https://ameblo.jp/heart3chu0119/ ブログの説明を入力します。 ja
本日の体重♪
64.1キログラム…(笑)

劇的な変化はないけど、少しずつ減ってます。


この10日間、偽の食欲と戦ってきました。
偽の食欲とは！

仕事の合間に、コンビニに行くと…
『あっ、これ食べよ。(￣□￣;)!!違う違う。あたし今ダイエット中…というより、そもそもお腹すいてないよね？』ってな具合に、お腹すいてる訳でもないのに、ついつい食べ物に手が(*｀Д´)ノ！！！

それも１日の間に数回…
その度に食べてたら、そら太るわ…。
妊娠中は胃が圧迫されるから、少しずつ数回に分けて食べるのが習慣になってたけど。
出産後もこの習慣が身に付いてると恐ろしいことになる…。

偽の食欲も落ち着いてきて、段々３食のペースが出来上がってきました。
この調子で頑張るぞ♪ ]]> https://ameblo.jp/heart3chu0119/entry-12037122688.html Wed, 10 Jun 2015 05:30:03 +0900

子供産んだら、なかなか痩せない(￣□￣;)!!


今日で4日目で体重65.0キログラム…(笑)
何これ！Σ（￣□￣;）
どういうことですか？
痩せないんですけど(*｀Д´)ノ！！！


舐めてました。
まだまだ若いつもりで、余裕ぶっこいてたけど…
これはヤバイ。

7月3日の健康診断までにマイナス5キロ…
無理な気がする。

アカン、アカン(゜ロ゜)
まずは代謝を上げる方法を探さなければ♪ ]]> https://ameblo.jp/heart3chu0119/entry-12035066225.html Thu, 04 Jun 2015 22:37:19 +0900
気づけば(￣□￣;)!!
だらしないお腹に、だらしない下半身！Σ(×_×;)!


ヤバすぎる～
結婚前に比べると…肉の付き方が変わってる(￣□||||！！


キレイとはいかなくとも、それなりに…。
という訳で！

本日よりダイエット⭐


元々デブな私…
どこまでやれるかわかりませんが、ありとあらゆる手段を使い本気ダイエット開始です！


とはいっても…
お腹はすくし、運動は嫌いだし…
何から始めようかなと思いつつ、思い付くままに色々試してみよう。


まずは、体重計に…！！(゜ロ゜ノ)ノ
65.1キログラム

間食を止めて、夕食は軽めに。
簡単なことですが、まずはこれから始めてみます。

そして、興味があった『骨盤矯正』
次の休みに挑戦してみよう。 ]]> https://ameblo.jp/heart3chu0119/entry-12033861457.html Mon, 01 Jun 2015 22:36:00 +0900