、そんなこと言われると思わなかったから、びっくり

深く感じたら私が電話したら迷惑だ、だって私は価値がないんだから、って思ってることに気づきました

ごめんね、私

今度からは少し勇気を出して電話したいと思います

私もお願いしました

一年前のお願いを書いた紙を見ると、

意外と叶ってます

今月はもう一回新月がありますねー

昨夜はしっくりいってない関係が

少し良い方向に向かってる感じがして

一安心です

結果は怖いけど言葉で伝えなきゃ

伝わらない

聞いてくれてありがとう

波立っていた心がシーンとなります。

メールしたのに

返信がなくて不安な時

仕事でミスした時

うれしいことがあった時も

感じ尽くす

なーんにもなくなったクリアな気持ちで過ごすってとっても軽やか

愛されたかった

期待してもがっかりしてばかり。でも私に価値がないからひどい扱いされても当然だってどこかで思ってた

本当にひどいのは私でした。

私が私を愛せばいいだけだってやっと気づきました

悪いのはあの人じゃない。

不安も寂しさも全部受け入れます