実家に　お裾分けを届けに行ったら

お花の鉢植え🪴をいただきました☺️

ラナンキュラスと　ネモフィラ

ネモフィラが言えなくて

フィ　フィ　フィ… なんだったかしら？

と天然炸裂な　母😁

面白い🤣🤣

さて♡今日は

女性ならではのお悩みについて

実際に私が使ってみて

良かったものを勝手にご紹介します

いきなりですが

女性のみなさま

デリケートゾーンのお手入れされてますか？

元々、乾燥肌なわたし

更年期に入り

身体の変化も色々あり

病院にお世話になることも

病院に行けば

だいたい抗生物質やステロイドなどが

処方されますよね

しかし！

デリケートゾーンだけは

ステロイドがあわない！！

どうしたものかと試行錯誤してました

そんな時

あっ！保湿！！！

と、、ドラッグストアへ行ってみたら

これに出会いました↑

（画像お借りしてます）

デリケートゾーン専用の

泡で出るソープと

保湿剤と乳液が

セットになった商品

デリケートゾーンのケアが

初めての方におすすめ

と書いてあり

試しにやってみようと買ってみたら

（1700円前後だったかと）

気になる症状が和らいだ気がしました

（個人的な感想です）

何かのお役に立てればと思って☺️

書いてみました

何歳になっても

年齢を重ねても

自分の身体を労り続けていきましょ♡

ではまた🙌

めちゃくちゃ沢山でした☺️

さすがに食べきれないので

近くのママ友さんにおすそわけ

めちゃ嬉しい❤︎助かる❤︎

と喜んでもらえて

私も嬉しい❤︎

その後、ラインに送られてきた写真です↓

ひゃぁ😍美味しそうにできてる✨

菜の花買ったことないから

どうやって食べるかわからない

と言ってたので

おひたしが1番シンプルで美味しいよ😋

と話したのを

早速、行動してくれたみたい

お花が咲いていたのを

一輪挿しにいけるところまで💐

すごい！！

（わたしはぜんぶ食べちゃう🤣）

おひたしの残りをリメイクして

ミモザサラダ風にしてみました

（わたし）

お野菜をいただいた日の

夜ごはんは

野菜がメインなんじゃね？

っていうくらい

食卓がお野菜ばかり

身体に優しいですね

翌朝起きた時も

身体が軽い感じがしたくらい

ベジDAY🥦🍅🥬🥒🥕

たまにはいいですね

今日は春分の日

お彼岸期間でもあります

ご先祖さまにこころを寄せる時間

作りましょう

ではまた🙌

気がつけば3月🌸

おしゃべり大好き度が増して

音声配信アプリ　スタンドFM📻で

収録やライブを楽しみすぎて

言葉で綴るブログが

疎かになってました💦

書いて伝える　　ことと

話して伝える　　のは

同じ言葉を使っていても

使う思考回路が違いますね

早咲きの桜がキレイに咲いていて

買い物ついでに

写真を撮って、春を感じてます

最近、読書苦手な私が

一冊の本📕を読んでいます

こころのことや

いま・ここ・わたしを大切に生きるために

自分と向き合うこと

にとても興味があり

実際に、日々コツコツ取り組んでいる

今のわたしにピッタリ！！

興味があるかたは

検索してみてください

部下が自分で考えて動き出す　気づかせる技術 | 鳥原　隆志 | 社会・政治 | Kindleストア | AmazonAmazonで鳥原　隆志の部下が自分で考えて動き出す　気づかせる技術。アマゾンならポイント還元本が多数。一度購入いただいた電子書籍は、KindleおよびFire端末、スマートフォンやタブレットなど、様々な端末でもお楽しみいただけます。www.amazon.co.jp

