きままにきろく https://ameblo.jp/heather8/ 気ままな夕ご飯のきろく、毎週末の作り置ききろく、その他のときどきのきままなきろくです。 ja 作り置きを詰めただけ弁当
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紫キャベツのマリネ
塩麹鶏モモ(夕ごはんの残り)
ズッキーニの甘味噌炒め
茹でただけアスパラ
人参しりしり
ズッキーニの醤油マリネ

だけならヘルシー弁当？な感じですが、昼はやっぱり主食を欲するのでスープジャーにあったかいごはん系をプラスで持っていきます。


ズッキーニ大好きですラブ食べるのはもちろん、切るときの硬くもなく柔らかすぎるでもないあの感触が！ 
買い物行った日は必ず買ってしまいます照れ


]]> https://ameblo.jp/heather8/entry-12291503331.html Mon, 10 Jul 2017 22:59:11 +0900 今週の作り置き {9AA5D7E3-62FC-47B8-B052-3D73E90BF126}

副菜いろいろ。
あとは味付け肉類はトンカツ用の豚肉で生姜焼き味と鶏モモ肉の塩麹漬け、鮭の西京漬けを仕込みました。
夜ご飯はリクエストのハンバーグだったので多めに作り、スライド用は煮込みハンバーグしました。


あと、新生姜の甘酢漬けを初めて漬けてみました。隣は紫キャベツのマリネ。
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ちょうど保存瓶のフタと同じほんのりとしたピンクに色付きましたおねがい4.5日経った後くらいから食べごろらしいのですが明日にも味見してしまいそうニヤリ

]]> https://ameblo.jp/heather8/entry-12291141324.html Sun, 09 Jul 2017 20:21:35 +0900 今週の作り置き
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今週も副菜はこれで乗り切り、その日のリクエストで、主役を肉(味付け冷凍の豚or鶏)かお魚(塩鮭か塩鯖を焼くだけor西京漬(鮭のみ))、を選んでもらうことにしました…。鮭好きなので週2や3もありだそうで、ありがたい限りです。


と、ととと、月曜日、出張で晩ごはんは…いらないことが間際で判明。なので冷凍肉やら魚はスライド登板だね口笛

]]> https://ameblo.jp/heather8/entry-12289093182.html Sun, 02 Jul 2017 22:37:04 +0900