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<title>heart310さんのﾌﾞﾛｸﾞ</title>
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<title>ダイエット</title>
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<![CDATA[ 久々の更新です！<br><br><br> 昨年夏から、ブクブクと太りだし４kgも増加した体重…。<br><br><br> 心機一転、ダイエットを決意!!<br><br><br> 現在、155cm，48kg…。<br><br> １ヶ月４kg減量を目標にウォーキングと食事制限始めます◎<br><br><br> くじけそうになる時があるから、皆さん応援して下さいっ☆
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<pubDate>Tue, 13 Jan 2009 09:09:45 +0900</pubDate>
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<title>大内宿</title>
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<![CDATA[ 昨日の事ですが、福島県の下郷町にある《大内宿》という、昔の宿場町に行きましたぁ◎<br>  <br> 年に何度か行きますが、紅葉ｼｰｽﾞﾝと重なりかなりの大渋滞&amp;大混雑でした。<br><br><br> ネギで食べる蕎麦が有名なんですが、あまりの大混雑で食べられず(苦笑)、どうでも良い蕎麦屋で一服。<br><br><br> 地元、那須塩原に帰ると、那須の観光客の渋滞に巻き込まれました－ー。<br><br> 休みは家にいるのが一番です、トホホ。<br><a href="http://stat.ameba.jp/user_images/93/79/10106612996.jpg"><img src="https://stat.ameba.jp/user_images/93/79/10106612996_s.jpg"></a>
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<pubDate>Sun, 02 Nov 2008 14:44:16 +0900</pubDate>
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