health-planningのブログ https://ameblo.jp/health-planning/ 訪問ありがとうございます！病気をなったことをきっかけに自身の健康に向き合う時間を作り健康、体調管理に気を配ることを大切にしてます❤️ぼちぼち更新していきますので応援よろしくお願いします！ ja 妊娠6ヶ月
それを信じて妊活！元の生理不順もあって
排卵誘発剤は飲むことにはなったけど、
無事妊娠して6ヶ月を迎えています。

普通の妊婦さんでも
子どもに何かあったら！
と心配なこと多いですが、

私も同じく心配だらけで
とりあえずプレドニンは胎盤通過しないようなので継続ひらめき電球

ただ病気が病気なだけに、ベーチェットで赤ちゃん産んだ！って方が少なくて、、、

先生も正直にあまり症例がないからどうこう言えないけど、産んだあとにホルモン変化によって病気が悪さしちゃうかもとのこと、、、

不安はいっぱいだけど、
毎日ポコポコ動き出した赤ちゃんに励まされながらなんとか頑張ります＼(^o^)／
]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12282916031.html Sun, 11 Jun 2017 23:38:34 +0900 復活前のもやもや 弟が突然

看護師の学校に行くために仕事辞めると言い出し

広島に帰ってくることになりました


思い切ったな！大丈夫かな

と思う反面


思い切って行動できるその勇気が本当にすごいと思ったわけです


流れるように生きるのは簡単だ

は、私の最近の口癖だけど

ぶっちゃけ流れに身を任せて楽している自分もいて


発症繰り返してたとき


明日発症してもいいように生きよう

と思っていたのに


今の私は保守的になってしまっているるるる


私にしか出来ない看護の提供

患者だからこそ患者の気持ちが分かる看護師でありたい


新しいステップに進みたいけど

まだ志半ばです

]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12239713182.html Thu, 19 Jan 2017 23:39:56 +0900 なんで私が期
なんで私が、、、

に陥ってます！！

10月終わりくらいから
発症するまではいかないけど
なんかしんどい日が多くて

しんどいと心のゆとりも少なくなっちゃうから
イライラしちゃって

職場では人間関係の愚痴は言わない
困難なことも前向きに検討

がポリシーなんだけど
うまくいきませんスライム

いまいち体調悪い時、血液データに出ないけど

漢方外来の先生と話ししてて
GOT.GTP低下、逆転、フェリチン低下を指摘され

ステロイドやベーチェットなかったら薬飲むレベルの低下らしい

鉄分の炎症に対する影響が定かでないから増やさず様子観察コアラ
数字的に説明されてすごく納得。

しんどいといろいろ考えちゃって
いろいろやりたいが溢れてます
]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12223166448.html Sat, 26 Nov 2016 19:57:14 +0900 発症までその②
眼科に皮膚科へまわされ

主治医は皮膚科の先生に落ち着きました。

看護師さんならわかるでしょ？
大丈夫、薬飲めばいいから


って、言われて出されるプレドニン
奇形児のリスクが上がるコルヒチン

難病だってこと、薬を飲み続けなくてはいけないことを知らず

私より周りの先輩たちがびっくりしてたの覚えてます。

無知って恐ろしい！！


]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12222635597.html Wed, 23 Nov 2016 12:10:14 +0900 漢方外来 漢方外来受診してきました！

気やら経絡やら最近学び始めた言葉のオンパレードで楽しかった\( ˆoˆ )/

結果私は

瘀血で水毒なようで

ベーチェットと婦人科の病気もあって複雑なようで、、、

本来なら1日9包内服が必要らしいのですが
続かなかったらいけないので
遠慮気味に6包からスタートです！！

漢方とは本当にまずいもんですね( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

でも！
ステロイドを内服し続ける将来の不安に比べたら
マズさなんて我慢我慢っす\( ˆoˆ )/
]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12221088792.html Sun, 20 Nov 2016 00:08:15 +0900 中医学 調子が悪くなったら検査して悪いところ治しましょう
って考えなんだけど

最近東洋医学が私の中で新しいブームの予感です

東洋医学は

医食同源 薬は食と同源って考えで
未病を防ぐ 
つまり簡単に言うと

食事気をつけて病気にならんようにしよーぜ的な考えなのです。
※説明間違ってたらすいません
まだ研修一回しか行ってない駆け出しなんです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

