小顔気功整体とヒーリングエステのトリニティです。

気が付けば３月。私、冬眠してたのかな？（笑）

さて、前に糖質ダイエットしているとかきました。

その後どうなったかと言うと

３キロ痩せました

たったの？と思われましたか？

糖質を意識していたのは、初めの２週間くらいでした。

その後低糖質ダイエットの第一人者の方が急死したという

ニュースがありました。

ダイエットとの因果関係は分からないということですが

このダイエット、結果が早く出るのです。

だから嬉しくて続けたくなるのです。

肉や魚など食べてもいいのでそんなに苦痛でありません。

そこが怖いところです

みるみる痩せていくのがわかるから

炭水化物を避けるようになります。

皆さんもご存じの通り炭水化物は３大栄養素の一つで重要です。

炭水化物を４日意識して取らずにいると体に変化が起きてきました。

まず、１．５キロほどすぐに痩せます。

今まで大丈夫だった動きでもすぐに息切れしてしまいます。

冬と言うのもあったのか、体が冷えてきます。

動いても汗をかかなくなってきたような気がしました。

あくまでも私の感想です。

前職でサプリメントアドバイザーをしていて

その時聞いたのが、炭水化物をを完全に抜いてしまうと

人間の細胞は脂で覆われているから

熱（エネルギー）不足になり冷えるので、細胞の脂が固まり　

さまざまな病気になるリスクが増えると習いました。

ああ、これか、冷えてるのは・・・

なので、３週間目くらいから完全に抜いてた訳ではなかったのですが

炭水化物を食べだしました。

体重はそれでも少しづつですが減り続けています。

こんなの食べても増えません！

ほとんど外食しないので、

自宅で主人の大好きなラーメンを作るのですが、

麺を半量にして糸こんにゃくを入れたり

白米に麦や玄米混ぜたりして食べてます。

勿論バランスよくとるのが大前提。

野菜を多く意識するようになりました。

家族もおかげさまで風邪もひかず元気に過ごしています。

体の気功整体もしています。

何より改めて食事を見直すきっかけになりました。

結果、私は食べ過ぎだったと言うことです

（４４歳普通サイズのラーメンとチャーハン食べれます）

食事の後眠くなる方は

もしかしたら、炭水化物をとりすぎかも。

眠くなることが無くなりました。

４月の入園式には、スーツが入りそうです

痩せて困るのは、胸が小さくなるのと顔のたるみ。

ここは、小顔施術で引き締め胸も顔もリフトアップ！

小顔気功整体＆ヒーリングエステ

最後までありがとうございました。

上半身施術と小顔施術をします。

ヒーリングエステでは

マッサージと美肌リフトアップパックをします

＜こんな方におすすめです＞

・顔のたるみ、法令線が気になる方

・肩こりがある方

・むくみが気になる方

・頭痛、鼻づまりがある方

・気持ちよく小顔になりたい方

・つやのある肌になりたい方

・悩みのある方

・ストレスを感じてる方

　　　　など等

顔のむくみが気になっていたＭ様。

３０代になり法令線やたるみが気になる―とおっしゃってました。

コリコリの上半身。

『これでも、整体いってるんですよー』と。

６０分たっぷり、色々な話をしながら施術します。

（この時は半身だったので３０分ほど）

その後、クレンジングマッサージ。

美肌リフトアップパック。

パックをオフすると・・・

写真が大きくなってしまったのですが、

向かって左側だけ施術しています

眉毛のラインがきれいなアーチ型になり

小鼻が小さく

大きな目がさらにくっきりはっきりと

口もとも引き締まり

シャープなラインとなりました。

何度も鏡を見ているのがかわいらしかったです

もともと冷え症な方だったのですが

体が３日ほどジンワリあたたかかったそうです。

お顔もピンと張った感が後からも実感できたとか。

そして、久しぶりによく眠れて目覚めすっきりとご感想頂戴しました。

と言うのがあります。

私は気功美容整体の他に、http://ameblo.jp/uranaisi-raki/占い師もしております。

占い師に悩みがあっては　お客様に同調したり、

偏ったカウンセリングになりかねません。

物事の道理を知ることでそういう伝え方もなくなっていくし

何より自分が世の中の道理を知らないと

セラピストにはなれないと思うのです。

ただね、この勉強会出るたびに心が痛くなります。

だって話が私のやってきたこと見てきたん？てぐらい

ドンピシャだから。嫌でも自分と向き合わないといけません。

わかってたけどわからないふりして、見ないように

見えないように都合よく生きてきた自分

ガツンと蓋をあけたような感じでした。

だけど講座を受講した後は

不思議とスッキリしているのです。

勉強会には気功編もあります。

今回　受けない自分になる　　でした。

人ごみや電車に乗ることが苦痛で途中下車したり

エステや占いをした後2日ほど頭痛や吐き気で寝込むことが多かった私。

まさにこれが　受ける　ことなのです。

気功って目に見えなないものだから（見えるようになるのかな？）

感じることやイメージするようにやるのだけど

出来てるのかどうかもわからないでしょ？

それが、この後受けない自分になってるのを実感するのです。

講座は自由が丘、自宅は春日部。

乗車時間約1時間45分。

帰宅ラッシュ時刻。かばんから手を放してもかばんは落ちない

満員電車。いつもなら3時間近くかかっても普通で帰りたいのだけれど

家でお腹をすかせた家族が待ってるので満員電車に乗車。

不安だったけど、おじさまの煙草の匂いも

きれいなお姉さまの香水にも

人が醸し出す香りにすら気にならなかった。

それどころか、乗換駅ホームにあるラーメンの匂いで

お腹がなりまくり、恥ずかしいおもいをしました。

その時だけではなく、

今まで苦手の一つ、学校の人ごみにも何のこっちゃない。

へっちゃらになっちゃったー

これで1日一人しか占えなかったけど

増やしても大丈夫そうです

エステ&気功美容整体も

行動範囲も増えるので御縁もたくさん頂けそうなきがします。

長々とありがとうございました。