https://ameblo.jp/heathcliff7141/ サックス教室です。有名どころか名も知られていないサックスプレイヤーが教える教室です。上達させる自信はあります。気軽に始めたい方は是非どうぞ！ ja
すっかり遅くなりましたが、第一回目を始めたいと思います。

まず、サックスだけでなく、どの管楽器を演奏するにあたって呼吸が非常に大切です。

管楽器は腹式呼吸と言うもので呼吸をします。

じゃあどうやったらいいのってよく聞きに来る人がいます。

日常的に腹式呼吸をするのは寝るときです。

寝ているときは大体腹式呼吸をしています。

理由は寝ている体制が腹式呼吸をしやすいためです。

でも残念なことにこの時はあまり「俺って腹式呼吸してるな！」って感じるのは少々難しいのです。

そこでどうするかと言うと、深くお辞儀をする体制で呼吸をするとすぐにわかります。

お腹が膨らんでいきます。

これを腹式呼吸と言います。

かといってこの姿勢で吹くわけにはいきませんよね・・・

大切なのはイメージです。

普段気にしていない呼吸に関していきなり「腹式呼吸をしろ！」って言われても無理なんです。

そういうときはイメージをもって練習をしてみてください。

必ず出来るようになります。

私も中学生の頃は腹式呼吸なんて出来なかったし、お腹も膨らむことはそんなにありませんでした。

でも今ではお腹が「昨日どれだけの量食べたんだよ！？」って言うぐらい膨らみます・・・

同級生から変な目で見られてしまった・・・

なのでイメージトレーニングとは非常に重要です！
これからもイメージトレーニングは多用していきますので、是非やってみてはいかがでしょうか？

今日のまとめは！
1.深くお辞儀をするような体制で息を吸ってみる。
2.それを数回繰り返す。
3.その感覚をイメージしながら普通の立った体制、もしくは座った状態でで呼吸をする。時間は1～2分で十分！
4.感覚を忘れそうになったら最初に戻ってもう一回。

これを毎日やってみてください。

さらに詳しく、サックスの相談、またはメールマガジンの希望をされる方はheathcliff7141@yahoo.co.jpまで。

今後もよろしくお願いします。

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]]> https://ameblo.jp/heathcliff7141/entry-11440271125.html Tue, 01 Jan 2013 23:44:00 +0900
私はこのサックス教室の講師の大塚と言います。

昨年よりグラハムエーカーのblogにより教室を開いていましたが、規模が小さく、更新の頻度が低かったため、今回ページを移動して新たに教室を開きました。

今回のシステムは全体公開としてこのページを使い、さらにメールマガジン形式で情報をお送りしたいと思います。

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講習料はもちろん無料です。

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