だって、やらなければいけないことはたくさんあるのですが、やる気がでない。

よく考えれば、今までそこまで頑張ってきていない私が何かを完璧にできるはずがないのです。

努力を知らない人が一人前になれるはずがないのです。

私の場合は完璧にしたいけど、できないではなく、ただ努力をしてないだけ。

私の場合はこんな感じです。

あなたはどんな感じですか？

最近やっと自分を客観的な視点で考えるようになりました。

やっと、です。

でも、自分で気づいたら、早いも遅いも無いと思います。

自分で気づいた瞬間から、

変われると思うからです。

気づいても変わらない人もいると思いますが、それで満足しているなら良いと思います。

変わりたいけど、変われないと嘆いている人は他人の人生の話を聞きましょう。

いつもは明るい人だって、過去はとても苦労してたとか。

最近親密になった友達の苦労話を聞いて、

苦労してるのは自分だけじゃないと気づきました。

私だけが苦労しているのではないかと思っている人、

周りの人も苦労はしてますよ。

あなたよりもっと苦労している人だっているかもしれません。

そういう話を聞くと、今の不器用な自分でも大丈夫なのかと

自分自身を受け入れる姿勢になるかもしれません。

とりあえず、自分の偏った考え方を徐々にバランス良くしましょう。

そのためには一人の時間を短くする。

新しい友達を作るのもいい。

新しい友達はあなたの過去を知らないから、余計な緊張はしなくていいと思います。

他人の意見は大切です。

話すことによって、考え方は変わります。

今考えると、少し笑えます。

でも、当時は真剣に思っていました。

最近になってかなり考えが変わりました。

きっかけはさらに親しくなった友達の人生の話を聞いたことです。

その子は私よりいろいろ困難に立ち向かっていました。

その話を聞いて、辛いのは私だけじゃないのか、と

やっと気づきました。

今まで、Ｆａｃｅ　ｂｏｏｋでかなりリア充してた人を見過ぎてたということが

私の考えを曲げていたと思います。

人脈を広げることはとても楽しいです。

もちろんＳＮＳで友達つくることとは違います。

相手の表情、喋り方、ジェスチャー、価値観。

私が好きなのは相手の笑顔です。

相手が笑顔であれば絶対幸福感だって高まります。

ＳＮＳよりもっと多くのことが知れるのはやはり実際に会うということです。

今まで知らなかった自分にも会えます。

人によって良い意味で自分が変わって、

本当の自分を出せたときは、もやもやしたものがなくなりますよ。

「習慣」というワードが含まれる本はたくさんありますよね。

私は読書が好きなので、自信がなかったときそのような本を手に取るのですが、

自信がない私にとって、本当に響かなかったのです。

数ページしか読まなかったですし、理解しようともしませんでした。

習慣をなめていましたね。

習慣って苦じゃないんですよね。

毎日やっているから、今日もできるし、確実にできることとわかっています。

それを毎日少しずつやることはとても強いことなのです。

私もかつてそうだったのですが、高い目標を設定しすぎて、

自分で勝手にふがいなさを感じていました。

それは本当に自分を受け入れているのかな。

受け入れていれば、そんな高い目標は設定しないはず。

自信がないひとこそ、自分を受け入れてないし、わかってない。

私がそうでした。

だから、どうすればいいかわからない。

自分のことをわかって、少しずつ習慣にしていけば、失敗することはないです。

自分を知ってください。

今まで、話すことが苦手だった私がこんなにコミュニケーションをとることが好きになる

と思っていませんでした。

思い返せば私は幼少期の頃、話すことが大好きでした。

こんなにいじめって何もかもを奪っていくんだなと私の体験から感じました。

その後、一人で精神的なダメージを治すことはかなり難しいことだと思います。

これはあくまでも私の意見ですが、無謀だと思います。

でも、この言葉を読んで、絶望しないでください。

やはり、誰かに助けを求めることが大切です。

助けを求めることって恥ずかしいことじゃないんです。

私自身、小学生の頃いじめられていたことを親に言えなかったです。

恥ずかしかったです。

自尊心が低いまま、中学、高校と過ごしていました。

今は人＝価値観という考え方を持っています。

そういう考え方になると、本当に話すことが楽しいですし、

人見知りじゃなくなります。

