https://ameblo.jp/heartconcierge/ メンタルプロンプターSHIGEKIのブログです。みなさんよろしくお願いします♩ ja
先日俳優の今井雅之さんが亡くなられました。          会見を見ていて自分の考えを再確認しました。




僕は、今まで人生最後の時に自分の人生は最高だったなと思って死ねる事が最高だと思っていましたが





それでは、あまりに遠い未来なので、その前に今日一日、最高だったな、いい一日だったなと思って





寝ることにしました！これは、僕の考え方なのですが、寝るのも死ぬのも大差はないのです





今日、寝て明日の朝、眼が覚めなければ死んでいるというような簡単な考え方ですから





いいか悪いかは別として、あくまでも僕の考え方というか感じ方ですね！





だから今日が人生最後の日だと思って行動するようにしています





そうすれば、後悔など絶対にするような生き方はしませんし、自然と毎日が最幸な人生になります





そして、人生最後の日を迎えたら、それが本当の意味での最幸な人生ですね！





今日から、今日一日が最高な日だった。いい日だったと思って寝てください！


]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-12036782043.html Tue, 09 Jun 2015 09:48:14 +0900
人は高い位置まで登り詰めようと頑張るものです。鳥は風に向かっていく時に自然と高く舞い上がれます





向かい風だから体力が消耗するわけではありません！タイミングさえ外さなければ





一気に高い所まで舞い上がれるのです！逆に追い風の時には、高さは出ませんが





前には進みます！普通より早く前に進むことが出来るのです！





向かい風も追い風も使いようによって最幸な風ということになりますね！
]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-12036778921.html Tue, 09 Jun 2015 09:37:19 +0900 こんにちは！！


ご無沙汰ぶりです！


かといって怠けてた訳ではありません



時間というのは、過去～現在～未来 というように流れているように感じていますが

実は、未来～現在～過去 というように流れています！

とくに世間で成功者と言われている方々は特にそうです

例えば、喉が渇いたから飲み物が飲みたい（これは、飲みたいだから未来ですよね）

そして、飲むという現在を作り上げます

結果として、喉が渇いた時に飲んだ飲み物ですから 美味しかったという過去が出来上がります

このように出来る人というのは、すぐに行動するのです

飲みたいから飲むことによって自分の思った通りの未来を作り上げます！

そして、美味しかったという結果を出すのです！

]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-12030136675.html Sat, 23 May 2015 17:47:19 +0900
ディズニーランドに来たら人の多さに本当に不景気なのかなって錯覚してしまいすね～ ]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-12005216746.html Sat, 21 Feb 2015 11:57:57 +0900
危険な事でさえ、考え方ひとつで楽しみに変えられる！
人生一度きりなんだから深く考えずに気楽にいこう♡
真面目なシーンでも遊び心を忘れずに！！ ]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-11986408803.html Fri, 06 Feb 2015 14:14:44 +0900
みなさん普通って何なんだろうって考えたことってありますか？



世の中で言う普通が正しいのか？



それとも自分の中での普通が正しいのかと聞かれれば



僕は、迷わずに自分のなかでの普通と答えるだろう！



だって、それが僕の人生だもの！



忙しい時の流れに身を任せるのではなく、自分の作り上げる時の流れに乗った方が



気持ちがいい！



自分の中での普通を作ってみよう！












]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-11982606609.html Wed, 28 Jan 2015 11:57:30 +0900
健康な方でもある日、突然、うつ病になってしまうことがあります。

うつ病になる理由というのは、人それぞれ違いますが、うつ病になってしまうと、殆どの人が同じ様な症状を口にします。
悪い方向のことばかり考えてしまう、◯◯が気になって仕方がない、しんどい、肩こりがひどい、寝れない、動けない、◯◯が痛い、頭痛がする、などなど色々な症状があるのです。

うつ病になる理由が違うのに症状が同じということです。

しかも、昨日まで元気だった人が、ある日、突然、うつ病になってしまうことも多々あります。

何か自分にとって大きな事件が起きた場合などにその反動でうつ病になってしまうのです。恋人にフラれた、離婚することになってしまった、リストラされた、会社が潰れた、◯◯が死んでしまったなどなど色々とあります。
だからといって、うつ病になる必要は無いのですが、自然とうつ病になってしまうのです。
病院では、何らかの理由をつけなければいけないので、脳内物質のあれがたりなくなっているとかこれが足りなくなっているとか言われますが、それすら本当なのか分かりません。そんな検査はしませんからね？
それでも精神科医のドクターは、平気でそんなことばかり口にします。

頼りにしていた精神科医からうつ病ですと言われれば、あっ！やっぱり自分は、うつ病なんだと思い込んでしまいますね。ここから症状が一気に悪化する方が非常に多いのも事実です。

