はっ!と思ったのは神様は家族のPちゃんを通してサインをいっぱい送ってくれていたかも・・・。

私はどちらかと言うと「こうでなくちゃ・・」とか物事すぐ決めつける癖があり結構自分にも人にも厳しかった。

今少しづつ楽に生きようと努力中(笑)

だから自分が生み出す作品も個性的で楽しいって喜ばれたりしたけど、半分以上はPちゃんのアイディアとかあったと思う。

私の頭はガチガチに凝り固まってたなぁ。

その点わたしのお母さんやPちゃんは何でもやってみないとわからないってチャレンジャーなタイプ。

一番身近にいてくれるPちゃんとお母さんに感謝。そして今まで以上に大切にしよう！と決意。

これからは答えを決めずに何でも受け入れられる日々を過ごしていこう！と思う。

変化・変化も楽しめるように・・・♡

Pちゃんが最近私に「これ好きそうだから。」って買ってくれたダイヤモンドアート作品♡

 

 

どちらも波動上がる素敵な作品たち♡ありがとう♡

今日も色々気づきを得ることができました。

ありがとう。

無事に過ごせたことに感謝です♡

お月。

何だか懐かしい。

一年くらい前には今と同じもの見ても

ワクワクしなくなってた。

やっと蘇ってきたー!以前のようなワクワクと楽しい気持ち。

私の大好きな宝物たち♡

優しく癒やされる声が素直にココロに入ってくる感じ…

私はカードの一部から神様や宇宙、お父さんのサインなどを受けとれる気がして何人かお気に入り登録してるのだけど

上手に表現出来ないけど私のココロが…

何か感じる。

そしたら、少し前に

その方が私のブログにいいねしてくれた。

えっ？夢？

さらに昨日…

ブログをフォローしてくれた。

わぁー!嬉しい!

見えないけど嬉しい😄この感覚。

見えない先を不安に思うほうが多かったけど

見えないからこそ楽しめる…

うん。うん。

この感覚をもっと増やしていきたいなぁ♡

日々の小さな幸せを積み重ねる事が出来たその先を想像するとワクワクするね😊

ありがとー！って昨日はココロで叫んだ(笑)

お月。

試してみたいなぁ♡買おうかなぁ♡

そしたらPちゃんが「おいしい塩を買おう!」って言い出し…それもいいなぁ♡

で、おいしい塩を購入しました。

昨日届き開封したらお塩のパッケージの上に「よかったらお召し上がりください」ってメモが付いてて…

私が飲みたいと氣になってた「ミックスベリーのフレーバーティー」でした。

ありがとうございます!

とても優しいベリーの香りに癒やされました😊美味しかったです♡

絶妙なタイミングに感動です♡

いつもよりもさらに素敵な一日を過ごせました。

感謝♡

お月。

今朝がた恵庭のおじちゃんそっちにいったね。

お父さんの弟。兄弟で一番仲良しだったね。

お父さんの気持ちを一番わかってくれてたね。

私も大好きだった。

おじちゃんの握るお寿司が世界で一番だよね♡お父さん！

笑顔が素敵なおじちゃん。

痛みから解放され笑顔で再会してる二人が目に浮かぶよ。

ゆっくり休んでね。

今までたくさんの優しさ・愛をありがとう。

お月。

一度目はドラマの内容がよくわからず・・・

その後また再放送されPちゃんが見てるから何となく見る。

まだやってるのに他局でも放送始まりそちらもPちゃんが録画して毎日見てる。

2回目くらいからこれは神様からのサインなのかなぁ？って意識して見るようになると

頻繁に「信念」という言葉が・・・・。

信念とは・・・

「念」・・今の心・・・今、目の前のことを大事にする。

それを信じる。

神様からのサイン。

ありがとうございます♡

しばらく遠ざかっていた。

以前は今日何創ろう？ってワクワクしてあーでもない。こーでもない。って

創りながらアイディア涌いて時間を忘れて夢中になってた。

多分この感覚なんだろうなぁ。ワクワクする事って・・・。

意識しないでやっていて共感してくれる人たちと自然に繋がれて楽しい・充実してる毎日♡

少しの間忘れてた。

同じ事しててもあの時のような楽しい感じ・ワクワクと弾む感じがなかった一年。

でも少しづつまたココロの中で弾んで楽しいと思えるようになってきた。

復活しつつある感じ♡

思考で動くのではなくココロで動くってこんなに楽しいんだね。

お父さん！

思い出したよ。

さぁ再始動♡

今日も無事に過ごせたことに感謝です♡

お月。

そのうちに胃腸の不調のほかに動悸・息苦しい・首から上の突然の発汗・のぼせ・体が揺れてる(感じ)・イライラ・頭が回らない・集中力なくなる・不安・倦怠感で起きてるのがしんどいくなってしまった。

どうしたらいい？色々調べたけどわからない。

男性更年期障害かもと専門の泌尿器科で調べてもらうとホルモン数値が低すぎるとのことで薬を3か月くらい飲むも改善されない。

ホルモン数値は上がったので症状が改善されないならあとは苦しいなら心臓とかイライラするなら心療内科とか・・紹介状出しますよ。って感じで・・・。イマイチだったから受診をやめた。