恥ずかしさより、向上心が勝ちます。

また、人は全く同じ環境で育ったということはないと思います。

自分の生まれる前の親の人生さえ知らないです。

やはり話を聞いて、知ることができる。

自分と違う価値観を持つ人と話すことで、

視野が広くなります。

とても大切なんだなとわかりました。

留学後も、完璧に自信がついたわけではなく、まだ

「環境が変われば自分も変わる」

と思っていました。

まだこの考えがある自分は成長できてなかったなと感じます。

今はやっと「自分が変われば同じ環境でも

楽しさや学べることがたくさんある」

という考え方になりました。

人が変わることに遅すぎることはないです。

いつでも、変えられるし、焦る必要もないです。

自信がなかった期間が長ければ長いほど、まだ完全に自信がついてない人は

焦ってしまうと思います。

もしあなたが自信をつけはじめているときに、新しいことを始めようとしているとしましょう。

今まで、自分の殻にこもっていたあなたはまだやり方もわかりません。

だって、今まで殻にこもっていたのですから。

まだひよこです。

でも、決して恥ずかしがらないでください！絶対に！！

これから、成長できますもん。

成長することは楽しいですし、

今までつらかった思いは絶対向上するエネルギーとして活かせます！

絶対無駄ではありません。

また、つらい思いをしてきたあなたはとても優しい人なんだろうなー♪

うちもそうだけど←笑

あなたのペースでいいんです。

大切なのはあなたが自分の殻を破って、

自信をつけることです。

多いときは一日６時間以上触っていました。

学習のためではなく、動画をひたすら見ていました。

当時は友達が少ないから、やることがないから、

動画を見ていたと思ったのですが、

今思うと、その動画を見ている時間でも、私は何かできたなと思います。

でも、今は後悔していません。当時の心理状態の私だったら、

ネットに依存しても仕方なかったなと思います。

自分の評価が低く、自分に時間を投資する価値がないと思っていたのかもしれないです。

それかただ単に努力が嫌いか笑

当時の私は将来何になりたいかわかりませんでした。

将来何になりたいとか決めなくてもいいと思います。

大切なのは自分に自信があるか。

自信があるから、何かに挑戦できる

自信があるから、何かに努力できる

自信は全部のきっかけになると思います。

だから、人とと話すことを避けていたんだと思います。

でも、自信がついてきてから、素の自分を見せて話すようになると、

相手からよい評価をもらってとても嬉しいです。

意識的に「隠す」と、そこに集中して、

頭が回らないということが多々あって何回も後悔したような気がします。

前は相手が楽しんでくれない。相手が心開いてくれない。とか

思っていたんですけど、

今は

自分が楽しまなきゃ相手も楽しんでくれない。

自分が心開かないと、相手も心開いてくれない。

という考えにやっとになりました笑

本当に環境のせいにしてる自分はわがままだったんだな、

今まで思いやりのできない人間だったんだなと感じます。

自分が変われば、

周りはそれに反応してくれて、

その人たちの反応が面白いです。

環境のせいにしてるというのを全面否定してるのではないです。

環境によっては過酷すぎるというのもあるでしょう。

その環境のせいで、あなたのよいところが潰されているなら、

また、あなたの成長を妨げいるなら、周りに助けを求めるか、

その環境から逃げるか。

逃げるって自分が弱いからだめだったんだとかそういうネガティブだけじゃないと思います。

「あなたらしく」ができない環境なら、その環境に価値を見いだせなかったら、

あなたは悪循環にはまってしまうと思います。

また、あなたがころころ環境を変えてしまう人であれば、

真剣にその環境と向き合っていない場合もあるかもしれない。

ある程度の力も持ってないのに挑戦するのも、

本当の自分に真剣に向き合ってない証拠だと思います。

自分に正直になるということは

どれだけ大切か最近身にしみて感じます。

人生はあなたの選択よって変わるから、無駄にしたらもったいない。

あなたを活かせる選択が自分で理解できていなかったら、とても難しい。

でも、かなりの人間は何をやればいいか分からないと悩んでいると思います。

やはり、この解決策は何かに挑戦し、体験して、自分はどう感じたという

この経験がないと自分は何がやりたいかわからないままだと思います。