健常者の方がうつ病にならないようにするためには、どのようにしたらいいのか？というテーマですが、これは、非常に簡単なことです。

よく今のうちに仕事を頑張って、１０年後、２０年後にこうなってやるとかああなってやるという目標を立てて、今、楽しめることを全部、先送りにしている方が凄く多いようですが、まず、ここにも問題があります。
それが、かなりのストレスになっていることに気が付かずにやり続けていると過度なストレスが原因でうつ病になる方も多いです。

私に言わせれば、今日を楽しむ権利を持った人が今日を楽しまず、未来のため未来のためと先送りにして現在は、ストレスだけを抱え込んでしまっていたのでは、絶対に未来など楽しむ事は出来ません。なんでかといえば、今、楽しめる権利を持っているのにそれを実行しない人が未来になって出来るはずがないのです。

もし、自分があと一ヶ月の命しかないとしたら、やりたい事を先送りにしますか？と質問されたら、殆どのひとが絶対にしないと答えるはずです。
ということは、ある程度の目標を立てるという事はいいとしても、日々、楽しみながら生きていなければいけないということですね。

世の中には、生きたくたって生きられない人というのが沢山居るのですから、健常者の皆さんは、今日を楽しみながら生きて下さい。
ただ、息を吸っている事が生きているということではありませんよ！
朝起きて仕事に向かい上司に文句を言われながらストレスを抱えて疲れきって家に帰ってきて食事、晩酌、風呂に入って寝るだけ！
こんな生活をしていませんか？

自分は、仕事をするために生まれてきたのかと自分に問うてみて下さい。
あなたは、この世に楽しむためにうまれてきたのではないでしょうか？
それなら、ちゃんと楽しみながら生きて下さい！
今日を楽しむことなんて簡単なことです。ただ自分が楽しめる行動するだけなのですから！
楽しい事を多くしている人は、うつ病になどなりませんからね。

自分が楽しいと思えることをどんどん見つけてやりましょう。
やりたくない事は、極力やらないようにしましょう。

こんな簡単なことなんですよ！
簡単なことを難しくするのはやめましょう。
簡単な事は、簡単なままやりましょう！



]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-11979439537.html Tue, 20 Jan 2015 13:16:28 +0900

2015年もどうぞ宜しくお願い致します



僕の周りで、今年42歳の方が何人かいるのですが


話していて面白いですね！！




厄年だから厄払いに躍起になっていて今年は全てのアクションを起こさず


大人しく厄が逃げるまで待つと言う  笑



(それ  今年厄年で来年は後厄で２年も何も出来んじゃないですか？？)


とツッコんでしまいました。笑




(そんな身構えてたら、想像してるような厄が自分にやってくると思うんですがね～)


と言っても聞かない！！ 笑



その人の生き方なのでそれ以上は言わないですが   笑




断言します！


全て思い込みです。



人間、無意識に思い込むとそのような現象が起こるのです。



例えば、

昔のアルバム見てたら二日後にたまたま懐かしいなぁと思っていた彼と偶然出会ったとか。




ラジオから流れる誰の曲かわからないが、いいなぁと思った曲がテレビでたまたま本人が歌ってたり    


などなど

みなさんもそれに近い経験はないでしょうか？？



それは無意識に思い込んでるからです。




周りを見てください！



気にしない人はピンピンしてるでしょ～✋




お金がなくて安いからと、あえて仏滅に結婚式上げても



結婚25周年目でめちゃ仲いいし




なのでみなさんそんな決め事にとらわれないで下さ～い！！



]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-11974981047.html Fri, 09 Jan 2015 17:29:01 +0900
おはようございます



毎年恒例の年賀状書いております！


しかし誰だこんなしきたり考えた奴は～！！笑





日本にあって世界に無いもの多すぎだぞ～！



そして最近は日本でもアメリカのハロウィンなんて流行っちゃって！！



バレンタインdayなんてお菓子の会社の策略で出来たものだぞ～💦



ゆくゆくはアメリカの独立記念日何かも日本の祝日に取り込まれたりして💦


 
んな訳ね～っかっ  笑
]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-11967124191.html Sun, 21 Dec 2014 09:31:36 +0900
12月に入ってもう半ばにさしかかりました。

一年なんてあっという間ですね！


ついこの間正月だったのに


そして


このサイクルを10回経験したら


10年です



10年一昔と言ってもあっという間ですね！



今やっておかなければならないことは


先伸ばしせずに必ず今やっておきましょう。



人間誰しも年月が過ぎて初めて、


あのときあれやっておけば良かったと後悔します！



人生なんてものは、未来に一方通行で過去には１秒も戻れません。




過去にとらわれてる場合ではありません！




あっという間にお爺さんお婆さんになってますよっ！！





]]> https://ameblo.jp/heartconcierge/entry-11963666274.html Fri, 12 Dec 2014 13:25:09 +0900