次に色々調べて漢方薬局へ行ってみた。

薬剤師さんが丁寧に症状を聞いてくれて・・・

言われた言葉は「水が邪魔してる。」「気が滞ってる。」「内臓が冷え切って機能してない。」

原因は胃腸の冷えだそう。

このころはPも私もまだピンとこなかったのだけど・・

「健康でいるには腸を大切にしてね。」ってみんなに言います(笑)

かなりここ一年で腸に関して勉強してます♡

この薬局で教えてもらったことは・・・

・甘いもの✖

・冷たいもの✖

・ジュース類✖

・菓子パン✖

・上白糖→甜菜糖

・サラダ油→オリーブオイル

・販売されてる総菜・おにぎり→出来たら買わないほうがいい。

・牛乳・ヨーグルト→出来たら取らないほうがいい。

・食事は和食中心で理想は昭和のおばあちゃんが作っていたような煮物など・・・。

・添加物を気にしてたら何も食べられないけど、今より少し意識するように・・・。

・適度に運動しよう。足裏を刺激するウォーキングがいい。

牛乳・ヨーグルトはPは毎日摂取してたし、便秘とかにいいと思って多く取ってたんだよね。

ここがなかなか・・難しかったなぁ。

6か月くらいで体の不調は良くなるって言われたけど、なかなか動けるまでとはいかない。

漢方薬は即効性はないと思ってたけど・・。

そんな時、調べてないのにパソコン上にヒューンって・・現れた！

「漢方未病外来」

母が心臓の手術を受け定期的に通院している総合病院。私もPも受診したことあるし家から車で近いとこ。

えーっ。知らなかった。Pに「未病外来行ってみる？」と言うと「うん。」と即答。

漢方のお薬は高いから病院があればいいなぁってずっと思ってたから本当に嬉しかった。

薬代もほんとに安くなって助かってる。

不思議なのは診療科目には「未病外来」が出てないからほとんど知られてないんだよね。

Pは消化器外科での受診になってる。

なので・・・きっと神様がここへ行くといいよって教えてくれたんだと思う。神様。ほんとにありがとうございます。

主治医の診断は「完全に気が滞ってる状態。胃腸の冷え。」

絶対に止めてね。と先生に言われたことは

・甘いもの

・果物

・冷たいもの

・乳製品(牛乳・ヨーグルト・チーズなど)

あと初診時は体重が結構増えててウエイト落としてね。と言われた。

・自分の出来る範囲でいいから運動しましょう。

一年以上過ぎて体重は20キロ落ちた。←痩せすぎて先生が心配してガンを疑い超音波とかの検査を受けたけど大丈夫だった。

それと先生に言われたのは「薬はあくまで補助だから・・・なおすのは自分。」

ゆっくりだけど、だいぶ動けるようになってきた♪

いろんな方たちに助けられ毎日笑って過ごせる事の幸せをこの頃感じてる♡みんなに感謝、感謝。

この一年でいろいろ勉強したことをこれから少しづつ書いていきたいなぁと思う。

私たちのように悩んでる方々もいるかもしれないのでお役に立つかわからないけど元気を届けられたいいなぁ♡って。

少し早いけど、今日も一日ありがとうございました。

お月。

ワクワクする事・遊び心を大切にする事・・少し前からサインが来てたので

意識して日々過ごす。

昨日やりたーいって思った事は「数珠直そー!!」♡

数珠の糸が一本切れてる感じでそのうちばらばらになりそうだったのを突如作り替えたくなったぁ^^

なんでも自分で創りたくなる性分で・・・自分の数珠は自分で・・・と何年か前にパーツだけ購入して創った。

あの時選んだ石は魔除け効果のマラカイト。

今回はお墓参りもワクワクで行きたいなぁと思い遊び心を加えた♡

ミックストルマリンと水晶。

実家は日蓮宗で母のお数珠は八の字にして持つ感じで長めだけど、私はココロが喜ぶものが一番♡

自分がよければそれでよい♡

おぉ。なんだか自分のココロが軽くなってる気がする(笑)

今日も無事に過ごせたことに感謝。

ありがとう。

お月。

夜中2時に布団に入り朝6時に起きれるか心配だったので目覚ましセット。

お母さんの病院の付き添いなので寝坊は出来ない。

寝ていたら左肩を人差し指？で誰かにツンツンされた感じで目が覚める。

時計を見ると5:59。セットした目覚まし解除。

夕方帰宅して

P(夫)が「目覚まし鳴らずによく朝起きれたね。」

私「5:59分に肩ツンツンってされて目が覚めたよ。」

P「だって目覚ましのセットPM6時になってたよ!!」

私「えっ？セットした時眠くて仕方なくて時間しか確認してなかったよ。」

お父さんがハラハラしてギリギリで起こしてくれたんだね。きっと・・・。

お父さんありがとう！！

今日もワクワクを探そ～。

お月。