可能性は自分で広げるものですよね。

うち文章下手過ぎる笑

日本語勉強しよーっと笑

というか、私がその人です。

本当に私にとって友達は大切で、絶対失いたくない宝物です。

居心地のよい友達とずっと一緒にいるというのは本当に大切なことです。

でも、人脈を広げることは怖いことではないです。

いろんな人に会って、新しい価値観を持っている人にあって、

自分に新しい価値観や

やはりこれは譲れないという自分の信念が明確になることもあります。

自分の成長のためにも行動範囲を広げて、

新しい人に会ってみましょう。

成長を感じると、とても心が晴れやかになります。

私、留学の経験はあるくせに、日本では行動範囲狭くて、

何にも活躍してないじゃんとギャップに気づいたとき、

何かが吹っ切れました。

このまま自分の殻に籠ってたら、本当に社会不適合者になるのではないかと思いました。

成長は悪いことではないです。

居心地が悪いものですが、それをこなしたら、

人間しか得られない達成感を得られます。

成長のスピードは人それぞれでいいと思います。

あなたの気持ちが前向きであれば、真剣に物事に向き合えます。

そして、絶対誰かがあなたの頑張りを見ていてくれています。

これらは日本でもおなじみです。

マクドナルドで友達２人と食べたエピソードです。

私のアメリカ人の友達はハンバーグを５個食べていました。

その人は１８歳の女の子です。

おぼんに５個ハンバーグが並んでいる画はさすがに衝撃的でした。

私が一つのハンバーガーを食べ終わる前にその人は食べ終わってしまいました。

もう一人の友達はバーベキューソースを３つもらって、ハンバーグにたっぷりつけて

食べていました。

日本ではなかなか見れない光景なので、印象に残っています！

また、タコベルというファーストフード店が人気です。

この店はタコスがメインで、アメリカ人って健康思考なんだかよくわかりません笑

別の日、友達がフィッシュ食べに行く？と私を連れて行ってくれたところが、

Long John Silversという

全部がフライのフィッシュのメニューの店でした。

内心、フライされてるやつかーーーーとがっくりしました笑

サイドメニューにライスのものを注文し、

食べたら、あぁ・・・

という感じでした笑

日本人は食べてはダメ笑

日本の米はおいしすぎて、くらべものにならない。

肝心のフライのフィッシュは衣がしょっぱすぎて、食べれませんでした笑

ある意味さすがアメリカと感じました。このくらいの味がアメリカ人の好みだと、

異文化を感じました。

レストランは安くても２０ドルかかります。

毎回２０００円かかるのはとても学生には痛かったです。

日本みたいにファミリーレストランという画期的なレストランはなく、

さらに、アメリカはチップがかかります。

アメリカは家庭料理が一番おいしいです笑

どっちにしろ、太っちゃいますけど笑

自信がないと、こんなに弱くて、ダメな自分が知られそうで怖い

と思っていたのかもしれません。

でも、一部の人からみると、いい歳して人見知り？みたいな反応だったり、

バイトで先輩が行動力がない私を

「ガキみたいだな」と言われました。

当時は

なんでそんなこと

言われなきゃいけないわけ！！！！！

と思いました。

今は理解できます。当時理解できなかった自分は

本当に自分の殻を破れてなかったなーと感じます。

人見知りの方、

自分はそういう人間だと

決めないでください。

人は変われます。

良いほうに変われるか、

悪いほうに変われるかは本当にあなたの気持ち次第です。

自分の殻を破ることは本当に容易なことではないのは

私自身体験したので、わかります。

私は人見知りで話すことが全く得意ではなく、親友としか極力長く話すことはありませんでした。

でも、今は話すことが大好きです。

本当に大好きすぎて３時間は余裕です笑

最近こんなこと言われました

「お嬢様のイメージがあったけど、話聞いてたら面白いね！」

と言われました。

この言葉は私にとってほめ言葉です笑

本当に嬉しかったです笑

これでまた自信がつきました。

こんなにちょっとしたことで自信がつくなんて

前の私は想像もしていませんでした。

あなたの気持ち次第で同じような生活も

こんなに充実に感じるのかという日が来ます。

私もブログのコメントで自信がつきます。

コメントがこんなに私に影響しています。

ありがとうございます。