ダイエットファンのブログです。

きのうは

Thu, 25 Feb 2010 20:18:19 +0900

長野に出張してきました。

あったみんなにビューティヘルスエンザイムのことを
話したら女性がやるっていってました。

みんなダイエットに興味あるんですねー。

1週間後・・・

Wed, 17 Feb 2010 14:35:56 +0900

日曜日に岩盤浴に行きました。

デトックスを促す岩盤浴で
出張で外食が多い時は来ているTシャツや
ゆかたがびっしょり汗をかき、
とても臭います。

先週も断食の翌日から３日間、
石川県、愛知県、静岡県と廻って来ました。

日曜日にいつもの岩盤浴に行きました。

すると・・・

全然臭わないんです！
びっくりしました

毒素が出たんでしょうね～

そして・・

Tue, 09 Feb 2010 09:25:35 +0900

これが断食後の体重計。
64㎏。

2㎏減量(^_^)v

やりました！

これは

Tue, 09 Feb 2010 09:22:53 +0900

断食前の体重計です。
66㎏。

ちなみに・・

Tue, 09 Feb 2010 09:20:26 +0900

断食前のお腹です。
出っ腹ですよねー(^_^;)

終わりました！

Tue, 09 Feb 2010 09:14:02 +0900

酵素断食が昨夜で終了しました。11時40分に帰宅し、お風呂に入りました。
そして断食明けの午前0時をカウントダウン^_^;

『0時から始めた断食だから0時に終わる』という妻の理屈で、早速復食タイムを迎えました。

蓮根をすりおろした蓮根汁においしいダシで味付けして、きぬごし豆腐をくずし入れた物を食べました。

温かくてホッとする味。
優しい塩けが懐かしかったです。

最終的に
腹囲は83センチ→81センチ体重は66キロ→63キロ

になりました。

断食仲間のShihoさんに『以外と腹まわりあるんですね！』と言われた腹囲も少し減って嬉しいです。

写真は少しスマートになったお腹の写真です。

心気充実！

Mon, 08 Feb 2010 17:40:45 +0900

外回りでお客様のところに向かっています。

空腹感もなくなり、心身が充実していい気持ち。

ちなみに今日夕方までに摂取したのは、ビューティーヘルスエンザイム2杯と生姜湯一杯です。

ランチも。

Mon, 08 Feb 2010 12:41:30 +0900

ランチもビューティヘルスエンザイム1杯。
なんというお手軽さ。
少し寂しい。
でも楽

妻が、断食というよりビューティヘルスエンザイムの飲みほうだい(笑)を決行している為、ビューティヘルスエンザイムの消費が激しく最終日の朝には、空瓶が３本になりました(>_<)

身体が楽だ～

Mon, 08 Feb 2010 12:14:39 +0900

朝の頭痛が取れて身体がとても楽になってきました。
少し空腹感はありますが、いい気持ちです。
ラスト半日。あっという間ですね～

会社に向かっています。

Mon, 08 Feb 2010 08:04:23 +0900

会社に向かっています。
軽い頭痛がしますが、身体は軽く爽快です。