一日10ページくらい

読み進める感じだから

まだ先は長いけど

とても読みやすい一冊です

何か今

悩んでいたり

行き詰まりを感じていたり

変化を起こしたい　と思っている方は

自分の考えかたを一掃する時期かも

しれませんね♪

誰でも

そういう時は来ます

最悪⤵️😣と思うような出来事が😉

あって

何か気づきを得て

また前に進んでいくのですよね♡

人は生きている中で

何かを得ようとします

何かを得ようとする時は

同時に何かを手放すことが求められます

痛っ😓と感じることもなく

得られたものは

真実や本質から離れています

わたしの捉えかたになるけどね🌟

飾らない自分　の中に

飾りたい自分もいる

どちらもオッケーだけど

じゃ本当の本当の自分はどうしたいの？

って自分に聞いてみると

自分の内側が

ぼそっと　返事してくれます

ぼそっと　だよ😃

素敵な1週間になりますように💕

ではまた🙌

とても暖かい日で、お出かけ日和

梅が満開で見頃を迎えていました

梅が見頃だとは

全く知らずに行ったので

めちゃくちゃ、テンション上がりました⤴️💕

サクサク仕事が終わり、現地解散

（これ、めっちゃラク♡）

帰り道、写真を撮りまくり📸

梅の香りに癒され帰宅

お花を見るのが大好きで

少し前に

『梅を見に行きたいなぁ』と思っていた

のですが

タイミングが合わず行けてなかった。。

そしたら

まさかの仕事という形で願いが叶った！！

やるじゃん私☺️

っていうのはジョーダンで

あ〜やっぱり

叶えたい願いがある時は

願いが叶うタイミングを引き寄せる

ことに尽きるなぁ

って改めて思いました🥰

みなさんは

どんな願いがありますか？

タイミングを引き寄せるコツは

自分と向き合うことをやり続けることと

日々の生活を整えることです

ではまた🙌

立春が過ぎ、2月も半ば

日差しが暖かく

春の訪れも感じるようになりました

先日、久しぶりに

旦那さんと近場ドライブ🚙を満喫

してきました

まずは

最近参拝させていただくようになった

神社へ⛩️

ここからの眺めが好きで

毎回写真を撮っています☺️

時折吹く風に紙垂が揺れたり

気がついたら

鳩さん🕊️がお散歩していたり

パワーチャージと癒しの時間になりました✨

お昼ごはんを兼ねて

道の駅まで🚙

三連休最終日ということもあり

お客さんで賑わっていました

手打ちうどんを食べて

食後のデザート💕

緑茶ソフトもしっかりいただきました

うまうま😋

新鮮なお野菜がたくさん

並んでいる中

最近、気になっていた

平飼い卵🥚をゲット✨

6個で480円でした

いつもはスーパーの特売たまご

ですが、、

たまにはプチ贅沢ってことで😉

後日、親子丼に使ってみたら

やっぱり卵の色がキレイ〜💛

旦那さんも久しぶりの休日で

夜は、大好きな日本酒🍶を堪能してました

なんちゃって、おつまみ😉

行き先も

当日まで決めることもせずに

ぷらぷら気ままにドライブ時間でした

気分転換大事ですね

来月はお花見🌸行きたいなぁ

と密かに計画中。。。

相変わらず喧嘩も多い

わたしたち夫婦（笑）ですが

喧嘩って

お互い感情を安心して出せるからこそ

できるんです

私の母は、父に

不平不満を言うことなくいましたが

その反面、私に愚痴をこぼしまくって

ストレス発散してました。。。

思ってることがあるなら

父に言えばいいのに言えなくて

夫婦って

親より長く一緒にいるから

感情がぶつかり合うこともありますよね

その都度

向き合っていけばいいと私は

思ってます

夫婦の形はいろいろですね♡

やっと思えるようになりました

30年も一緒にいるんだもん☺️

あっ、長くなりました。。

ではまた🙌

今週初めに

私が住む埼玉県も雪☃️が降り積もりました

ちょうどお仕事の日で

通勤も自転車🚲ではなく　歩き🚶

片道2キロくらい

良い運動にはなりましたが…

翌日、、案の定　

背中が筋肉痛😅

もうしばらくは歩きたくないです。。

こないだの節分に

コンビニスイーツを🥰

季節ごとの楽しみになってます

先日

最寄り駅に行く途中にある

クリニックへ

50代になり

婦人科にお世話になることも

しばしば

あまり婦人科専門のクリニックがなくて

産科が一緒になっているところが

ほとんど

出来れば

婦人科専門がいいなぁ

と探していたら

あるじゃん！😳！

婦人科だけではないけど

まぁいっか！ってことで

とりあえず行ってみました

そしたら

市内の総合病院で働いていた

ドクター👩‍⚕️が

開業されたクリニックだったようで

こじんまりとしながらも

雰囲気良きで

これからもお世話になれそう

と一安心しています♪

久しぶりに見た空は

とても開放感満載でした⭐︎

みなさまも

素敵な週末をお過ごしください♡

ではまた🙌

さて🌱先月の話し

お仕事上で資格取得研修に行ってました

4日間朝から夕方まで💦

4日間の中で

免除対象になる科目があるので

途中離席することはありましたが

なかなかハードスケジュールでした

見る人が見たら、路線がバレますね↑

いつも朝はぐだぐだしてるタイプなのに

朝早くからガッツリ行動

朝の通勤電車に乗って🚃

毎日電車通勤している方はすごいなぁと

感心したり

乗り換えの駅で

歩く方向がわからなくて

周りの人たちの流れに身を任せていたら

結果、目的の駅についてたり😄

朝カフェ☕️で飲んだ

ルイボスティー🫖が

美味しくて、ほっと一息ついてみたり

なんだかんだ言って

楽しんでいた時間でした

資格取得することだけ

目的にしているわけではなくて

専門的な分野の理解を深め

実際に日々子どもたちと関わる中で

大切にするべきことを再認識する

時間になりました

 

とはいえ…

頭をフル回転するので

1日終わるごとに

疲れがMAX。。

帰りの電車では

睡魔が止まらない（笑）

乗り換えなきゃと立ち上がったら

吊り革に頭をぶつけ

向かいのカップルに笑われる

という　オチ

なんとか4日間終えて

資格取得できたので

結果オーライです🙌

冬のお花を見ながら

研修会場に行くのが、唯一の癒しで

帰り道には

石焼き芋🍠🛻やさんが止まっていたりして

懐かしさも感じていました

2月もスタートして

暦の上では春ですが

まだまだ冬が居座る感満載ですね

体調崩されないよう

暖かくしてお過ごしください♪

ではまた🙌