ま、すでに私病気なんですけどね笑

ちなみに漢方は自然の薬的な効果あるのかき集めて作った生薬なわけですよ


私、ステロイド漬け丸3年になるんですけど
まだチャレンジしてない分野ありました！

明日すぐに主治医と相談して漢方外来につなげてもらえないかいざ交渉です\( ˆoˆ )/

]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12219864608.html Wed, 16 Nov 2016 00:00:11 +0900 発症まで その①
私は小さい頃から風邪で休んだり寝込んだりはなく、健康そのものでした。

社会人2年目の6月頃
エステのマッサージがキツ過ぎて股関節や膝が痛くなり、仕事の疲れから腰が痛さを感じていました
下肢の動脈閉塞だったらどうしようと思って、足の動脈が触れるか毎日確認してました笑
まさに看護師の職業病！笑

7月になって
熱が出始めて 夏風邪はバカがひく
なんて笑ってたら39度が越えしはじめ、
ノドは痛いし、口の中口内炎だらけだし
耳鼻科にかかったら扁桃腺炎って言われ抗生剤だされても治らず
2回目行ったらノドにニキビが出来てるって言われて初めてのプレドニンを出されました

もともとカンジダ持ちだったので抗生剤飲んだ後、陰部が痒くなることはよくあったんだけど、
トイレの時にしみるし、ティッシュに血がつきはじめてまじで焦りました

恐る恐るのぞくと謎のデッカい潰瘍！！
ほんとキモくて、、

プレドニン出されて5日後に耳鼻科再診
その時すっかりよくなってたので行くのやめようかと思ったけどマジメに受診

なにを思ったのか陰部に潰瘍が出来て婦人科受診しようと思うって耳鼻科の先生に相談したら

先生の顔色が変わったの覚えてます

「もしかしたらベーチェット病かもしれないよ」


？？？？？

私、看護師ですけどなんその病気って感じだったし
プレドニンの扱いも恥ずかしながら全くしりませんでした( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12219431006.html Mon, 14 Nov 2016 18:10:51 +0900 プレドニンよある時代で良かった
ってくらい今元気です


プレドニン様々ですよ笑

また元気になれたことに感謝して
しみじみプレドニンがある時代で
すぐに私の病気に対応来てくれる先生に出会えて
よかったなーと思うばかりです

元気であるだけで、テンション高々です❤️
今日はなにしようかな( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12219304128.html Mon, 14 Nov 2016 10:23:18 +0900 プレドニン増減 プレドニン10mgで生活してて

薬飲んで元気ならそれで良し！

って思ってたけど

外来で
プレドニン10mgはまだ多い方だよ
って先生に言われて

調子もよかったし、びびりながら9mgへ減量


数日後やっぱりしんどくなっちゃって
頭痛すぎで吐きそうってやつの手前まできてて危なかった！！

久々に
このまま治んなかったらどうしよう
の恐怖を思い出しましたʕ⁎̯͡⁎ʔ

おかげさまでプレドニン12mgまでアップして
少しずつ落ち着いてきて
ずいぶん楽に動けるようになりました！

いろんなチャレンジに一進したと思ったのに
少し休憩して一退したとこからまたスタートになりそうです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )

]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12218913579.html Sun, 13 Nov 2016 00:41:17 +0900 Asa Kafe
Asa Ｋafeに行ってまいりました

麻炭を使って炊いた麻炭ご飯で
デトックスカレーをいただきました。
麻は炭より吸着率がよく身体の不要なものを吸収しながら排泄してくれるらしい！

写真載せたかったのだけど、スマフォ水没中だったので撮れず、、、

月に一度くらいがデトックスには丁度良いそうなので次の時には写真、撮ってきますね！！

身体の具合は、、
まだ良さを実感してませんが、
職場で風邪が流行っても
ステロイド内服中にも関わらず
もらっておらず、もしかしたら、、、と思ってます( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
]]> https://ameblo.jp/health-planning/entry-12214827689.html Mon, 31 Oct 2016 07:03:01 +0900